Máy tập bụng không chỉ giúp bạn duy trì được vóc dáng đẹp mà còn phù hợp để rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Dưới đây là một số kinh nghiệm mua máy tập bụng tại nhà hiệu quả nhất được Thiên Trường Sport tổng hợp lại mà bạn có thể tham khảo để chọn được những dòng máy tập phù hợp nhất.
1. Kinh nghiệm mua máy tập bụng
Để chọn mua được một chiếc máy tập bụng chất lượng chuẩn theo nhu cầu sử dụng, người dùng cần chú ý một vài kinh nghiệm mua máy tập bụng sau đây:
1.1. Lựa chọn máy tập bụng phù hợp theo nhu cầu sử dụng
Tiêu chí mua máy tập bụng đầu tiên mà bạn cần xem xét đó chính là nhu cầu sử dụng của bản thân. Đầu tiên, hãy xác định mục đích mua máy tập bụng của bạn là để rèn luyện sức khỏe, giảm cân hay tập giảm eo… Từ đó lựa chọn những kiểu máy có thiết kế và chức năng tương ứng phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất và tối ưu chi phí.
Hầu hết những dòng máy tập bụng đa năng hoặc ghế cong tập bụng có thể sử dụng được cho nhiều mục đích và mọi đối tượng. Ngoài ra, sẽ có các dòng máy phù hợp hơn cho nam hoặc nữ. Nếu là nam giới, bạn nên ưu tiên chọn những loại máy tập bụng có thiết kế chắc chắn và lực mạnh như máy kéo cáp hoặc máy chèo thuyền.
Mua máy tập bụng phù hợp với mục đích và nhu cầu tập luyện
1.2. Chọn máy tập bụng có khối lượng và kích thước phù hợp
Mua máy tập bụng sử dụng tại nhà, người dùng cần đặc biệt chú ý đến diện tích không gian lắp đặt. Nếu bạn có không gian tập luyện rộng thì có thể thoải mái chọn bất kỳ dòng máy nào, chỉ cần phù hợp với nhu cầu sử dụng. Tuy nhiên, nếu diện tích nơi tập luyện của bạn khá hạn chế thì nên ưu tiên các loại máy tập bụng thiết kế nhỏ gọn, linh hoạt di chuyển hoặc xếp gọn để tiết kiệm diện tích.
1.3. Mua máy tập bụng có chất liệu tốt
Chất liệu cấu tạo máy tập bụng sẽ quyết định trực tiếp đến tuổi thọ và độ bền sử dụng của sản phẩm. Bên cạnh đó, nó còn có thể ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện của người dùng. Chính vì vậy, bạn nên ưu tiên các loại máy tập bụng làm từ các chất liệu tốt và không gỉ sét sẽ an toàn hơn.
1.4. Chọn máy tập bụng phù hợp với ngân sách có thể chi
Các sản phẩm máy tập bụng hiện nay trên thị trường rất đa dạng về thiết kế, chủng loại và giá thành. Thông thường, giá máy tập bụng dao động trong khoảng từ vài trăm nghìn đến vài triệu. Người mua nên căn cứ theo số tiền có thể chi trả và nhu cầu để chọn được loại máy tập bụng phù hợp nhất.
1.5. Tìm hiểu kỹ các thương hiệu máy tập bụng
Nên ưu tiên chọn máy tập bụng của các thương hiệu uy tín và nổi tiếng có chất lượng tốt trên thị trường. Điều này sẽ giúp bạn có thể yên tâm hơn về hiệu quả của sản phẩm, đồng thời không cần lo lắng về nguồn gốc và các chính sách bảo hành.
Mua máy tập bụng từ các thương hiệu có tiếng trên thị trường
2. Những thiết bị tập cơ bụng phổ biến hiện nay
Dưới đây là các thiết bị bạn có thể sử dụng để tập luyện cơ bụng hiệu quả:
2.1. Rowing Machines
Đây là một trong những loại máy tập cơ bụng được ưa chuộng nhất bởi hiệu quả vượt trội mà nó mang lại cho người sử dụng. Trong quá trình tập với Rowing Machines, lưng của bạn sẽ phải thẳng và hơi ngả về sau so với hông.
Động tác này sẽ tác động trực tiếp lên các cơ ở vùng trung tâm, gồm cơ bụng thẳng (phần cơ “sáu múi”), cơ bụng ngang (cơ bụng sâu) và cơ xiên (ở hai bên thân). Điều này giúp kích thích quá trình đốt mỡ và tăng sinh cơ ở phần bụng hiệu quả.
2.2. Máy kéo cáp
Các bài tập với cáp như Pallof press là cách tập cơ bụng hiệu quả nhất được nhiều gymer lựa chọn. Động tác kéo cáp không chỉ tác động vào vùng cơ bụng mà còn giúp tập luyện cùng lúc nhiều nhóm cơ khác nhau, giúp người tập có được một cơ thể săn chắc, rắn rỏi.
Tập cơ bụng với máy kéo cáp mang lại hiệu quả cao
2.3. Ghế tập bụng
Các loại ghế tập bụng là thiết bị tập luyện cơ bụng hiệu quả tại nhà mà bạn không nên bỏ qua. Ghế tập bụng hầu hết đều có thiết kế đơn giản, nhỏ gọn và giá thành rẻ, phù hợp với mọi đối tượng. Tập luyện với ghế tập bụng sẽ tác động sâu đến nhóm cơ bụng, làm giảm mỡ thừa và tạo múi bụng đẹp mắt.
3. Một số dòng máy tập bụng được ưa chuộng nhất
Khi chọn mua máy tập bụng, ngoài việc nắm rõ các cách chọn mua máy tập bụng sao cho phù hợp thì bạn cũng nên tham khảo một số loại máy chất lượng phổ biến nhất hiện nay sau đây:
3.1. Máy tập bụng AB Vertical
Đây là thiết bị tập cơ bụng lý tưởng, có thể sử dụng cho cả nam và nữ. Các bài tập trên máy tập bụng AB Vertical tác động toàn diện đến nhiều nhóm cơ như cơ bụng, có xô liên sườn, cơ tay, mông đùi và cẳng tay. Điều này giúp bạn có thể giảm mỡ toàn thân và đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Phần khung của máy thiết kế hình công thái học giúp người dùng có được tư thế ngồi tập chuẩn nhất và hạn chế áp lực lên các khớp. Máy có kích thước lắp đặt khá nhỏ gọn 122 x 42 x 103cm, phù hợp với nhiều không gian.
Máy tập bụng AB Vertical với thiết kế hiện đại, đa chức năng
3.2. Máy tập bụng New Six Pack Care (2023)
Máy New Six Pack Care là dòng máy tập bụng đa năng, phù hợp cho nhiều mục đích sử dụng khác nhau như tập bụng, tập chân, tập kéo tay… Thanh tập trên máy dễ dàng điều chỉnh, thích hợp với mọi đối tượng.
3.3. Con lăn tập bụng AB Carver Pro
Con lăn AB Carver Pro có cấu tạo khung thép carbon cực kỳ chắc chắn với độ bền cao. Lò xo sử dụng là loại Kinetic Engine giúp tăng áp lực tác động lên vùng bụng. Bên cạnh đó, phần lò xo trợ lực được tích hợp giúp người dùng dễ dàng kéo căng và thu người khi tập luyện. Trọng lượng con lăn chỉ khoảng 2,3kg, rất thuận tiện để di chuyển và sử dụng trong nhiều không gian.
Trên đây là một số kinh nghiệm mua máy tập bụng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để chọn lựa được sản phẩm ưng ý. Quý khách cần tư vấn thêm về các dòng máy tập bụng chất lượng, hãy liên hệ ngay Thể Thao Thiên Trường qua hotline 0968650686 để được hỗ trợ.
Đọc thêm ▾
