Ghế tập bụng đa năng MK-BS028

Ghế tập bụng đa năng MK-BS028 được thiết kế chắc chắn, có thể gập gọn sau khi dùng và hỗ trợ các bài tập bụng, tập lưng, tập tạ tay hiệu quả cho Gymer. Mua online ghế tập bụng MK-BS028 chính hãng liên hệ Thiên Trường Sport qua số hotline 0968650686. 

Thông tin ghế tập bụng đa năng MK-BS028

Kích thước lắp đặt và gấp gọn của ghế tập bụng đa năng MK-BS028

Ghế tập bụng đa năng MK-BS028 gấp gọn

Hình ảnh ghế tập bụng đa năng MK-BS028.

Hình ảnh ghế tập bụng đa năng MK-BS028

Hình ảnh thực tế ghế tập bụng đa năng MK-BS028 lắp cho khách tại Nam Định

Hình ảnh thực tế ghế tập bụng đa năng MK-BS028 lắp cho khách tại Hà Nội

Đặc điểm nổi bật ghế tập bụng đa năng MK-BS028

- Ghế tập bụng đa năng MK-BS028 được thiết kế chắc chắn, có chức năng điều chỉnh độ dốc dễ dàng khi sử dụng và tích hợp nhiều bài tập thể hình hiệu quả. Thiết kế chi tiết của mẫu ghế tập bụng này như sau:

+ Khung chính của ghế làm từ thép hộp 40 x 40mm, dày 1.2mm và chịu được tải trọng lên tới 150kg.

Khung ghế tập tạ đa năng MK-BS028 được thiết kế chắc chắn 

+ Yên ghế được bọc mút da cao cấp, thiết kế thoáng khí và không mùi, có độ dày lên tới 55mm.

Yên ghế tập bụng đa năng MK-BS028 được bọc mút da cao cấp

+ Thanh cố định chân khi tập được bọc mút dày 7cm, mang lại cảm giác thoải mái cho người sử dụng và có thể điều chỉnh vị trí để phù hợp cho nhiều người tập khác nhau.

Thanh cố định tập chân được bọc mút dày 7 cm thoải mái và hạn chế chấn thương

+ So với các mẫu ghế tập bụng khác, MK-BS028 còn có chức năng điều chỉnh độ dốc yên ghế khi tập, có thể gập gọn để giúp tiết kiệm tối đa diện tích và có thêm thanh tay cầm ở trên đầu để cố định tay khi gập bụng dưới. Ngoài ra, chân ghế cũng được lót thêm 1 lớp nhựa giúp chống trơn trượt và bảo vệ tránh làm hư hỏng sàn nhà.

Ghế tập bụng đa năng MK-BS028 có thể gấp gọn lại tiết kiệm diện tích

Các bài tập cùng ghế tập bụng đa năng MK-BS028

- Ghế tập bụng đa năng MK-BS028 tích hợp các bài tập thể hình cơ bản gồm:

+ Tập gập bụng.

+ Tập bụng dưới.

+ Tập lưng.

+ Tập đẩy tạ, ép tạ, vớt tạ,...

Cách tập với ghế tập bụng MK-BS028 đúng cách

Bài tập bụng trên

Bài tập này bạn thực hiện với tư thế nằm ngửa, hai chân móc vào thanh giữ phía dưới, đầu gối đặt trên đệm đỡ giá ghế. Điều chỉnh khoảng cách hai thanh ngang và ghế sao cho chân luôn căng.

Hai tay đặt sau đầu, dùng cơ bụng trên và sự hỗ trợ của chân kéo cơ thể phía trên lên đến khi lưng và đùi tạo thành góc 90 độ. Giữ cơ thể một lúc sau đó dùng cơ bụng và chân đưa cơ thể về vị trí cũ.

Bài tập lưng, bụng dưới

Bắt đầu bằng tư thế nằm sấp, hai chân móc vào thanh giữ phía đầu gối sao cho cẳng chân hướng vuông góc đầu gối. Hai chân đặt lên đầu và không quá chặt. Dùng lực cơ bụng dưới, cơ lưng và cơ đùi để đưa cơ thể lên phía trên sao cho phần trên song song mặt sàn nhà, giữ một lúc rồi trở lại vị trí cũ.

Tập với tạ tay

Nằm ngửa, hai tay cầm hai tạ để ở vị trí sao cho cẳng tay và khuỷu tay vuông góc, hai cánh tay song song với sàn và nằm trên một mặt phẳng với ngực. Đẩy hai tay lên đến khi cẳng tay và cánh tay trên tạo trên đường thẳng, hai tay úp vào song song với nhau, sau đó trở lại vị trí cũ.

Tác dụng của ghế tập bụng MK-BS028 đối với cơ thể 

- Tập với ghế tập bụng MK-BS028 giúp cơ bụng săn chắc, cơ bụng 6 múi, với chị em phụ nữ có vòng eo con kiến.

- Tăng sự dẻo dai, sức chịu đựng các nhóm cơ, giúp cơ thể giữ thăng bằng tốt, ổn định hơn trong quá trình sinh hoạt lẫn làm việc. 

- Loại bỏ nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, giảm mỡ bụng hiệu quảm, không gây tích mỡ cơ thể. 

Mua ghế tập bụng MK-BS028 ở đâu?

Thiên Trường Sport là đơn vị chuyên bán dụng cụ thể dục, thể thao và thể hình uy tín nhất tại thị trường Việt Nam. Quý khách hàng có nhu cầu mua ghế tập bụng đa năng MK-BS028 có thể đặt hàng online trực tiếp trên website hoặc gọi điện đặt hàng qua số hotline 0968650686. Thiên Trường Sport xin cam kết:

- Bán chuẩn sản phẩm đã được giới thiệu trên website và giá bán rẻ nhất tại Việt Nam.

- Thiên Trường có dịch vụ giao hàng và thu tiền tại nhà ở 4 thành phố lớn gồm Hà Nội, Đà Nẵng, TpHCM, Nam Định. Ở các tỉnh thành còn lại chúng tôi hỗ trợ giao hàng bằng hình thức gửi hàng qua nhà xe.

- Đổi mới trong vòng 3 ngày nếu có lỗi từ nhà sản xuất.

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴