Cách lắp giàn tạ đa năng nhanh chóng, đơn giản & chuẩn phòng tập!

Bạn đang muốn đầu tư thiết bị tập luyện thể hình tại gia đình nhưng chưa biết cách lắp giàn tạ đa năng như thế nào cho nhanh chóng và đúng cách? Nếu mua giàn tạ đa năng mà không có người hỗ trợ lắp đặt, hướng dẫn chi tiết ở bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lắp ráp giàn tạ chuẩn phòng tập đơn giản hơn rất nhiều. 

Hướng dẫn cách lắp giàn tạ đa năng nhanh chóng, đơn giản

Giàn tạ đa năng có chức năng đa dạng như một phòng tập thể hình thu nhỏ. Bởi vậy mà dụng cụ phòng gym này sở hữu kích thước và trọng lượng lớn hơn nhiều so với các thiết bị đơn lẻ. 

Nhiều nhà cung cấp giàn tạ đa năng hiện nay không hỗ trợ lắp đặt tại nhà hoặc ở quá xa sẽ mất thêm chi phí, chính vì thế nhiều người chọn phương án tự lắp. Nếu không phải là người có kỹ thuật và chuyên môn, việc lắp đặt giàn tạ đa năng sẽ gặp khá nhiều khó khăn.

Cách lắp giàn tạ đa năng được chia thành 4 bước cơ bản. Hướng dẫn chi tiết hãy cùng theo dõi thông tin bên dưới.

Bước 1: Lắp đặt khung chính của giàn tạ đa năng

Khung chính đóng vai trò quan trọng làm khung đỡ và quyết định tính chắc chắn của giàn tạ. Khi tiến hành lắp đặt, bạn cần chú ý đến các khớp có sẵn. Làm theo bảng hướng dẫn, các khớp nối giữa ốc và khung phải cố định và thật chặt thì khung sườn mới đảm bảo được an toàn cho người tập.

Cách lắp khung chính giàn tạ đa năng

Bước 2: Lắp các thanh ngang lên khung chính

Ở bước tiếp theo của cách lắp giàn tạ đa năng, bạn sẽ lắp các thanh ngang lên khung chính và các bộ phận khác theo những khớp đã có sẵn. Thanh ngang gồm 2 thanh trên đầu giàn tạ và 2 thanh phía sau. Cần chú ý, thanh ngang có nhiều kích thước khác nhau nên khi lắp đặt bạn cần làm đúng theo các bước hướng dẫn và đặt thanh ngang lên khung đúng vị trí. 

Bước 3: Lắp đế giàn tạ đúng vị trí

Đế giàn tạ đa năng là bộ phận quyết định trực tiếp đến mức độ chịu tác động lực từ người tập ảnh hưởng lên thiết bị. Đế được lắp đúng vị trí và kỹ lưỡng các chi tiết, thành phần, việc tập luyện sẽ càng hiệu quả và yên tâm về độ an toàn và khả năng chịu lực.

Bước 4: Hoàn thiện thêm ghế đệm và dây ròng rọc

Cấu trúc một giàn tạ đầy đủ bao gồm cả ghế ngồi, hệ thống đệm mút và ròng rọc. Các dụng cụ này có tác dụng hỗ trợ người tập thực hiện đa dạng nhiều bài tập. Ngoài ra, cũng cần đảm bảo các quả và thanh tạ đã được lắp hoàn chỉnh và chắc chắn.

Hoàn thiện hệ thống ghế đệm và dây ròng rọc của giàn tạ

Để biết được cách lắp giàn tạ đa năng mình làm đã chuẩn chưa và có an toàn không, bạn cần kiểm tra và vặn chặt lại các khớp nối. So sánh bản mẫu và thực tế bên ngoài đã chuẩn chưa, có vị trí nào bị thừa hay thiếu ốc không. Và cuối cùng, hãy thử thực hiện một vài bài tập để hoàn tất kiểm tra chức năng các bộ phận trên giàn tạ.

Cần lưu ý gì khi lắp giàn tạ đa năng?

Giàn tạ đa năng gồm nhiều bộ phận, thiết kế và cấu tạo khá phức tạp nên trong quá trình lắp đặt dễ bị nhầm lẫn. Nhằm đảm bảo an toàn và hạn chế xuất hiện tối đa các tình huống không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều khi mua và lắp đặt dưới đây:

- Chọn nơi bán uy tín: Địa chỉ cung cấp giàn tạ chất lượng là yếu tố khẳng định và đảm bảo hơn về sản phẩm. Hơn nữa, các sản phẩm tại nhà cung cấp đó còn được bảo hành chính hãng và hỗ trợ sửa chữa, bảo dưỡng theo định kỳ. 

- Tìm hiểu thương hiệu chính hãng có hướng dẫn lắp đặt đầy đủ: Giàn tạ đa năng đến từ thương hiệu uy tín đều sẽ có hướng dẫn quá trình chi tiết lắp đặt cho người mua. Các bộ phận và hướng dẫn sử dụng cũng đầy đủ cam kết an toàn và đem đến hiệu quả luyện tập tốt nhất. 

- Chọn vị trí lắp đặt giàn tạ: Bất cứ thiết bị, dụng cụ thể hình nào đều có thông số kỹ thuật cho sản phẩm. Với kích thước, bạn cần tính toán kỹ lưỡng diện tích sử dụng giàn tạ đa năng, cố định không gian lắp đặt. Giàn tạ khá cồng kềnh nên hạn chế tháo rời hay di chuyển, việc tập gym sẽ thuận lợi hơn nếu bạn biết cân đối vị trí phù hợp.

Chọn vị trí lắp đặt giàn tạ đa năng phù hợp

Mẫu giàn tạ đa năng nào được lắp đặt phổ biến tại nhà?

Người mua khi tìm hiểu cách lắp giàn tạ đa năng nhiều khi cũng băn khoăn không biết chọn mẫu giàn tạ nào phù hợp dùng tại nhà và dễ lắp ráp. Top 3+ mẫu giàn tạ đa năng giá cả hợp lý, thường được lắp đặt phổ biến dùng cho gia đình sẽ được giới thiệu bên dưới cho bạn. 

Giàn tạ đa năng HQ-708 giá rẻ

HQ-708 là mẫu giàn tạ đa năng thuộc phân khúc giá rẻ có thiết kế bắt mắt, không chiếm nhiều diện tích được nhiều gymer ưa chuộng mua tập tại nhà. Khung chính dùng chất liệu thép hộp cực dày chịu được tải trọng lớn đến 300kg, sơn tĩnh điện bên ngoài không lo han gỉ. Chất liệu da PU mềm mại ở ghế ngồi giúp việc luyện tập thoải mái hơn. 

Bộ giàn tạ đa năng HQ-708 có 13 mức tạ khác nhau đáp ứng đa dạng mục tiêu tập luyện. Hệ thống ròng rọc chống mài mòn, bánh xe hỗ trợ chuyển động chắc chắn nên đảm bảo an toàn tuyệt đối. Bên cạnh đó, giàn tạ còn có thêm thanh tập xà đơn và dây thừng kéo xô nhiều bài tập hơn. 

Giàn tạ đa năng HQ-808P

Nếu ngân sách của bạn ở mức trung bình, giàn tạ đa năng HQ-808P có giá phổ thông sẽ là lựa chọn phù hợp. Cùng lúc thiết bị có thể phục vụ 3 người tập, số lượng bài tập tới hơn 30 bài. Ngoài bộ khung giàn tạ chính như các dụng cụ khác, bao cát đấm bốc tích hợp cùng lý tưởng hơn cho động tác khởi động, tập boxing. 

Với giàn tạ đa năng HQ-808P, bạn có thể thực hiện các bài tập cơ ngực, kéo xô, tập tay chân, hít đất, gập bụng, xà đơn, xà kép… Đặc biệt, hệ thống đĩa tạ còn bọc bảo vệ bằng hộp sắt nên người mua hoàn toàn yên tâm. HQ-808P cũng là giàn tạ bán chạy và được săn đón nhiều nhất hiện nay. 

Giàn tạ đa năng Impulse IF1860

Nhắc đến giàn tạ đa năng tập tại nhà từ thương hiệu Impulse, bất cứ ai cũng đều đánh giá cao về chất lượng của thiết bị. Giàn tạ Impulse IF1860 cao cấp vừa phù hợp dùng tập tại nhà, vừa chuyên dùng cho các phòng gym. Cách lắp giàn tạ đa năng IF1860 cũng được hướng dẫn chi tiết nên bạn không cần lo lắng về khâu lắp đặt.

Mẫu sản phẩm này so với các giàn tạ khác không chiếm quá nhiều diện tích, màu sắc sang trọng cho không gian tập thể hình thêm chuyên nghiệp. Giàn tạ đa năng IF1860 đã trang bị sẵn bánh tạ và hệ thống dây cáp, bánh xe ròng rọc với độ bền vượt trội.

>> Tham khảo: Nên mua giàn tạ đa năng nào?

Mua giàn tạ đa năng ở đâu hỗ trợ lắp đặt?

Khi nhắc đến những đơn vị phân phối dụng cụ thể hình uy tín hàng đầu, Thể thao Thiên Trường là cái tên không thể không nhắc tới. Thiên Trường Sport chuyên cung cấp giàn tạ đa năng đến từ các thương hiệu hàng đầu, chính hãng và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Các thiết kế đều có bản hướng dẫn lắp đặt và sử dụng, tập luyện đầy đủ. 

Mua giàn tạ đa năng ở Thiên Trường, chúng tôi có dịch vụ hỗ trợ vận chuyển và lắp ráp sản phẩm trực tiếp tại nhà cho khách. Không chỉ cung cấp dịch vụ lắp đặt, mà giàn tạ còn có thời hạn bảo hành dài 1 năm. Trong thời gian này, bất cứ lỗi kỹ thuật hay sự cố về sản phẩm xuất hiện do lỗi nhà sản xuất theo quy định đều sẽ được hỗ trợ bảo dưỡng, bảo trì miễn phí.

Chi tiết thông tin hướng dẫn cách lắp giàn tạ đa năng nhanh chóng, đơn giản & chuẩn phòng tập ở bài viết trên, mong rằng bạn đã nắm được trình tự chuẩn các bước lắp ráp thiết bị thể hình này. Đồng thời với những dụng cụ tập gym mà chúng tôi đã gợi ý, chúc bạn tìm được mẫu giàn tạ phù hợp, tập luyện hiệu quả. Muốn đặt mua và nhận tư vấn về giàn tạ đa năng, hãy liên hệ ngay tới hotline 09686 505686!

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴