[Chia sẻ] 5 cách cải thiện vòng 1 bằng trứng gà đơn giản tại nhà

Gần đây rất nhiều chị em truyền tai nhau về cách cải thiện vòng 1 bằng trứng gà với mong muốn sở hữu vòng ngực căng tròn, nảy nở. Liệu phương pháp này có thực sự mang lại hiệu quả? Nếu đây là sự thật, cách tăng vòng 1 bằng trứng gà như thế nào? Bài viết của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc này.

Cải thiện vòng 1 bằng trứng gà đang được chia sẻ rộng rãi trên khắp các diễn đàn làm đẹp dành cho chị em phụ nữ. So với việc can thiệp bằng dao kéo thì cách làm này giúp tiết kiệm chi phí đáng kể mà bất cứ ai cũng có thể dễ dàng áp dụng. Nếu bạn còn đang băn khoăn về hiệu quả tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà thì đừng bỏ qua những thông tin sau đây nhé!

1. Nguyên nhân khiến vòng 1 nhỏ, không phát triển.

Bước vào độ tuổi dậy thì vòng 1 của chị em thường bắt đầu có dấu hiệu tăng kích thước, nở nang hơn. Tuy nhiên vẫn có 1 số trường hợp “núi đôi” không phát triển hoặc phát triển chậm bởi các lý do sau:

• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình, bà hoặc mẹ của bạn sở hữu vòng ngực nhỏ thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp tình trạng tương tự.
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Điều này không quá khó hiểu. Do cấu tạo của ngực chủ yếu là mỡ nên nếu bạn mắc chứng suy dinh dưỡng thì hiểu nhiên chúng  không thể phát triển tối đa. Ngoại lệ, vẫn có những bạn nữ biết cách xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ nhưng mỡ lại không tập trung ở ngực.
• Thiếu hụt hormone nội tiết tố nữ: Hormone Estrogen có vai trò đáng kể đối với sự phát triển vòng 1. Nếu hàm lượng hormone này trong cơ thể không cao thì “núi đôi” của bạn khó có được kích cỡ như mong muốn.
• Giảm cân đột ngột: Cơ thể nhanh chóng giảm đi một phần trọng lượng trong thời gian ngắn cũng có thể khiến núi đôi “teo tóp” đáng kể.
• Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác liên quan đến 1 số hormone trong cơ thể như hormone tuyến giáp, insulin... làm cho bầu ngực hạn chế tăng kích thước.

Nguyên nhân khiến vòng 1 nhỏ, không phát triển

2. Trứng gà hỗ trợ cải thiện kích thước vòng 1 như thế nào?

Một số nghiên cứu đã chỉ ra, trong thành phần trứng gà có chứa lượng lớn các loại vitamin A, B1, B2, B12, E, D… Bên cạnh đó thực phẩm này cũng giúp bổ sung đáng kể khoáng chất vi lượng như Fe, Mg, Ca, Zn… kích thích núi đôi tăng trưởng và săn chắc hơn.

Ngoài ra không thể không kể đến thành phần protein của trứng gà. Đây là chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với quá trình tăng cơ và phát triển mô mỡ. Chính vì thế việc ăn trứng gà hàng ngày sẽ kích thích vòng 1 nảy nở là hoàn toàn có cơ sở.

Ngoài những công dụng kể trên, với hàm lượng dồi dào các chất oxy hóa trong lòng trắng trứng gà sẽ góp phần làm căng mịn da vùng ngực để núi đôi thêm tươi trẻ, hấp dẫn hơn.

3. Cách tăng vòng 1 bằng trứng gà.

Bạn có thể sử dụng trứng gà để chế biến thành các món ăn hoặc xem như chiếc “mặt nạ” kích thích tăng size vòng 1. Dưới đây chúng tôi đã tổng hợp các công thức tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà được nhiều chị em áp dụng thành công và chia sẻ rộng rãi trên diễn đàn làm đẹp.

3.1. Trứng gà, mật ong, sữa đặc.

Trứng gà mật ong tăng vòng 1 kết hợp với sữa đặc mang đến công thức cải thiện núi đôi cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả chắc chắn khiến bạn phải bất ngờ. 

Công thức này bắt nguồn từ xứ sở Hoa anh đào và trở thành bí quyết giúp sở hữu size ngực khủng top đầu của phụ nữ Nhật. 

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Trứng gà ta: 1 quả.
• Mật ong: 1 muỗng.
• Sữa đặc: 1 muỗng.

Thực hiện:

• Đánh tan 1 quả trứng gà, thêm sữa và mật ong vào khuấy đều.
• Cho hỗn hợp vào nồi cơm hấp chín.
• Ăn trứng gà hấp mật ong cùng sữa đặc cách ngày 1 lần sẽ giúp bạn sớm có vòng 1 như ý.

Trứng gà, mật ong, sữa đặc

3.2. Thịt chân giò kho trứng.

Đây chắc hẳn là món ăn yêu thích của nhiều gia đình bởi sự thơm ngon, hấp dẫn và cực kỳ bổ dưỡng lại rất dễ nấu. Để hỗ trợ tăng size vòng 1, bạn nên ưu tiên lựa chọn thịt chân giò. Vùng thịt này chứa nhiều lipit có tác dụng thúc đẩy sản sinh mô mỡ ở ngực.

Sự kết hợp giữa trứng gà và chân giò không chỉ mang đến món ăn vừa thơm ngon mà còn kích thích nở ngực.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Thịt chân giò.
• Trứng gà.
• Hành khô, mắm, muối, hạt tiêu...

Cách làm:

• Thịt thái miếng vừa ăn sau đó đem tẩm ướp với mắm, muối, hạt tiêu trong khoảng 30 phút.
• Trứng gà luộc chín chừng 15 phút, bóc vỏ.
• Cho thịt vào nồi, đổ nước xâm xấp mặt và đun với lửa nhỏ trong khoảng 20 phút để gia vị ngấm đều vào thịt.
• Bạn có thể sử dụng gói gia vị thịt kho tàu bán sẵn hoặc tự thắng đường nhằm giúp món ăn thêm thơm ngon và lên màu đẹp.
• Cho trứng vào nồi và tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút cho thịt mềm và trứng ngấm gia vị.
• Cho hành lá vào và tắt bếp.

Thịt chân giò kho trứng

3.3. Trứng gà luộc tăng size vòng 1.

Thay vì chế biến các món ăn nhiều dầu mỡ từ trứng và có thể làm mất đi các chất dinh dưỡng vốn có thì trứng luộc vừa đơn giản, dễ làm lại giúp bảo toàn hương vị một cách trọn vẹn.

Đặc biệt, trứng luộc còn là một món ăn quen thuộc trong thực đơn ăn kiêng nên chị em không cần lo béo. 

Lưu ý khi ăn trứng gà luộc nở ngực:

• Mỗi lần không ăn quá 1 quả trứng. 
• Không ăn trứng hàng ngày, tối đa 3 quả trứng/tuần. 
• Luộc chín trứng gà, ăn trứng lòng đào có thể không tốt với những người bụng dạ yếu.

Trứng gà luộc tăng size vòng 1

3.4. Soda sữa + trứng gà.

Có thể bạn sẽ thấy lạ khi nghe đến công thức trứng gà soda sữa, tuy nhiên đây là thức uống ngon và cực kỳ bổ dưỡng, rất hữu ích cho sự phát triển của núi đôi. Bí quyết này được chia sẻ rộng rãi trên khắp các diễn đàn và nhận được hưởng ứng rộng rãi của phái nữ.

Soda sữa trứng rất dễ uống nên hợp khẩu vị với hầu hết các đối tượng. Tuy nhiên, nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng thì cần cân nhắc kỹ lưỡng bởi nó có thể khiến cơ thể tăng cân nhanh chóng

Chuẩn bị:

• Trứng gà: 1 lòng đỏ.
• Sữa đặc: 2 thìa hoặc 200 ml sữa tươi.
• Soda: Khoảng 200 – 300 ml.

Hướng dẫn:

• Trộn lòng đỏ trứng với sữa tươi hoặc sữa đặc sau đó đánh bông lên. Nếu có có sẵn máy đánh trứng bạn hãy sử dụng để mang đến hiệu quả bông mịn như mong muốn.
• Thêm nước soda vào hỗn hợp rồi khuấy tan và thưởng thức. Hãy thêm đá hoặc bảo quản trong ngăn mát trước sử dụng.
• Uống khoảng 3 lần/tuần.

Soda sữa + trứng gà

3.5. Sữa chua, trứng gà, Vitamin E.

Ngoài các món ăn chế biến từ trứng gà, massage ngực bằng mặt nạ “tự chế” cũng rất phổ biến và được nhiều chị em áp dụng.

Không chỉ tăng hiệu quả tăng size vòng 1, cách làm này còn giúp núi đôi thêm sáng mịn, săn chắc, làm hồng vùng da xung quanh “nhũ hoa”.  

Sự kết hợp giữa trứng gà, sữa chua và vitamin E sẽ mang đến công thức làm mặt nạ rất hữu ích cho vòng 1. 

Nguyên liệu:

• Sữa chua không đường: 1 muỗng.
• Trứng gà ta: 1 quả.
• Dầu vitamin E: 1 muỗng.

Cách thực hiện:

• Cho 3 nguyên liệu vào chén và trộn lẫn.
• Sau khi tắm và vệ sinh sạch sẽ làn xung quanh vòng 1, bạn trải đều hỗn hợp lên, kể cả vùng quầng và nhũ hoa.
• Nhẹ nhàng mát-xa trong khoảng 5 phút và chờ đợi thêm 10 phút nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Rửa sạch vòng 1 bằng nước ấm.
• Thực hiện: 3 lần/tuần.

Sữa chua, trứng gà, Vitamin E

4. Lưu ý khi tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà.

Các cách tăng vòng 1 bằng trứng gà nói trên mang đến hiệu quả nhất định, bên cạnh đó bạn vẫn nên lưu ý những điều sau:

• Công thức tăng vòng 1 bằng trứng gà đạt hỗ trợ cải thiện vòng 1 tốt nhất trong giai đoạn tuổi dậy thì.
• Phương pháp này nói chung và các giải pháp tự nhiên tăng vòng 1 nói riêng không thực sự mang lại hiệu quả rõ rệt với phụ nữ ngoài 30 tuổi. 
• Ngoài công thức tăng vòng 1 bằng trứng gà, hãy áp dụng dụng thêm những loại thực phẩm khác để kích thích tăng trưởng vòng 1 như: sữa đậu nành; đu đủ xanh; chân giò heo… Đồng thời nên tích cực tập luyện các bài tập hỗ trợ cơ ngực cũng như massage núi đôi thường xuyên để sớm nhận được kết quả như ý.

5. Lời kết.

Trên đây là 5 công thức cải thiện vòng 1 bằng trứng gà mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Đừng quên đọc kỹ các lưu ý trước khi thực hiện bạn nhé. Chúc các bạn thành công!

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴