Thể hình – tập Gym

khung thép giàn tạ
Chi tiết cấu tạo khung thép giàn tạ đa năng

Tìm hiểu cấu tạo khung thép giàn tạ đa năng, chi tiết kết cấu, kích...

Tiêu chuẩn thanh đòn tạ
Tiêu chuẩn thanh đòn tạ thi đấu và tập luyện
cấu tạo đệm ghế tập tạ
Tìm hiểu cấu tạo đệm ghế tập tạ cơ bản
Phân biệt các loại bánh tạ
Phân biệt các loại bánh tạ tập gym phổ biến hiện nay
Phân biệt các loại thanh đòn tạ
Phân biệt các loại thanh đòn tạ phổ biến trên thị trường
bảo hành giàn tạ đa năng
Thông tin bảo hành giàn tạ đa năng bạn cần biết

Tìm hiểu về cách bảo hành giàn tạ đa năng, lưu ý cần biết và...

X
Xuân
cấu tạo khung gánh tạ đa năng cơ bản
Tìm hiểu cấu tạo khung gánh tạ đa năng cơ bản

Chi tiết cấu tạo khung gánh tạ đa năng cơ bản giúp bạn đọc hiểu...

X
Xuân
cấu tạo giàn tạ đa năng
Khám phá cấu tạo giàn tạ đa năng cơ bản

Tìm hiểu chi tiết cấu tạo giàn tạ đa năng cơ bản, nguyên lý hoạt...

X
Xuân
tại sao tập thể hình bị đau lưng
Tại sao tập thể hình bị đau lưng? Hướng dẫn cách khắc phục hiệu quả

Tại sao tập thể hình bị đau lưng? Đối với nhiều gymer, đặc biệt là...

X
Xuân
sumo squat
Hướng dẫn các bài Sumo Squat đốt mỡ tăng cơ mông đùi

Tìm hiểu bài tập Sumo Squat và hướng dẫn thực hiện các biến thể tập...

X
Xuân