[Tư vấn] Nên tự chế máy chạy bộ tại nhà hay mua an toàn hơn?

Tự chế máy chạy bộ tại nhà giúp tiết kiệm chi phí hơn khi mua máy chạy mới. Nhưng liệu máy chạy bộ tự chế có đảm bảo an toàn hơn không? Câu trả lời sẽ được giải đáp chi tiết dưới đây.

Có nên tự chế máy chạy bộ tại nhà?

Máy chạy bộ tại nhà là một thiết bị thể thao rất phổ biến hiện nay, giúp mọi người có thể thuận tiện và dễ dàng rèn luyện sức khỏe bất cứ lúc nào. Tuy nhiên giá thành của dòng sản phẩm này tương đối cao nên không phải ai cũng có đủ điều kiện kinh tế để mua được nó.

Nếu bạn khéo tay và am hiểu một chút về kỹ thuật thì có thể tự chế máy chạy bộ ngay tại nhà để sử dụng. Việc tự chế thành công máy chạy bộ không chỉ giúp chúng ta tiết kiệm chi phí mà việc tập luyện thể dục thể thao tại nhà cũng đơn giản và thoải mái hơn.

Nhưng máy chạy bộ tự chế cũng có nhược điểm là không đảm bảo an toàn cho người tập, người tập dễ gặp phải những rủi ro không đáng có trong quá trình sử dụng. Bạn cũng không thể tùy chỉnh hay tự ý thay đổi chế độ hoạt động của máy theo ý muốn bản thân nên không mang lại hiệu quả cao khi tập luyện. 

Trên thị trường hiện nay có nhiều đơn vị cung cấp máy tập chạy bộ chính hãng giá tốt, đầy đủ chức năng và đảm bảo chất lượng, an toàn… Máy chạy bộ phân khúc giá rẻ vẫn đáp ứng đủ nhu cầu tập luyện tại nhà cho gia đình. 

Ngoài ra, nhiều cửa hàng cũng áp dụng chính sách mua hàng theo hình thức trả góp, chúng ta có thể tìm hiểu và mua máy chạy bộ theo cách này thay vì tự chế nó.

>>> Tham khảo: Máy chạy bộ bao nhiêu tiền?

Hướng dẫn tự chế máy chạy bộ tại nhà

Bạn thích chạy bộ và luôn cảm thấy hứng thú với việc tự tay chế tạo cho mình một chiếc máy chạy bộ ngay tại nhà thì hãy tham khảo và thực hiện theo những hướng dẫn chế máy chạy bộ dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu

Trước khi bắt tay vào tự chế máy chạy bộ cần chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

- Các thanh gỗ chắc chắn.

- Một tấm ván ép.

- Ống nhựa cứng PVC.

- Ống đồng.

- Vòng bi lăn.

- Đinh vít, đinh dài, vải jean.

- Súng bắn keo nóng, máy khoan, búa, bộ điều khiển tốc độ.

Cách làm máy chạy bộ tự chế

Để chế máy chạy bộ chúng ta thực hiện theo các bước được hướng dẫn chi tiết sau đây:

- Bước 1: Chế tạo khung máy.

Dùng tấm ván ép chắc chắn và có kích thước phù hợp với mong muốn để tạo khung cho máy. Sau đó, cưa các thanh gỗ theo kích thước chuẩn đã xác định trước đó.

- Bước 2: Làm bàn chạy.

+ Tiến hành đo đạc và cắt ống nhựa PVC thành nhiều đoạn sao cho vừa với chiều rộng giữa 2 khung gỗ của thảm chạy. Sau đó, lần lượt chèn vào mỗi đầu ống một vòng bi lăn cùng 1 đinh dài, vòng bi lăn phải đảm bảo vừa khít với kích thước bên trong lòng ống. Khi đã chèn xong chúng ta nên thử lại để xem ống có lăn ổn định trên vòng bi không. 

+ Đặt thử ống nhựa lên khung bàn chạy rồi đánh dấu khoảng cách giữa chúng ở những vị trí có thể đóng đinh dài xuyên qua khung, tiến hành khoan lỗ ở những chỗ đã được đánh dấu.

+ Lần lượt lắp các ống nhựa đã gắn vòng bi lăn bên trong vào vào thanh gỗ được dùng làm khung để tạo thành một bàn chạy.

- Bước 3: Làm thảm chạy.

+ Sau khi hoàn thành phần bàn chạy chúng ta phủ tấm vải jean lên trên đó rồi tiến hành đo, và cắt sao cho kích thước tấm vải vừa với bàn chạy. Sau đó, sử dụng kim lớn và dây câu để may 2 đầu tấm vải lại.

+ Thiết kế thêm 2 động cơ có con lăn sao cho chúng có thể kết nối được với dây điện ở hai đầu thảm chạy nhằm giúp vận hành và hoạt động khi tập luyện.

- Bước 4: Lắp đặt máy chạy bộ.

Khi đã hoàn thành bộ khung và bàn chạy chúng ta tiến hành lắp ghép chúng lại với nhau để tạo thành một chiếc máy hoàn chỉnh. Sau đó, bạn kết nối máy với nguồn điện cùng thiết bị điều khiển tốc độ là nó có thể hoạt động được như những chiếc máy chạy bộ thông thường khác.

Mua máy chạy bộ chất lượng tập tại nhà an toàn hơn

Mua máy chạy bộ tập tại nhà là lựa chọn an toàn và mang lại nhiều lợi ích hơn so với việc tự chế. Máy chạy bộ tại cửa hàng dụng cụ thể thao Thiên Trường đều cam kết chính hãng từ các thương hiệu hàng đầu, đảm bảo tuân thủ các tiêu chuẩn an toàn và chất lượng, tránh những nguy hiểm tiềm ẩn có thể xảy ra khi dùng máy chạy tự chế.

Các chức năng trên máy được tối ưu tiện ích nhất, giúp người dùng có trải nghiệm tập luyện hiệu quả và thoải mái: điều chỉnh tốc độ, độ nghiêng, cài đặt sẵn chế độ tập, rung massage, cảm biến đo nhịp tim… Nếu có sự cố xảy ra, bạn hoàn toàn được hỗ trợ sửa chữa, bảo hành nhanh chóng, đầy đủ theo quy định của hãng.

Mua máy chạy bộ chất lượng tại Thiên Trường còn tiết kiệm thời gian và công sức so với việc tự làm máy chạy bộ, giá máy luôn ở mức tốt nhất thị trường. Bạn không cần phải lo lắng về việc mua nguyên liệu và dụng cụ, hay phải tự thiết kế và lắp ráp từ đầu. Nhấc máy gọi ngay 09686 50686, đội ngũ nhân viên của chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp tài chính.

Tự chế máy chạy bộ tại nhà là cách phù hợp cho những gia đình ngân sách hạn chế. Tuy nhiên, chúng tôi đánh giá bạn nên chọn mua máy chạy bộ giá rẻ để tập tại nhà có nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với việc tự làm máy chạy bộ. Mong bạn sẽ đưa ra được lựa chọn phù hợp với nhu cầu tập luyện!

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴