09686 50686
(0) sản phẩm

Hướng dẫn sử dụng chức năng gập bụng trên máy chạy bộ

18/08/2015 02:47

Bạn đã biết cách sử dụng chức năng gập bụng trên máy chạy bộ đa năng hiện nay chưa? Hãy tham khảo bài viết hướng dẫn sau đây của Thiên Trường nhé.

Hiện nay với những sản phẩm máy chạy bộ đa năng thì bạn không cần phải mua thêm các dụng cụ như máy tập cơ bụng hay ghế cong để phục vụ cho việc tập cơ bụng của mình tại vì nó đã được tích hợp thêm chức năng gập bụng. Bạn đã mua cho mình sản phẩm máy chạy bộ đa năng nhưng chưa biết sử dụng chức năng này như thế nào? Thiên Trường xin chia sẻ cho bạn tính năng gập bụng trên máy chạy bộ đúng cách.

Hướng dẫn tập gập bụng trên máy chạy bộ.

- Đầu tiên bạn trong tư thế hai chân đặt vào thanh gập bụng ở phía trước, mông ngồi lên băng tải của máy chạy bộ và hai tay đặt sau gáy.

- Tiếp theo bạn từ từ hạ thân người xuống cho tới khi phần trên cơ thể gần chạm tới băng tải. Chú ý thân người không được đụng vào băng tải, hai chân vẫn duổi thẳng chỉ thay đổi từ vùng bụng trở lên và ở động tác này thì bạn hít và thật chậm theo nhịp tập.

Gập bụng trên máy chạy bộ
Gập bụng trên máy chạy bộ

- Sau đó bạn dùng lực từ vùng bụng nâng dần người lên trở về tư thế ban đầu. Chú ý ở bước này thì bạn cuộn người lên và vừa thở ra bằng miệng.

Một điều cần chú ý cho các bạn sử dụng chức năng gập bụng của máy chạy bộ là bạn nên mặc quần áo thật gọn gàng và thoải mái để thực hiện bài tập. Ngoài ra sau khi tập xong thì bạn nên lau khô mồ hôi đổ xuống băng tải giúp máy chạy của bạn được bền hơn.

Tiện đây Thiên Trường xin giới thiệu tới bạn một số sản phẩm máy chạy bộ điện có chức năng gập bụng và giá thành tương đối phù hợp để sử dụng cho mọi gia đình:

1. Máy chạy bộ điện YK-ET1403D.

- Giá bán: 9,700,000 đ.

Máy chạy bộ điện YK-ET1403D
Máy chạy bộ điện YK-ET1403D

- Hãng nhập khẩu: Động Lực.

- Máy tập chạy bộ điện sử dụng động cơ 1.5 HP đạt đỉnh 2.0 HP.

- Máy chạy bộ điện YK-ET1403D được thiết kế chắc chắn, đa năng rất phù hợp cho cả gia đình luyện tập.

- Sản phẩm có tốc độ điều chỉnh từ 0.8 - 12 km/h nên phù hợp cho cả bài tập đi bộ và chạy bộ.

- Trọng lượng máy chạy bộ điện: 67 kg.

- Trọng lượng người tập tối đa: 100 kg.

- Kích thước băng tải của máy chạy: 40 x 122 cm (rộng x dài).

- Kích thước lắp đặt máy: 158 x 71 x 124 cm (dài x rộng x cao).

2. Máy chạy bộ điện cao cấp MHT 2420M.

- Giá  thị trường: 14,000,000 đ.

- Giá khuyến mại: 13,300,000 đ.

Máy chạy bộ điện cao cấp MHT 2420M
Máy chạy bộ điện cao cấp MHT 2420M

- Hãng nhập khẩu: Mofico.

- Máy chạy bộ điện cao cấp MHT 2420M sử dụng motor DC 2.5HP theo tiêu chuẩn USA và được bảo hành 36 tháng.

- Sản phẩm có tốc độ điều chỉnh từ 1.0 - 12 km/h và điều chỉnh độ nghiêng trong khi tập là 0 và 5%.

- Trọng lượng máy chạy bộ: 59 kg.

- Máy cho phép trọng lượng người tập lên tới 150 kg.

- Diện tích lắp đặt máy: 1645 x 760 x 1340 mm.

- Diện tích dựng gọn máy khi không sử dụng: 850 x 760 x 1540 mm.

- Diện tích băng tải: 2600 x 430 mm.

3. Máy chạy điện cao cấp HTM 1809AD.

- Giá thị trường: 17,145,000 đ.

- Giá khuyến mại: 16,290,000 đ.

Máy chạy điện cao cấp HTM 1809AD

Máy chạy điện cao cấp HTM 1809AD

- Máy chạy bộ điện HTM 1809AD sử dụng động cơ 2.5 HP vận hành liên tục. Tiêu chuẩn USA. Bảo hành 36 tháng.

- Máy chạy bộ có tốc độ điều chỉnh từ 1.0 - 16.0km/h  và độ nghiêng thay đổi từ 0 - 15 %.

- Diện tích vùng chạy: 1450 × 450 mm (dài x rộng).

- Bàn chạy của máy chạy bộ điện được trang bị hệ thống giảm chấn công nghệ mới tạo cảm giác êm ái trong khi tập.

- Diện tích đặt máy: 1700 x 760 x 1300 mm (dài x rộng x cao).

- Trọng lượng máy chạy bộ: 95 kg.

- Tổng trọng lượng đóng thùng: 104 kg.

- Trọng lượng người tập tối đa trên máy chạy bộ: 150 kg.

Các bạn có nhu cầu tham khảo các dòng máy chạy bộ trước khi quyết định mua có thể tới cửa hàng chúng tôi để dùng trực tiếp sản phẩm theo địa chỉ:

Công ty dụng cụ thể thao Thiên Trường.

- Khu vực Hà Nội:

+ Địa chỉ: Số 208D, Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội.

+ Điện thoại: 0916 131 402 - 0983 080 786 - 09686 50686 - 0243 566 7337.

- Khu vực TP. Hồ Chí Minh:

+ Địa chỉ: Số 323 - Trần Văn Kiểu - Phường 11 - Quận 6 - TpHCM.

+ Điện thoại: 028 629 01232 - 094 979 2525 - 0972 147 205 (Mr. Nguyện).

+ Hỗ trợ kỹ thuật: 094 979 2233 (Mr. Đoàn).

- Chi nhánh Đà Nẵng:

+ Địa chỉ: Số 657 Trần Cao Vân, Phường Thanh Khê Đông - Quận Thanh Khê - Đà Nẵng.

+ Điện thoại: 0236 3622 777 - 0944 086 000 - 0915 841 888.


Bài viết khác:
Hotline: 09686 50686