Chọn MENU
icon cart0

Các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà cho bạn gái hiệu quả nhất

Bạn đang loay hoay không biết thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản ra sao để có được gương mặt sạch sẽ, trắng sáng rạng ngời? Nếu vẫn còn mông lung về điều này thì hãy cùng Thiên Trường Sport tham khảo cách hướng dẫn chăm sóc da tại nhà cho bạn nữ dưới đây nhé!

Thực tế, không phải tự nhiên các chị em sở hữu làn da căng bóng, mịn màng nếu không được chăm sóc thật khoa học và cẩn thận. Theo các chuyên gia, thực hiện các bước chăm sóc da đúng cách và duy trì thường xuyên mới đem lại hiệu quả tốt nhất. Vậy bạn có biết cách bước chăm sóc da cơ bản cho bạn gái gồm những gì không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ bài viết dưới đây để biết chi tiết nhé!

1. Vì sao phải chăm sóc da hàng ngày?

Vệ sinh, chăm sóc da hàng ngày là điều cần thiết và quan trọng đối với tất cả mọi người, nhất là chị em phụ nữ. Do mỗi ngày da mặt của chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây hại như: khói bụi, nhiệt độ, tia UV cùng các tác động bên trong như: tinh thần stress, sắc tố cơ thể, thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Những điều này sẽ khiến da bị tổn thương, dễ bị viêm nhiễm.

Vệ sinh da hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh, căng bóng và trắng sáng rạng ngời. Chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy lùi tình trạng nổi mụn, giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

Chăm sóc da hàng ngày cho bạn làn da trắng sáng rạng ngời

Chăm sóc da hàng ngày cho bạn làn da trắng sáng rạng ngời

2. Các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà

Quy trình chăm sóc da của chị em phụ nữ nếu tìm hiểu kỹ sẽ có rất nhiều công đoạn kỹ lưỡng với nhiều sản phẩm chăm sóc da từ bình dân đến cao cấp. Nhưng thông thường các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà của chị em phụ nữ sẽ gồm các bước cụ thể như sau:

2.1. Quy trình chăm sóc da ban ngày

  • Bước 1: Tẩy trang + rửa mặt để làm sạch da.
  • Bước 2: Cân bằng da bằng Toner.
  • Bước 3: Sử dụng mỹ phẩm đặc trị.
  • Bước 4: Dưỡng ẩm.
  • Bước 5: Dùng kem chống nắng.
  • Bước 6: Xịt khoáng.

2.2. Các bước chăm sóc da buổi tối

  • Bước 1: Tẩy trang kỹ.
  • Bước 2: Rửa mặt.
  • Bước 3: Tẩy da chết (2 ngày/tuần).
  • Bước 4: Toner.
  • Bước 5: Serum.
  • Bước 6: Kem dưỡng ẩm chuyên sâu, kem đặc trị, kem mắt.
  • Bước 7: Xịt khoáng.

>> Tham khảo: Các bước dưỡng da ban đêm chị em phải biết

3. Chi tiết các bước dưỡng da cơ bản hàng ngày

Theo các chuyên gia về da liễu, các bước chăm sóc da cơ bản có thể áp dụng với mọi loại da nên được thực hiện như sau:

3.1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước rất cần thiết giúp làn da của bạn được làm sạch, lấy hết đi mọi bụi bẩn, lớp trang điểm một cách sạch sẽ nhất. Thông thường các chị em cho rằng chỉ cần tẩy trang khi sử dụng make up. Nhưng thực tế, dù bạn không trang điểm thì trên da mặt của bạn cũng bám rất nhiều bụi bẩn cần được loại bỏ. Tẩy trang sẽ giúp lấy đi lớp bụi bẩn trên da mặt rất hiệu quả mà không khiến da bị khô.

Với bước tẩy trang, bạn có thể dùng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang. Các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng bạn nên dùng nước tẩy trang vào buổi sáng hay lúc không trang điểm và dùng dầu tẩy trang khi make up nhằm nhũ hóa tốt hơn, giúp loại bỏ cặn bẩn trên da một cách hiệu quả nhất.

Tẩy trang

Tẩy trang

Hướng dẫn cách tẩy trang đúng cách như sau:

  • Bạn sẽ thực hiện bước làm sạch da bằng cách lấy một lượng nước/dầu tẩy trang ra lòng bàn tay rồi massage nhẹ nhàng lên mặt theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên theo vòng xoắn ốc để chống bị xệ da.
  • Nếu bạn sử dụng dầu tẩy trang thì nên dùng một nước để làm sạch da và nhũ hóa kỹ để tránh để dầu tẩy trang vương trên da mặt, nhằm hạn chế bị mụn ẩn.

3.2. Dùng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da để làm sạch các bụi bẩn trên da mặt hiệu quả nhất. Tùy theo làn da bạn sẽ chọn loại sữa rửa mặt sao cho phù hợp nhất. Nếu da của bạn là da khô thì không nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt, nó sẽ khiến da bị mất cân bằng độ ẩm, da càng khô hơn. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay gel không tạo bọt để da giữ được độ ẩm tốt.

Rửa mặt với sữa rửa mặt

Rửa mặt với sữa rửa mặt

3.3. Tẩy da chết

Công dụng của tẩy da chết là lấy đi lớp sừng và tế bào chết còn bám trên da mặt, giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ tình trạng sạm da hiệu quả. Tẩy da chết sẽ tạo điều kiện để da được sản sinh thêm tế bào mới, giúp da dẻ của bạn khỏe mạnh hơn.

Với bước chăm sóc da này, bạn chỉ cần thực hiện 2-3 lần/tuần nhằm hạn chế làn da bị tổn thương.

Cách tẩy da chết cho da mặt của bạn được thực hiện như sau:

  • Bạn lấy một lượng sản phẩm tẩy tế bào chết ra lòng bàn tay, rồi massage nhẹ nhàng lên toàn bộ gương mặt trong vòng vài phút, sau đó làm sạch da bằng nước mát.

Tẩy da chết 2 lần/tuần

Tẩy da chết 2 lần/tuần

3.4. Toner

Sau khi làm sạch da, bạn gái cần thực hiện bước sử dụng Toner nhằm cân bằng da và hỗ trợ khả năng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết cho da hiệu quả nhất. Nhiệm vụ của Toner là làm tăng độ đàn hồi, cân bằng độ pH tự nhiên, từ đó giúp da của bạn mịn màng, mềm mại hơn. Ngoài ra, sử dụng Toner còn giúp làm sạch sâu lớp bụi bẩn còn sót lại sau khi đã rửa mặt và tẩy da chết.

Đối với mỗi loại da chúng ta sẽ có những loại Toner phù hợp. Bạn nên tìm hiểu thật kỹ để chọn cho mình loại Toner an toàn, lành tính nhất nhé!

Dùng nước hoa hồng để bằng độ pH trên da

Dùng nước hoa hồng để cân bằng độ pH trên da

3.5. Sử dụng mỹ phẩm đặc trị

Nếu làn da của bạn đang gặp các vấn đề như: nám, tàn nhang, mụn... cần được điều trị thì bạn sẽ sử dụng các sản phẩm đặc trị sau bước cân bằng da. Bước chăm sóc da này nên thực hiện cả sáng và tối nhằm đạt được hiệu quả cao nhất.

Các sản phẩm điều trị da đặc trị thường chứa các hoạt chất Retinol, AHA, BHA, vì thế bạn cần để da thẩm thấu từ 20-30 phút sau khi thoa rồi mới tiếp tục các bước serum hay dưỡng ẩm sau đó.

Bôi kem trị mụn

Bôi kem trị mụn

3.6. Serum

Serum là tinh chất dưỡng da có tác dụng phục hồi làn da, hỗ trợ da chắc khỏe, căng bóng, mịn màng hơn. Các hoạt chất trong serum vô cùng nhỏ, sẽ thẩm thấu sâu vào làn da, mang lại hiệu quả cải thiện da căng khỏe rõ rệt. Hạn chế của serum là dễ bay hơi nên sau khi sử dụng, bạn cần khóa ẩm bằng kem dưỡng nhằm đạt hiệu quả tối ưu.

3.7. Dưỡng ẩm

Trong quy trình chăm sóc da bạn không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm. Đây là bước giúp bổ sung nước cho làn da khỏe mạnh, tăng khả năng thẩm thấu qua da nhanh, giúp bạn có được làn da mịn màng, căng bóng.

Bôi kem dưỡng ẩm

Bôi kem dưỡng ẩm

>> Xem thêm: Xịt khoáng có tác dụng gì? Cách dùng nước xịt khoáng đúng

3.8. Bôi kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu khi bạn dưỡng da ban ngày. Công dụng của kem chống nắng là chống tia UV tiếp xúc qua da, hạn chế da bị tổn thương, bị cháy nắng, bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp làn da của bạn lên tông trắng mịn, hồng hào hơn.

Thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng

3.9. Dưỡng da mắt

Dưỡng da mắt là bước chăm sóc da thường được sử dụng vào buổi tối, giúp vùng da mắt của bạn khỏe mạnh hơn, bớt thâm quầng, hạn chế nếp nhăn, bọng mắt, mang lại vẻ đẹp tươi tắn cho làn da của bạn. Bạn nên sử dụng loại kem dưỡng da mắt chuyên dụng và sử dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

4. Lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da

Áp dụng đúng theo trình tự các bước chăm sóc da vào ban ngày và buổi tối theo chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, căng tràn nhựa sống. Bên cạnh việc thực hiện đúng các bước chăm sóc da ở trên, bạn cần lưu ý một số điều sau để có làn da khỏe mạnh:

  • Uống đủ nước mỗi ngày để da không bị khô, phòng ngừa các bệnh về da hiệu quả.
  • Tìm hiểu kỹ da của mình thuộc loại da nào để từ đó chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
  • Ngủ đủ giấc để da có thời gian phục hồi, tái tạo tế bào tốt nhất.
  • Vệ sinh phòng ngủ, nhất là chăn gối sạch sẽ là cách chăm sóc da của bạn luôn khỏe mạnh, không bị mụn nhọt.
  • Tránh lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm. Việc sử dụng mỹ phẩm make up quá nhiều sẽ khiến da của bạn bị hư hại hơn, không có thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi.
  • Tránh căng thẳng, stress cũng là cách giúp bạn giữ được làn da khỏe mạnh, ít lên mụn và các vấn đề về da.

5. Lời Kết

Bài viết trên đây của Thiên Trường Sport đã chia sẻ cho bạn đọc các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà. Bằng cách thực hiện đúng chu trình chăm sóc dưỡng da này, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, không mụn nhọt hay các vấn đề về da khác. Hãy áp dụng để có làn da đẹp nhé! Chúc các bạn luôn xinh đẹp!

Đọc thêm

Chia sẻ
(5/5, 1 vote)

Cửa hàng dụng cụ thể thao Thiên Trường chuyên bán dụng cụ thể dục, thể thao và thể hình giá rẻ nhất Việt Nam. Đặt mua dụng cụ thể thao ☎ 0968 650 686

Bình luận
09686 50686

DANH SÁCH CỬA HÀNG THỂ THAO THIÊN TRƯỜNG

Thiên Trường tại Hà Nội

Hà Nội

  • 208D Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân
  • 0243 566 7337
  • 0983 080 786 - 0916 131 402
  • info@thethaothientruong.vn

Thiên Trường tại Tp Hồ Chí Minh

Tp. Hồ Chí Minh

  • 323 Trần Văn Kiểu, Quận 6
  • 0286 290 1232
  • 094 979 2525 - 0987 190 944
  • Hỗ trợ kỹ thuật: 0916 131 402

Thiên Trường tại Đà Nẵng

Đà Nẵng

  • 657 Trần Cao Vân, Quận Thanh Khê
  • 02363 622 777
  • 0944 086 000 - 091 683 6362

Thiên Trường tại Nam Định

Nam Định

  • 522 Trần Hưng Đạo, P Lộc Vượng
  • 0987 883 956
  • Hỗ trợ kỹ thuật: 0916 131 402

Thiên Trường tại Hải Phòng

Hải Phòng

  • 238 Hàng Kênh, Quận Lê Chân
  • 0968 887 488
  • 079 438 5555
Để lại lời nhắn cho chúng tôi Zalo
Nhắn tin cho chúng tôi qua Facebook