0968650686
(0) sản phẩm

Aikido là gì? Những lợi ích tuyệt vời nhất khi học võ Aikido

11/06/2018 06:21

Bạn đang tìm hiểu về võ thuật và phân vân không biết võ Aikido là gì? hay học võ Aikido có những lợi ích gì? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu, giải đáp cho những thắc mắc liên quan đến bộ môn võ Aikido này nhé !

Aikido là bộ môn võ thuật có nguồn gốc từ Nhật Bản và đang được khá nhiều bạn trẻ tại Việt Nam, nhất là các bạn nữ tham gia tập luyện. Mặc dù vậy, cũng có rất nhiều bạn khi tìm hiểu về võ thuật thì vẫn thắc mắc không biết Aikido là gì? và tập võ Aikido có tác dụng gì? Để giúp bạn hiểu rõ hơn về bộ môn võ này, hôm nay Thiên Trường Sport xin giải đáp giúp bạn thắc mắc Aikido là gì? và chia sẻ với bạn những lợi ích tuyệt vời nhất khi tham gia tập võ Aikido. Nào, cùng bắt đầu bạn nhé !

Aikido là gì?

Aikido hay hiệp đạo khí là môn võ có nguồn gốc xuất phát từ Nhật Bản và do tổ sư Morihei Ueshiba (1883-1969) sáng lập ra vào đầu thế kỷ 20. Xét về mặt thuần vật lý thì Aikido là một môn võ chỉ bao gồm những đòn ném và khóa khớp. Võ Aikido không chú trọng vào các đòn tấn công đối phương, mà nó sử dụng lại chính lực của đối phương để chống chế lại họ hoặc ném họ đi. Chính vì vậy, Aikido không phải là một môn võ tĩnh và việc di chuyển hợp lý, cùng với hiểu biết về cái "động" khi di chuyển là rất quan trọng khi tập luyện bộ môn võ này.

Aikido là gì?

Aikido là gì?

Với Aikido, thứ mà người tập có thể tìm thấy từ bộ môn này đó là kỹ năng tự vệ, sức khỏe (thể lực) và tinh thần. Trong hầu hết các ngành võ thuật ngày nay, người ta tưởng tượng ra một kẻ thù và hướng tất cả sự tập luyện của mình đến mục tiêu duy nhất đó là đánh gục hắn ta. Ngược lại, trong môn võ Aikido mục tiêu không phải là chinh phục kẻ thù mà là chinh phục chính mình.

Aikido khác các môn võ khác như thế nào?

Nếu nói Taekwondo và Karatedo là hai môn võ lấy tấn công, lấy cương làm gốc thì Aikido là môn võ thiên về nhu. Aikido là một môn võ nghệ thuật lấy nhu thắng cương và dùng chính sức mạnh của đối thủ để chiến thắng họ.

Aikido chỉ thuần tuý tự vệ, bất đắc dĩ và tự bảo vệ mình khi bị tấn công chứ không bao giờ tự gây hấn trước. Aikido hoàn toàn không có những thế, những kỹ thuật tấn công. Khi phát triển đến một trình độ cao, kỹ thuật tự vệ luôn luôn được nhắc nhở và nhấn mạnh là không được huỷ hoại hoặc gây tổn thương nặng cho đối thủ.

Aikido luôn chú ý đến trọng tâm là điểm tập trung năng lực của con người, đó là Khí, là Nội lực và hơn nữa có thể khoáng trương, phát triển ý niệm đó trên các phương diện khác nữa, chứ không chỉ ở trong phạm vi chật hẹp của võ thuật mà thôi.

Aikido là môn nhu đạo, không đòi hỏi nhiều sức khoẻ của người tập. Aikido sử dụng lực của đối phương để đánh lại chính đối phương nên ai cũng có thể tập Aikido dù thể lực yếu hay khoẻ. Chính vì vậy Aikido được xem là môn võ phù hợp nhất dành cho nữ giới. Để biết nữ giới nên học môn võ nào thì bạn có thể tham khảo tại https://www.thethaothientruong.vn/tin-tuc/con-gai-nen-hoc-vo-gi-de-nang-cao-suc-khoe-va-tu-ve-khi-can.html.

Lợi ích khi tập võ Aikido.

Aikido coi việc luyện tập không phải là phương tiện để chiến đấu với kẻ khác mà là quá trình tự rèn luyện thể lực và tinh thần. Tham gia tập Aikido sẽ giúp bạn tập cho mình ý chí tự chiến thắng bản thân với khẩu hiệu mà hầu như học viên Aikido nàm cũng nắm rõ đó là "chiến thắng thật sự là chiến thắng chính mình". Quả đúng như vậy, cuộc sống luôn vận động và đặt ra trước mắt ta biết bao thử thách. Những thử thách đó luôn đeo đẳng ta từ lúc sinh ra cho đến lúc chết đi. Đó có thể là những khó khăn trong cuộc sống thường nhật hay có thể là những căn bệnh hiểm nghèo dai dẳng. Tất cả những điều đó có thể khiến cho bạn buồn bã, khó xử hay dẫn bạn đến nỗi tuyệt vọng. Tuy nhiên, nếu bạn có đủ tự tin để vượt qua chính mình thì bạn có thể chiến thắng tất cả.

Aikido rất coi trọng khí chất và tinh thần, luôn đặt chữ ái lên hàng đầu. Aikido không rèn luyện dựa vào sức mạnh của cơ bắp mà đề cao sự dẻo dai, tính kiên trì, nhẫn nại và ý chí tự luyện ở mỗi võ sinh.

Lợi ích của tập võ Aikido

Lợi ích của tập võ Aikido

Aikido là môn võ không có điểm kết thúc vì khi luyện tập càng nhiều thì cảm giác tập trung về suy nghĩ và chuyển động trong các kỹ thuật sẽ trở nên nhuần nhuyễn hơn. Trong quá trình đó ta lại nhận thức được những kỹ thuật tiếp theo khác. Chính điều này mà khi tập Aikido tính kiên trì và bền bỉ sẽ được hình thành trong mỗi người.

Aikido không tạo ra tính đối kháng trong các kỹ thuật. Quan điểm của Aikido coi đối thủ là bạn được thể hiện ở nguyên lý chuyển động và kỹ thuật hoá giải các đòn tấn công theo đường tròn có tâm là trọng tâm của cơ thể để tạo sức mạnh cho các đòn đánh và từ đó triệt tiêu tính đối kháng. Khi sự đối kháng được hoà giải thì không còn xung đột, giúp cho con người sống trong hoà bình và hoà hợp với môi trường xung quanh.

Tập luyện Aikido giúp tăng cường thể lực cũng như phát triển trí tuệ và tinh thần. Aikido mang lại sức khoẻ tốt và rèn luyện tư duy suy nghĩ , qua đó giúp các hoạt động ngày càng hiệu quả hơn. Aikido dựa trên những nguyên tắc không tấn công, không đối kháng và không ganh đua. Người luyện tập Aikido không những có thể tự bảo vệ mình trước đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn, mà còn được rèn luyện phẩm tính thông hiểu và tôn trọng người bạn tập.

Trên đây là toàn bộ những thông tin nhằm giải đáp cho thắc mắc Aikido là gì? và những lợi ích của bộ môn võ thuật Aikido được chia sẻ bởi Thiên Trường Sport. Hy vọng với những thông tin này thì bạn đã có cho mình những hiểu biết rõ hơn về bộ môn Aikido này !

Thiên Trường Sport là địa chỉ bán dụng cụ võ thuật uy tín, chính hãng và giá rẻ nhất tại Việt Nam. Các bạn có nhu cầu mua dụng cụ võ thuật có thể tham khảo và đặt mua online tại https://www.thethaothientruong.vn/dung-cu-vo-thuat-the-luc/.


Bài viết khác:
Sản phẩm đã xem