Cho trẻ em tập xà đơn cần chú ý gì? Mua xà cho bé tại đâu?

Tập xà đơn là một môn thể dục, thể thao được rất nhiều người ưa chuộng bởi lợi ích tăng cường sức khỏe và giúp người tập tạo thân hình cân đối. Hiện nay, xà đơn không chỉ được người trẻ tuổi tập luyện mà trẻ em cũng tham gia nhiều hơn nhằm tập kích thích tăng chiều cao hiệu quả. Với việc tập xà đơn thì khả năng gây ra các chấn thương cho trẻ là khá thấp nhưng nếu tập không đúng cách thì bạn cũng không nói trước được điều gì. Để các bậc phụ huynh yên tâm hơn khi cho con mình tập xà đơn tại nhà, hôm nay Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn những lưu ý khi cho trẻ em tập xà đơn và đồng thời giới thiệu tới bạn địa chỉ mua xà đơn cho bé tốt nhất. Nào, cùng bắt đầu tìm hiểu với chúng tôi bạn nhé.

Cho trẻ em tập xà đơn cần chú ý gì?

Đối với trẻ em thì việc tập xà đơn chủ yếu là để phát triển chiều cao chứ không phải là luyện tập tăng cơ bắp. Chính vì lý do này mà bạn không nên để cho trẻ hít xà quá thanh xà ngang. Điều này hạn chế nhất là ở bé gái vì bắp tay sẽ có xu hướng phát triển to, làm cơ thể có thể thô cứng sau này. Việc tập xà đối với bé chỉ đơn giản là cho bé nắm xà và co giãn người hết cỡ. Bạn nên cho bé tập với tư thế hai tay nắm rộng quá vai một chút và cho bé giữ nguyên tư thế đó khoảng 10 đến 15 giây. Ở thời gian đầu có thể ít hơn tùy theo sức khỏe của bé. Hãy khích lệ bé để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cho trẻ em tập xà đơn

Bạn cũng phải rèn được thói quen tập luyện cho bé. Việc tập luyện chăm chỉ là vấn đề quyết định giúp bé đạt được mục tiêu luyện tập. Nếu chỉ luyện tập vài hôm sau đó chán nản thì việc luyện tập không có tác dụng gì nhiều. Các bậc phụ huynh cũng có thể giúp bé lên lịch tập đều đặn trong tuần, để luyện tập đạt được hiệu quả cao nhất.

Ở trẻ em thì các bé đang có chiều cao khá khiêm tốn nên nếu không thể tìm được sản phẩm xà đơn có chiều cao phù hợp với tầm vóc của trẻ thì bạn nên chuẩn bị một chiếc ghế để trẻ trèo lên. Điều này sẽ tiện lợi hơn khi bạn cho trẻ tập luyện (bạn sẽ không phải bế khi cho bé lên và xuống xà) và giúp bé tập luyện an toàn hơn.

Bố mẹ của bé cũng nên nhớ rằng dù cho xà đơn là môn thể thao rất tốt để tăng chiều cao nhưng bạn cũng không nên dựa vào điều này. Để hình thành và thúc đẩy chiều cao của bé thì còn nhiều vấn đề khác như dinh dưỡng, giấc ngủ và chế độ sinh hoạt điều độ. Bạn cũng nên cho trẻ tập thêm các môn thể thao khác như bóng rổ hay bơi để có thể giúp bé tăng chiều cao tốt nhất.

Mua xà đơn cho bé ở đâu?

Thiên Trường Sport là địa chỉ chuyên bán dụng cụ tập xà đơn tại nhà cho người lớn và trẻ em uy tín, có nhiều mẫu mã lựa chọn. Các bạn có nhu cầu mua xà đơn cho bé thì có thể tham khảo các mẫu tại xà đơn cho trẻ em và đặt mua online trên website. Ngoài ra, nếu bạn muốn tham khảo trực tiếp các mẫu xà trước khi mua thì có thể tới cửa hàng chúng tôi để xem chi tiết tại địa chỉ:

Công ty TTHH Thể thao Thiên Trường.

- Tại Hà Nội. Địa chỉ: Số 208D Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội. Điện thoại: 02435667337.

- Tại TpHCM. Địa chỉ: Số 323 Trần Văn Kiểu, Phường 11, Quận 6, TpHCM. Điện thoại: 02862901232.

- Tại Đà Nẵng. Địa chỉ: Số 657 Trần Cao Vân, Quận Thanh Khê, Đà Nẵng. Điện thoại: 02363622777.

Lời kết.

Như vậy Thiên Trường Sport vừa chia sẻ với bạn một số thông tin hay nhằm giải đáp cho thắc mắc cho trẻ em tập xà đơn cần chú ý gì? và mua xà đơn cho bé ở đâu? Hy vọng những chia sẻ trên hữu ích và phù hợp với nhu cầu tìm kiếm của bạn. Xin chào và hẹn gặp lại ở các chủ đề tiếp theo của chúng tôi !

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴