Bạn đang có nhu cầu mua dụng cụ hít đất về để sử dụng tập luyện chống đẩy tại nhà cho mình nhưng lại chưa biết mua dụng cụ nào tốt, dùng được lâu bền? Thiên Trường Sport xin chia sẻ cho bạn danh sách các mẫu dụng cụ hít đất có giá rẻ và đang được bán chạy nhất hiện nay tại Việt Nam !
Hít đất hay chống đẩy là một bài tập thể dục khá đơn giản, dễ dàng áp dụng để rèn luyện tại nhà và nó có tác dụng giúp tăng cơ giảm mỡ vô cùng hiệu quả. Theo các huấn luyện viên thể dục, để có thể thực hiện bài tập hít đất chuẩn nhất và nâng cao được hiệu quả bài tập thì bạn cần sử dụng đến dụng cụ hít đất. Vậy, bạn đã biết cách chọn mua dụng cụ hít đất chất lượng để sử dụng cho mình chưa? Trong bài viết hôm nay của Thiên Trường Sport, chúng tôi xin chia sẻ với bạn những thông tin hay xung quanh dụng cụ hít đất và đồng thời giới thiệu tới bạn 5 mẫu dụng cụ hít đất chất lượng, đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Xin mời mọi người cùng tham khảo nhé !
Dụng cụ hít đất là gì?
Dụng cụ hít đất là các mẫu dụng cụ dùng để hỗ trợ người tập thực hiện các động tác hít đất (chống đẩy) được dễ hơn và giúp nâng cao hiệu quả của bài tập. Nhờ sự hỗ trợ của dụng cụ hít đất, chúng ta sẽ thực hiện động tác chống đẩy được chuẩn hơn, tác động nhiều vào cơ bắp hơn, giúp phát triển cơ bắp tốt hơn. Với dụng cụ hít đất, phần tay của bạn sẽ được nâng cao hơn so với hít đất dưới sàn nhà, tăng phạm vi động tác và từ đó cơ ngực, cơ vai phát triển mạnh hơn. Đặc biệt, khi dùng dụng cụ hít đất, cổ tay của bạn được nâng thẳng hơn, giúp hạn chế áp lực lên cổ tay và tránh tình trạng bị đau cổ tay trong quá trình hít đất.
Dụng cụ hít đất
Bí quyết chọn dụng cụ hít đất.
Trên thị trường Việt Nam, có rất nhiều dụng cụ hít đất được bán ra, thuộc nhiều thương hiệu khác nhau và có nhiều kiểu dáng, chất lượng lẫn mẫu mã riêng. Theo kinh nghiệm của các huấn luyện viên thể dục, để dụng cụ hít đất phát huy hết những lợi ích của nó, chúng ta cần phải mua cho mình dụng cụ phù hợp. Dưới đây là một số kinh nghiệm hay khi mua dụng cụ hít đất mà bạn có thể áp dụng nó vào thực tế cho mình:
- Chọn chất liệu dụng cụ.
Khi mua dụng cụ hít đất, trước tiên, bạn nên chọn những dụng cụ được làm từ chất liệu chắc chắn, chịu được tải trọng lớn và đảm bảo an toàn khi tập luyện. Các dụng cụ hít đất có thể được làm bằng chất liệu nhựa cao cấp, inox, gỗ hoặc sắt,... Tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích và số tiền dự chi mà bạn có thể chọn cho mình dụng cụ phù hợp. Tuy nhiên, dù dụng cụ làm bằng chất liệu gì đi nữa thì nó phải đảm bảo chắc chắn và chịu được tải trọng khi tập. Đặc biệt, dụng cụ hít đất cũng cần có độ chống trơn trượt tốt để đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
- Lựa chọn kiểu thiết kế.
Thông thường, dụng cụ hít đất được thiết kế gồm 2 loại cơ bản là dụng cụ hít đất cố định cổ tay và dụng cụ hít đất xoay được cổ tay. Trên thực tế, dụng cụ hít đất cố định tay sẽ phù hợp cho những người mới tập chống đẩy và các mẫu dụng cụ hít đất có thể xoay cổ tay sẽ được những người tập lâu năm yêu thích bởi nó giúp người tập luyện có thể linh hoạt các động tác, tập luyện được nhiều nhóm cơ khác nhau. Tùy vào nhu cầu, sở thích và khả năng tập luyện của mỗi người mà bạn có thể chọn mẫu dụng cụ hít đất thích hợp nhất với mình.
Dụng cụ hít đất xoay cổ tay
- Tìm địa chỉ mua hàng uy tín.
Với nhu cầu tập luyện của mọi người ngày càng lớn nên các cửa hàng bán dụng cụ thể thao, các địa chỉ cung cấp dụng cụ hít đất xuất hiện ngày càng nhiều. Để mua được dụng cụ hít đất thực sự không quá khó khăn. Tuy nhiên, khi mua dụng cụ hít đất, bạn cần tìm đến những địa chỉ bán hàng uy tín và nhận được nhiều đánh giá, phản hồi tốt để sở hữu cho mình dụng cụ tập luyện chất lượng, tránh mua phải hàng kém chất lượng, ảnh hưởng đến quá trình tập luyện của bản thân.
5 dụng cụ hít đất được yêu thích nhất.
Như đã chia sẻ ở trên, thị trường hiện nay có bán rất nhiều mẫu dụng cụ hít đất và bạn có thể dễ dàng sở hữu cho mình dụng cụ chất lượng để tập chống đẩy. Trong phần tiếp theo của bài viết này, Thiên Trường Sport xin giới thiệu với bạn một số mẫu dụng cụ hít đất đang được nhiều người lựa chọn để tập luyện nhất. Bạn có thể tham khảo thông số, hình ảnh chi tiết của các mẫu dụng cụ này và lựa chọn cho mình dụng cụ phù hợp với mình nhé !
1. Dụng cụ hít đất Pro Sport Land.
Pro Sport Land là một trong những dụng cụ hít đất có giá thành tương đối rẻ, tập luyện dễ dàng và được rất nhiều người yêu thích sử dụng để tập chống đẩy tại nhà. Mẫu dụng cụ hít đất này được thiết kế rất chắc chắn từ ống thép dày, sơn tĩnh điện chống rỉ sét và phần đặt tay khi tập được bọc mút xốp giúp chống chai tay. Ưu điểm nữa của dụng cụ này đó là nó khá nhỏ gọn, có thể tháo rời sau khi sử dụng và lắp ghép lại rất dễ dàng. Thông tin cụ thể của dụng cụ hít đất này bao gồm:
- Trọng lượng: 1.2 kg.
- Tải trọng người tập tối đa: 110 kg.
- Giá bán: 175.000 đồng.
Dụng cụ hít đất Pro Sport Land
2. Dụng cụ hít đất Perfect Push Up.
Đây là dụng cụ hít đất có thể xoay cổ tay, giúp người tập có thể tập luyện được nhiều động tác hiệu quả hơn. Dụng cụ này được làm chắc chắn từ chất liệu nhựa ABS cao cấp, có khả năng chịu lực tốt. Phần tay cầm của dụng cụ được làm bằng ống inox dày dặn và có bọc nhựa bên ngoài, giúp tăng độ ma sát, chống chai tay rất khi tập. Điểm tuyệt vời của dụng cụ chống đẩy này là có phần đĩa xoay kết nối phần khung thông qua vòng bi vận hành rất trơn tru, giúp bạn tăng hiệu quả tập luyện. Thông tin cụ thể của dụng cụ hít đất Perfect Push Up gồm:
- Trọng lượng: 1.6 kg.
- Tải trọng người tập tối đa: 130 kg.
- Kích thước: 20 x 11cm (đường kính x chiều cao).
- Giá bán: 350.000 đồng.
Dụng cụ hít đất Perfect Push Up
3. Dụng cụ hít đất Push Up Stand.
Mẫu dụng cụ hít đất Push Up Stand này được làm bằng nhựa cao cấp rất chắc chắn, chịu lực tốt, phần tay cầm có bọc mút êm ái và phần chân tiếp xúc với sàn được bọc nhựa giúp tăng độ ma sát. Ưu điểm của dụng cụ này đó là nó khá nhỏ gọn và có giá thành phải chăng nên được rất nhiều người yêu thích sử dụng. Thông tin cụ thể của dụng cụ hít đất Push Up Stand gồm:
- Trọng lượng: 600 gram.
- Kích thước: 210 x 145 x 120 mm (dài x rộng x cao).
- Giá bán: 150.000 đồng.
Dụng cụ hít đất Push Up Stand
4. Dụng cụ hít đất Brosman.
Dụng cụ hít đất Brosman được làm bằng chất liệu nhựa cao cấp, có khả năng chịu lực tốt và chịu được tải trọng người tập lớn. Dụng cụ tập luyện này được thiết kế phần tay cầm rất vừa vặn và có thể xoay cổ tay giúp tăng hiệu quả cho bài tập. Sản phẩm phù hợp với các Gymer chuyên nghiệp cho đến các học sinh, sinh viên tập luyện thể hình tại nhà. Thông tin cụ thể của dụng cụ tập chống đẩy này bao gồm:
- Kích thước: 18 x 10cm (đường kính x chiều cao).
- Tải trọng người tập tối đa: 150 kg.
- Giá bán: 320.000 đồng.
Dụng cụ hít đất Brosman
5. Dụng cụ hít đất Gold.
Đây là dụng cụ hít đất được rất nhiều người yêu thích và mua về để sử dụng tập chống đẩy tại nhà. Ưu điểm tuyệt vời của dụng cụ này là khả năng tự động đếm số lần hít đất chính xác, được làm từ chất liệu chắc chắn và đảm bảo an toàn khi sử dụng. Phần chân đế của dụng cụ được làm từ nhựa cao cấp rất bền bỉ, phần khung chống đẩy được làm bằng chất liệu thép dày, có độ bền cao và phần tay nắm được bọc mút dày dặn giúp chống chai tay hiệu quả. Thông tin cụ thể của dụng cụ hít đất Gold gồm có:
- Trọng lượng: 1.0 kg.
- Tải trọng người tập tối đa: 110 kg.
- Giá bán: 220.000 đồng.
Dụng cụ hít đất Gold
Lời kết.
Như vậy, bài viết trên đây của Thiên Trường Sport đã giúp bạn hiểu rõ hơn về dụng cụ hít đất và đồng thời giới thiệu tới bạn 5 mẫu dụng cụ hít đất chất lượng, đang được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay. Với các dụng cụ hít đất này, chúng tôi hy vọng nó sẽ phù hợp với nhu cầu của bạn và giúp bạn tập chống đẩy được hiệu quả hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết này của chúng tôi, xin chào và hẹn gặp lại các bạn ở những chủ đề tiếp theo của Thiên Trường !
Tham khảo thêm: Dụng cụ thể hình.
Đọc thêm ▾
