Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng dễ áp dụng, hiệu quả Nhất

Sở hữu vòng eo đầy mỡ thừa là vấn đề đau đầu cho nam lẫn nữ, nhất là khi bạn phải làm công việc ngồi 1 chỗ nhiều hay bạn thuộc đối tượng phụ nữ sau sinh. Mỡ bụng không chỉ khiến bạn trông kém xinh, làm ngoại hình bạn đi xuống mà nó còn là nguyên nhân tiềm ẩn của rất nhiều loại bệnh nguy hiểm cho sức khỏe... Thực tế, có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng như hút mỡ bụng, điều chỉnh chế độ ăn, tham gia tập luyện thể dục... và giảm mỡ bụng bằng rượu gừng cũng là cách được nhiều người áp dụng thành công. Trong bài viết hôm nay của Thiên Trường Sport, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn hướng dẫn cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng dễ áp dụng và hiệu quả tốt nhất. Mọi người cùng tham khảo nhé !

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng có hiệu quả?

Rượu gừng là bài thuốc dân gian giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả, được khá nhiều chị em phụ nữ áp dụng hàng ngày và mang đến những kết quả rất khả quan. Sức nóng của rượu kết hợp với tinh dầu gừng có tác dụng đốt cháy mỡ ở vùng bụng hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn. Trong thành phần của củ gừng có chất chống oxy hóa cao, lại có tính nóng. Khi sử dụng gừng, cơ thể sẽ nóng hơn và dễ dàng đốt cháy năng lượng calo dư thừa trong cơ thể. Hơn nữa, theo nghiên cứu khoa học, trong củ gừng chứa chất gingerol và shogaol, có tác dụng kích thích quá trình phân hủy chất béo diễn ra tự nhiên và nhanh hơn. Khi để gừng tiếp xúc với da, nó sẽ tạo ra nhiệt lượng giúp làm nóng vùng cơ thể được tiếp xúc và giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa rất hiệu quả.

Rượu gừng giúp giảm mỡ bụng

Sử dụng rượu ngâm gừng với thời gian thích hợp để massage bụng sẽ giúp đánh tan mỡ thừa ở vùng này nhanh chóng và vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nhờ thành phần của rượu giúp rượu gừng thẩm thấu sâu vào trong da, tác động trực tiếp đến vùng mỡ thừa và thúc đẩy nhanh quá trình giảm mỡ. Bạn có thể đồng thời vừa massage rượu gừng lên bụng, vừa uống rượu gừng để có kết quả tốt nhất.

Để có rượu gừng giảm mỡ bụng tốt nhất, bạn nên mua 1kg gừng tươi, đem rửa sạch rồi giã hoặc xay nhỏ và sau đó, đổ vào bình thủy tinh và đổ 1 lít rượu trắng vào, đậy nắp kín, ngâm trong khoảng 3-6 tháng để tạo thành hỗn hợp rượu gừng chất lượng.

Cách sử dụng rượu gừng giúp giảm mỡ bụng.

Theo kinh nghiệm của những người đã áp dụng thành công phương pháp này, khi sử dụng rượu gừng massage giảm mỡ bụng thì bạn nên để bụng rỗng và không được massage sau khi ăn no vì nó sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Cách massage rượu gừng giúp giảm mỡ bụng được thực hiện như sau:

- Bạn đổ rượu gừng đã ngâm ra bát con. Sau đó, dùng bông hoặc khăn mỏng thấm rượu và bắt đầu massage lên vùng bụng.

- Thực hiện các động tác massage theo chiều kim đồng hồ, ngược chiều kim đồng hồ và sau đó thực hiện các động tác nhào bụng, day bụng để vùng bụng nóng lên.

- Các động tác massage bụng nên được thực hiện nhẹ nhàng và liên tục trong vòng 15-20 phút mỗi ngày. Sức nóng của rượu gừng sẽ giúp đánh tan mỡ thừa ở vùng này hiệu quả nhất.

- Để tránh bị vàng tay, gây mất thẩm mỹ thì bạn nên đeo bao tay nylong khi massage bụng. Ngoài ra, bạn cũng nên mặc đồ tối màu hoặc đồ cũ, để tránh làm bẩn những bộ quần áo mới do nước rượu gừng có màu vàng.

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng rượu gừng.

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng là phương pháp giảm mỡ tuyệt vời, đang được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Hơn nữa, phương pháp giảm mỡ bụng này rất đơn giản, dễ thực hiện và lại tiết kiệm được chi phí đáng kể. Nếu bạn đang đau đầu không biết làm sao để giảm mỡ bụng thì hãy áp dụng ngay cách này nhé. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất khi giảm mỡ bụng bằng rượu gừng thì các bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây:

- Rượu gừng được sử dụng để massage bụng cần được ngâm ít nhất 3 tháng trở lên, để rượu ngấu, tinh dầu gừng đủ thời gian để phát huy tác dụng giảm mỡ.

- Nếu không tự làm được rượu gừng và phải đi mua thì bạn nên tìm mua sản phẩm tại các địa chỉ uy tín, rõ nguồn gốc xuất xứ và tránh mua gừng Trung Quốc vì có thể nó còn chứa nhiều thuốc trừ sâu và thuốc tăng trưởng, không tốt cho sức khỏe và làn da của bạn.

- Mua rượu ngâm, bạn nên mua rượu gạo nấu, tránh mua rượu không rõ nguồn gốc hay rượu pha cồn, không đảm bảo. Bạn nên mua rượu ở những nơi tin tưởng, để tránh bị mẩn đỏ, dị ứng, rát da khi sử dụng.

Lời kết.

Có thể thấy rằng, phương pháp giảm mỡ bụng bằng rượu gừng khá đơn giản, không cầu kỳ, dễ áp dụng và không tốn kém quá nhiều tiền bạc, mà lại rất an toàn cho sức khỏe. Áp dụng cách giảm mỡ bụng này thường xuyên trong một thời gian nhất định, chắc chắn mỡ bụng của bạn sẽ tiêu tan, trả lại cho bạn bụng phẳng lỳ, vòng eo thon gọn và săn chắc. Nếu bạn đang cần phương pháp giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả thì đây là một trong những giải pháp tuyệt vời nhất cho bạn. Hãy ngâm ngay một bình rượu gừng và bắt đầu hành trình giảm béo, giảm mỡ bụng của mình thôi nào ! Chúc các bạn thành công !

Thiên Trường Sport là địa chỉ chuyên bán dụng cụ tập bụng chính hãng, có đầy đủ các loại máy tập để bạn lựa chọn và giá thành đảm bảo luôn rẻ nhất Việt Nam. Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu thêm các mẫu dụng cụ để mua về tập tại nhà cho mình thì có thể tham khảo chi tiết tại dụng cụ tập bụng. Xin cảm ơn !

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴