Các dòng máy tập Gym giảm mỡ bụng đem lại hiệu quả tốt nhất

Bạn đang muốn mua cho mình một chiếc máy tập Gym giảm mỡ bụng để có thể tập luyện tại nhà nhưng vẫn chưa biết lựa chọn loại máy tập nào chất lượng? Hôm nay, Thiên Trường Sport xin review cho bạn một số dòng máy tập Gym giúp giảm mỡ bụng ngay tại nhà và được đánh giá đem lại hiệu quả nhanh nhất !

Luyện tập để giảm mỡ bụng, giúp vòng eo trở nên săn chắc là mục tiêu của rất nhiều bạn khi tham gia tập thể dục nói chung và tham gia tập Gym nói riêng. Theo các HLV, để quá trình giảm mỡ bụng diễn ra hiệu quả, người tập nên áp dụng các bài tập phù hợp và kết hợp với sử dụng máy tập Gym giảm mỡ bụng. Vậy bạn đã biết, máy tập Gym giảm mỡ bụng nào chất lượng, mang lại kết quả nhanh chóng và đang được nhiều người dùng để rèn luyện tại nhà hay chưa? Trong bài viết hôm nay của Thiên Trường Sport, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc các dòng máy tập Gym giảm mỡ bụng được nhiều người lựa chọn nhất. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn mẫu máy tập phù hợp nhất cho mình nhé !

Máy tập Gym giảm mỡ bụng nào hiệu quả?

Nếu đã tìm hiểu qua về máy tập thì bạn sẽ thấy, máy tập Gym giảm mỡ bụng được bán ra với rất nhiều sản phẩm, nhiều mẫu mã và thương hiệu khác nhau. Các sản phẩm đều được giới thiệu đem lại kết quả giảm mỡ thừa, mỡ bụng nhanh nhưng thực tế thì không phải máy tập nào cũng chất lượng, cũng hiệu quả. Với kinh nghiệm hơn 10 năm kinh doanh trong lĩnh vực máy tập thể dục, Thiên Trường Sport xin chia sẻ đến bạn một số dòng máy tập Gym giảm mỡ bụng được đánh giá tốt nhất hiện nay tại Việt Nam. Cụ thể, các dòng máy tập này gồm:

1. Ghế tập bụng.

Ghế tập bụng là một trong những dòng thiết bị tập Gym giảm mỡ bụng mang lại hiệu quả nhanh chóng và được rất nhiều người tiêu dùng ưa chuộng hiện nay. Các bài tập Gym với ghế tập bụng vừa giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả, vừa giúp làm săn chắc cơ bắp và nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng cân đối, thon gọn. Nhằm phục vụ nhu cầu tập luyện của mọi người, các mẫu ghế tập bụng hiện nay đa số được thiết kế đa năng, tích hợp nhiều chức năng tập luyện các nhóm cơ bắp khác nhau và giúp người dùng nâng cao được hiệu quả tập luyện tốt nhất. Khi có ý định mua máy tập Gym giảm mỡ bụng thuộc dòng ghế tập, bạn có thể tham khảo một số mẫu ghế như ghế tập Gym đa năng DDS -1205, ghế tập bụng đa năng DDS-104, ghế tập bụng đa năng FS08 hay ghế cong tập bụng Xuki,...

Ghế tập cơ bụng

2. Máy tập cơ bụng.

Máy tập bụng là 1 trong những dòng máy tập Gym giảm mỡ bụng được sử dụng phổ biến nhất hiện nay ở Việt Nam nói riêng và trên toàn thế giới nói chung. Các bài tập với dòng máy tập này giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng hiệu quả, giúp vòng 2 trở nên săn chắc và xây dựng cơ bụng 6 múi đẹp, khỏe mạnh hơn. Thực tế, máy tập cơ bụng không chỉ được sử dụng để rèn luyện tại nhà mà nó còn được dùng cho các phòng tập thể hình chuyên nghiệp. Đối với những người đang muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả thì dòng máy tập bụng là sự lựa hoàn hảo dành cho họ. Theo các chuyên gia, nếu bạn tích cực tập luyện cùng với máy tập cơ bụng và kết hợp chế độ ăn uống hợp lý thì mỡ bụng chỉ là chuyện nhỏ. Khi có nhu cầu mua máy tập Gym giảm mỡ bụng cho mình, bạn có thể tham khảo một số mẫu máy thông dụng như máy tập cơ bụng AB Coaster, máy tập cơ bụng AB Vertical hay máy tập cơ bụng Six Pack Care,...

Máy tập cơ bụng

3. Xe đạp tập thể dục.

Khi nói đến các dòng máy tập Gym giảm mỡ bụng hiệu quả cao thì chúng ta không thể không nhắc tới dòng máy tập đạp xe hay còn gọi là xe đạp tập thể dục. Thực tế, xe đạp tập có rất nhiều dòng nhỏ hơn và không phải dòng xe nào cũng phù hợp cho mục tiêu giảm mỡ bụng. Theo các chuyên gia máy tập, để giảm mỡ bụng tốt nhất cùng với xe đạp thể dục tại nhà thì bạn nên lựa chọn cho mình các mẫu xe đạp tập toàn thân. Khi tập luyện với dòng xe này, toàn bộ cơ thể bạn sẽ được vận động và nó hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn. Một số sản phẩm xe đạp tập toàn thân mà bạn có thể chọn mua cho mình đó là xe đạp tập Techgym HQ 1800, xe đạp tập Techgym HQ 1700 hay xe đạp tập thể dục Fuji MK-113,...

Xe đạp tập thể dục

4. Máy chạy bộ.

Chạy bộ giảm mỡ bụng là một trong những phương pháp giảm mỡ vòng 2 được rất nhiều người áp dụng và đạt được nhiều thành quả mong ước. Ngày nay, nhờ có sự ra đời của máy tập chạy bộ tại nhà, bạn không cần phải dậy sớm và đi ra ngoài để tham gia chạy bộ nữa. Chạy bộ trên máy tập cũng giống như chạy bộ ngoài trời, nó tác động lên toàn bộ cơ thể bạn và hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân hay giảm mỡ thừa vùng bụng. Thực tế, máy chạy bộ có 2 dòng cơ bản là máy chạy điện và máy chạy cơ, tuy nhiên máy điện được đánh giá là tiện lợi và được nhiều người dùng hơn cả. Khi có nhu cầu mua dòng máy tập Gym giảm mỡ bụng này để sử dụng cho mình, bạn có thể lựa chọn một số sản phẩm như máy chạy bộ điện đa năng HQ-V2C, máy chạy bộ điện Sakura HQ-666 hay máy chạy bộ điện đa năng HQ-V6C,...

Máy chạy bộ

Bí quyết mua máy tập Gym giảm mỡ bụng.

Những dòng máy tập Gym giảm mỡ bụng được Thiên Trường chia sẻ trên đây đều khá chất lượng và được đông đảo mọi người yêu thích, sử dụng tập luyện. Để có thể giảm mỡ bụng hay tập luyện để nâng cao sức khỏe, bạn có thể chọn sản phẩm thuộc các dòng máy tập Gym này. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, muốn nâng cao hiệu quả tập Gym tốt nhất, bạn phải chọn mua sản phẩm phù hợp với bản thân. Dưới đây là một số bí quyết chọn mua máy tập Gym giảm mỡ bụng mà bạn có thể áp dụng vào thực tế khi mua hàng cho mình:

- Dựa vào nhu cầu sử dụng.

Trên thực tế, mỗi dòng máy tập Gym giảm mỡ bụng sẽ có những tính năng khác nhau, có loại chỉ phục vụ tập bụng và có loại đa năng, kết hợp tập luyện nhiều nhóm cơ khác nhau. Tùy thuộc vào nhu cầu tập luyện, sở thích và mục tiêu giảm mỡ bụng cụ thể mà khách hàng có thể chọn lựa được loại máy tập phù hợp với mong muốn của mình.

- Dựa vào giá thành máy tập.

Yếu tố tài chính đóng vai trò khá quan trọng khi bạn quyết định mua máy tập Gym giảm mỡ bụng để sử dụng cho mình. Khi mua máy tập Gym, bạn cần xem xét, tính toán và cân nhắc tài chính hiện tại của bản thân để có thể chọn lựa loại máy tập phù hợp nhất. Nếu dùng cho mình và số tiền bỏ ra hạn chế thì bạn có thể dùng ghế tập bụng, còn nếu dùng cho cả gia đình thì bạn có thể chọn mua máy chạy hoặc xe đạp tập.

- Xem xét không gian, diện tích.

Khi chọn mua máy tập Gym giảm mỡ bụng tại nhà, bạn phải xem xét kích thước mẫu máy đó có thích hợp với không gian nhà bạn hay không? Bạn nên chọn loại máy tập có kích thước phù hợp với diện tích nhà ở, tạo sự thoải mái, không bị chật chội, bí bách trong quá trình tập luyện.

Mua máy tập Gym giảm mỡ bụng

- Lựa chọn thương hiệu uy tín.

Máy tập Gym giảm mỡ bụng đang được bán trên thị trường rất đa dạng về mẫu mã và thuộc nhiều thương hiệu khác nhau. Sự phong phú về chủng loại, nguồn gốc xuất xứ giúp người mua có nhiều sự lựa chọn hơn, nhưng cũng đồng nghĩa khiến người mua cảm thấy hoang mang không biết nên chọn lựa sản phẩm máy tập của thương hiệu nào tốt nhất. Theo lời khuyên của các chuyên gia, khi mua máy tập Gym giảm mỡ bụng, bạn nên chọn mua sản phẩm thuộc các thương hiệu uy tín, đang được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao.

- Địa chỉ mua hàng chất lượng.

Sau khi đã lựa chọn được dòng máy tập Gym có giá tiền, kích thước phù hợp và thương hiệu chất lượng, bạn sẽ cần tìm cửa hàng bán dụng cụ thể thao uy tín để chọn mua. Bí quyết tìm cửa hàng mua máy tập Gym giảm mỡ bụng chất lượng là bạn có thể xin ý kiến của những người bạn đã mua sản phẩm thể thao hoặc tìm đọc review các địa chỉ mua máy tập Gym chất lượng trên Internet, chọn những cửa hàng lớn, có kinh doanh thực tế,...

Cách sử dụng máy tập Gym giảm mỡ bụng.

Ở phần trên, Thiên Trường Sport đã chia sẻ cho bạn danh sách các dòng máy tập Gym giảm mỡ bụng được đánh giá chất lượng nhất hiện nay tại Việt Nam. Theo các HLV thể dục, bạn nên sử dụng một trong những loại máy tập Gym này nhằm phục vụ nhu cầu giảm cân, giảm mỡ bụng của mình. Tất nhiên, điều quan trọng nhất để đạt kết quả mong muốn là phải biết cách sử dụng máy tập Gym đúng cách. Trên thực tế, mỗi loại máy tập Gym sẽ có cơ chế hoạt động khác nhau, nên cách sử dụng khác nhau. Khi sử dụng mỗi loại máy, bạn cần thực hiện các bước thật chuẩn xác theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Ngoài việc tập luyện máy tập Gym đúng cách, bạn cần áp dụng theo các cách sau để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Cụ thể gồm:

- Chọn thời điểm tập thích hợp.

Theo các HLV, để giảm mỡ bụng hiệu quả, các bạn cần tập Gym vào thời điểm buổi sáng. Khoa học đã chứng minh, sử dụng máy tập Gym giảm mỡ bụng vào buổi sáng sẽ đạt hiệu quả gấp 3 lần so với các thời điểm khác. Bởi vì, buổi sáng là thời điểm lượng Carbohydrate trong cơ thể thấp nhất, nên cơ thể dễ dàng chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng calo để phục vụ cho việc tập luyện. Vào buổi sáng, bạn nên dành 30-60 phút để tập luyện với máy tập Gym giảm mỡ bụng nhằm giảm cân hiệu quả nhất. Thời điểm thích hợp để tập luyện là 5-7 giờ sáng.

- Kết hợp bài tập thể dục khác.

Mặc dù, máy tập Gym giảm mỡ bụng hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân và giảm mỡ bụng của người tập. Tuy nhiên, để có kết quả giảm mỡ bụng tốt nhất, bạn nên kết hợp tập luyện các bài tập khác giúp giảm mỡ bụng và mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể như tập nhảy dây, bơi lội, hít đất, tập lắc vòng,...

Kết hợp nhảy dây giảm mỡ bụng

- Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý.

Chế độ ăn ảnh hưởng đến khoảng 60% thành quả giảm mỡ bụng mà bạn có thể đạt được và chế độ tập luyện tuy nặng nhọc nhưng nó chỉnh ảnh hưởng đến 40%. Chình vì thế, cùng với tập Gym giảm mỡ bụng đều đặn, bạn cần có cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường rau xanh, hoa quả và hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều tinh bột,...

Lời kết.

Toàn bộ bài viết trên đây của Thiên Trường Sport đã chia sẻ đến bạn đọc dah sách các dòng máy tập Gym giảm mỡ bụng chất lượng và được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Đối với các bạn đang có nhu cầu giảm cân, giảm mỡ bụng thì nên chọn mua một trong những dòng máy tập Gym mà chúng tôi vừa chia sẻ trên đây để tập luyện tại nhà nhé. Chúc các bạn giảm mỡ bụng thành công với các dụng cụ tập Gym này. Bài viết này của chúng tôi xin được dừng lại tại đây, xin cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi, xin chào và hẹn gặp lại các bạn ở những chủ đề tiếp theo !

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴