Máy tập thể dục tại nhà nhỏ gọn vừa tiết kiệm diện tích, dễ sử dụng lại giúp bạn không cần đến phòng tập đông đúc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 5 loại máy tập thể dục nhỏ gọn phù hợp để có một lịch tập thể dục hiệu quả và thuận tiện ngay tại nhà.
A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'id' of non-object
Filename: libraries/My_basic.php
Line Number: 356
Backtrace:
File: /home/nhthehym/public_html/application/libraries/My_basic.php
Line: 356
Function: _error_handler
File: /home/nhthehym/public_html/application/helpers/my_site_helper.php
Line: 55
Function: get_product_from_category_by_alias
File: /home/nhthehym/public_html/application/libraries/Wpshortcodes.php
Line: 285
Function: product_category_func
File: /home/nhthehym/public_html/application/libraries/Wpshortcodes.php
Line: 200
Function: preg_replace_callback
File: /home/nhthehym/public_html/application/views/frontend/content/view.php
Line: 55
Function: do_shortcode
File: /home/nhthehym/public_html/application/libraries/Layout.php
Line: 24
Function: view
File: /home/nhthehym/public_html/application/controllers/Content.php
Line: 157
Function: view
File: /home/nhthehym/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Filename: helpers/my_site_helper.php
Line Number: 56
Backtrace:
File: /home/nhthehym/public_html/application/helpers/my_site_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler
File: /home/nhthehym/public_html/application/libraries/Wpshortcodes.php
Line: 285
Function: product_category_func
File: /home/nhthehym/public_html/application/libraries/Wpshortcodes.php
Line: 200
Function: preg_replace_callback
File: /home/nhthehym/public_html/application/views/frontend/content/view.php
Line: 55
Function: do_shortcode
File: /home/nhthehym/public_html/application/libraries/Layout.php
Line: 24
Function: view
File: /home/nhthehym/public_html/application/controllers/Content.php
Line: 157
Function: view
File: /home/nhthehym/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Invalid argument supplied for foreach()
Filename: helpers/my_site_helper.php
Line Number: 65
Backtrace:
File: /home/nhthehym/public_html/application/helpers/my_site_helper.php
Line: 65
Function: _error_handler
File: /home/nhthehym/public_html/application/libraries/Wpshortcodes.php
Line: 285
Function: product_category_func
File: /home/nhthehym/public_html/application/libraries/Wpshortcodes.php
Line: 200
Function: preg_replace_callback
File: /home/nhthehym/public_html/application/views/frontend/content/view.php
Line: 55
Function: do_shortcode
File: /home/nhthehym/public_html/application/libraries/Layout.php
Line: 24
Function: view
File: /home/nhthehym/public_html/application/controllers/Content.php
Line: 157
Function: view
File: /home/nhthehym/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
Tiêu chí khi lựa chọn máy tập thể dục tại nhà
Máy tập thể dục tại nhà giúp chúng ta thuận tiện và chủ động hơn trong việc tập luyện thể dục thể thao và bạn có thể rèn luyện thể lực bất cứ lúc nào mình muốn mà không phải chịu tác động từ những yếu tố bên ngoài. Nếu đang băn khoăn không biết nên lựa chọn loại máy tập thể dục tại nhà nhỏ gọn nào cho phù hợp thì bạn có thể tham khảo một số tiêu chí dưới đây:
- Mục đích sử dụng máy: Trước khi mua máy tập thể dục tại nhà cần phải xác định xem mục tiêu tập luyện của chúng ta là gì như giảm cân, giảm mỡ bụng, rèn luyện thể chất, tập cơ bắp… Tùy thuộc vào mục đích riêng của mỗi người để lựa chọn được loại máy tập phù hợp nhất với bản thân.
Chọn máy tập thể dục tại nhà phù hợp không gian
- Không gian sống: Một trong những vấn đề quan trọng mà bạn cần quan tâm khi muốn tìm mua máy tập thể dục đó chính là không gian nhà ở hoặc diện tích phòng tập thể dục của gia đình. Với những ngôi nhà có diện tích không quá lớn thì chúng ta nên lựa chọn những loại máy có thiết kế nhỏ gọn, có thể dễ dàng cất gọn lại sau khi tập xong, không nên mua loại quá cồng kềnh vì nó sẽ khiến ngôi nhà thêm chật chội, dễ gặp cản trở hay va chạm trong lúc tập. Nếu nhà có không gian lớn và rộng rãi thì sẽ không cần phải băn khoăn đồng thời sẽ có thêm nhiều lựa chọn hơn.
- Tài chính: Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại máy tập thể dục khác nhau, đa dạng cả về chủng loại và giá cả. Vì thế bạn cần phải xét đến điều kiện kinh tế của bản thân, xác định xem mình có khả năng chi trả tối đa là bao nhiêu tiền cho việc mua máy tập thể dục. Việc này sẽ giúp chúng ta tập trung và dễ dàng tìm kiếm được những sản phẩm phù hợp ở trong tầm giá đó hơn.
- Thương hiệu sản phẩm: Nên mua máy tập thể dục đến từ những thương hiệu uy tín để được đảm bảo về chất lượng sản phẩm, thời gian sử dụng lâu bền cũng như có chế độ bảo hành, bảo trì rõ ràng. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm hơn khi sử dụng.
Top 5 máy tập thể dục tại nhà nhỏ gọn phổ biến nhất
Máy chạy bộ tập thể dục tại nhà
Đây là một trong những máy tập thể dục tại nhà nhỏ gọn phổ biến nhất và được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay. Người tập dễ dàng thực hiện những bài cardio từ đơn giản đến nâng cao trên máy bất kỳ lúc nào để giúp cải thiện sức khỏe và giảm cân hiệu quả.
Có chiếc máy chạy bộ trong nhà chúng ta cũng không còn phải bận tâm về thời tiết, không khí, môi trường đồng thời giúp ngăn ngừa chấn thương và tai nạn có thể xảy ra so với việc phải chạy bộ ngoài trời.
Thiết kế của các loại máy chạy bộ hiện nay cũng rất đa dạng với nhiều mức giá thành khác nhau dao động từ vài triệu đến vài chục triệu tùy theo tính năng và công dụng mà sản phẩm mang lại.
Trong đó, máy chạy bộ gấp gọn là loại máy tập thể dục tại nhà được nhiều người lựa chọn nhất, chúng có thiết kế nhỏ gọn, dễ dịch chuyển nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ các chức năng hoạt động cần thiết của một chiếc máy chạy bộ thông thường để mọi người tập luyện.
Bạn có thể đặt máy tại bất kỳ vị trí thuận tiện nào trong nhà và gấp gọn lại sau khi dùng xong để tiết kiệm diện tích. Một số sản phẩm nổi tiếng, bền đẹp với giá thành phải chăng mà bạn có thể tham khảo và tìm mua như như máy chạy bộ điện đa năng HQ - V2C, Sakura S33, Oreni RE- 5, HQ - V1C, HQ 9600…
Xe đạp tập thể dục tại nhà
Giống như máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục cũng là một thiết tập cardio tuyệt vời mà bạn nên có tại nhà, nó giúp việc tập luyện thể dục thể thao dễ dàng hơn rất nhiều. Đạp xe mỗi ngày không chỉ cải thiện hệ xương khớp mà còn mang lại rất nhiều lợi ích khác như giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm stress…
Những chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà hiện nay thường có kích thước rất nhỏ gọn với thiết kế đẹp mặt và mẫu mã đa dạng phù hợp với nhiều đối tượng tập luyện khác nhau. Phương thức hoạt động của nó tương tự như chiếc xe đạp bình thường, có bộ phận đế giúp cố định xe ở một chỗ. Khi tập chúng ta sẽ ngồi yên tại một vị trí, sử dụng lực chân tác động vào bàn đạp để làm quay bánh xe.
Hiện nay có khá nhiều mẫu xe đạp tập để mọi người lựa chọn như xe đạp tập thể dục có yên/không yên, xe có ghế tựa lưng, xe đạp xoay, xe đạp đứng, xe gấp gọn…
Máy tập cơ bụng tại nhà nhỏ gọn
Máy tập cơ bụng là thiết bị thể thao giúp giảm mỡ hiệu quả và rất được yêu thích. Thường xuyên tập luyện trên máy không chỉ giúp giảm cân, đánh tan mỡ bụng mang đến vòng eo thon gọn mà còn hỗ trợ làm săn chắc hông, bắp tay, mông và đùi. Loại máy này cũng khá dễ sử dụng với những bài tập tương đối đơn giản, dễ tập nên phù hợp với nhiều đối tượng đặc biệt là chị em phụ nữ.
Loại máy thể dục tại nhà này có nhiều chủng loại khác nhau, mẫu mã cũng rất đa dạng và bắt mắt như con lăn tập bụng, máy tập bụng đa năng, ghế cong tập bụng… Kích thước của chúng khá là nhỏ gọn, đơn giản và dễ lắp đặt. Bạn có thể để tại bất kỳ vị trí thích hợp nào mà không tốn quá nhiều không gian. Tùy theo tính năng và chất lượng của sản phẩm mà mức giá thành của các loại máy tập cơ bụng có thể dao động từ vài trăm đến hàng chục triệu đồng.
Ghế tập bụng đa năng MK-BS028 tập tại nhà
Bạn có thể tham khảo một số dòng máy tập cơ bụng nhỏ gọn và phổ biến trên thị trường hiện nay như con lăn tập bụng AB wheel 2023, máy tập bụng AB vertical, AB coaster, con lăn tập bụng 4 bánh, máy tập cơ bụng six pack care 2022…
Máy tập chèo thuyền tại nhà
Được mô phỏng theo động tác chèo thuyền, máy tập chèo thuyền là máy tập thể dục tại nhà nhỏ gọn mà bạn nên sở hữu để cải thiện sức khỏe. Những động tác chuyển động toàn thân với cơ chế chuyển động linh hoạt trong những bài tập được thực hiện trên máy giúp giảm cân và làm săn chắc cơ bắp nhanh chóng, bạn sẽ nhanh chóng có được một thân hình cân đối, khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhất.
Máy có thiết kế rất nhỏ gọn, hiện đại và bắt mắt với hệ thống khung sườn cố định và vô cùng chắc chắn đảm bảo an toàn khi sử dụng. Ngoài 12 chế độ tập luyện được trang bị cho máy thì khi tập bạn có thể dễ dàng điều chỉnh độ dốc của máy cản thông qua chốt vặn thông minh để tăng/giảm lực cản cho phù hợp với sức khỏe và thể trạng của bản thân.
Ghế tập tạ đa năng nhỏ gọn
Được làm từ những khung thép hộp cực dày đảm bảo sự chắc chắn cùng với phần nệm ghế tập vô cùng êm ái khi ngồi, ghế tập tạ đa năng được xem là loại thiết bị tập thể dục nhỏ gọn tại nhà không thể thiếu với những gymer. Được thiết kế đơn giản, nhỏ gọn và tiện dụng nên ghế không chiếm quá nhiều vị trí sắp xếp, ngoài ra chúng ta còn có thể xếp gọn nó lại sau khi dùng xong nên tiết kiệm được tối đa diện tích cho không gian sống.
Sắm một chiếc ghế tập tạ đa năng để trong nhà là chúng ta có thể thực hiện được đủ các bài tập gym mà không cần phải đến phòng tập như đẩy đòn tạ, đu xà đơn, xà kép, tập ke bụng…
Nên mua máy tập thể dục tại nhà ở đâu uy tín?
Tại Thiên Trường, chúng tôi cung cấp một loạt các loại máy tập thể dục nhỏ gọn với chức năng đa dạng và hiệu quả tốt trong tăng cường sức khỏe và rèn luyện cơ bắp. Dưới đây là những lợi ích mà bạn nhận được khi mua máy tập thể dục tại cửa hàng thể thao Thiên Trường:
- Nhỏ gọn và tiết kiệm không gian: Các máy tập thể dục tại Thiên Trường được thiết kế nhỏ gọn, phù hợp với nhiều không gian như căn hộ, phòng ngủ hoặc phòng tập riêng... Bạn không cần phải lo lắng về việc chiếm nhiều diện tích hay gấp gọn máy sau khi sử dụng.
- Đa dạng và đầy đủ chức năng: Máy chạy bộ, xe đạp tập, máy tập cơ bụng, máy tập tạ đa năng... đều được thiết kế với đầy đủ chức năng để bạn có thể rèn luyện toàn diện các nhóm cơ ngay tại nhà.
- Chất lượng và độ bền cao: Tất cả các máy tập thể dục tại Thiên Trường đều được làm từ các vật liệu chất lượng cao và tuân thủ các tiêu chuẩn an toàn. Máy tập hoạt động tốt và có tuổi thọ dài, vận hành ổn định trong quá trình tập luyện.
- Dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm: Thiên Trường luôn ưu tiên quyền lợi khách hàng lên hàng đầu và cam kết cung cấp dịch vụ chăm sóc tận tâm, chuyên nghiệp. Đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn trong việc lựa chọn và sử dụng máy tập thể dục một cách hiệu quả nhất.
Máy tập thể dục nhỏ gọn tại nhà là lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn rèn thể chất mà không muốn đến phòng gym hoặc tiết kiệm không gian tập luyện. Bạn có thể tập luyện mọi nhóm cơ ngay tại nhà mà không tốn nhiều thời gian. Hãy tận dụng tiện ích và hiệu quả của máy tập thể dục nhỏ gọn để đạt được mục tiêu tập luyện và có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Đọc thêm ▾
