Trong bài viết sau đây, Thể Thao Thiên Trường xin chia sẻ với bạn chi tiết cách di chuyển trong bóng chuyền và các vị trí thi đấu cơ bản trên sân. Những thông tin hữu ích chắc chắn sẽ giúp bạn hiểu hơn về môn bóng chuyền, đồng thời nắm chắc kỹ thuật di chuyển để có thể chơi bóng chuyền tốt hơn.
.jpg)
1. Các cách di chuyển trong bóng chuyền
Có nhiều cách di chuyển vị trí trong bóng chuyền mà bạn có thể sử dụng khi tập luyện và trong thi đấu, bao gồm:
-
Đi: Người chơi sẽ di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác bằng các bước khuỵu chân. Khi thực hiện cách di chuyển trong bóng chuyền này, bạn bước một chân lên trước và khuỵu khớp gối, trọng tâm ít giao động theo trục dọc.
-
Bước thường: Sử dụng nhiều khi bóng đến với cự ly không xa và có tốc độ chậm. Khi di chuyển bằng bước thường, thân người của bạn ở tư thế chuẩn bị đánh bóng, tay để co tự nhiên và mắt chú ý quan sát hướng bóng.
-
Bước lướt: Di chuyển một bước hoặc nhiều bước. Trong đó, chân ở hướng di động sẽ bước trước, chân còn lại bước theo đà lướt đi theo. Khi di chuyển, người chơi nên hạn chế đổi trọng tâm về độ cao và để người ở tư thế thoải mái, hai chân khuỵu, tay co tự nhiên.
-
Bước nhảy: Người chơi co chân bước trước và nâng cao đùi, chân còn lại đạp
-
đất duỗi nhanh khớp gối và dồn trọng tâm đẩy cơ thể lên. Khi hai chân chạm đất là lúc tư thế đánh bóng thực hiện.
-
Bước chéo: Hai chân bước chéo nhau khi di chuyển.
-
Bước xoạc: Cách di chuyển tương tự bước thường nhưng sẽ dài hơn. Người luôn trong tư thế sẵn sàng đánh bóng.
-
Bước ngã:Thường là cách di chuyển để cứu bóng và được sử dụng nhiều trong phòng thủ như ngã ngửa, ngã sấp…
Ngoài các kỹ thuật di chuyển ở trên, người chơi cũng cần nắm rõ cách di chuyển trong bóng chuyền đúng theo quy định. Theo đó, cách di chuyển trong bóng chuyền hơi hay bóng chuyền da đều khá tương đồng, người chơi bắt buộc phải di chuyển theo chiều kim đồng hồ khi đổi cầu. Cầu thủ cần chú ý vấn đề này khi chạy đội hình để tránh bị trọng tài bắt lỗi về vị trí.
Di chuyển trong trận đấu cần đúng kỹ thuật và tuân thủ theo quy định
2. Những vị trí thi đấu cơ bản trên sân bóng chuyền
Một đội hình thi đấu bóng chuyền tiêu chuẩn sẽ gồm 6 người ra sân, được chia thành các vị trí và vai trò như sau:
2.1. Vị trí Libero
Libero là vị trí rất quan trọng trong đội và có thể thay thế cho mọi vị trí khác trên sân. Mỗi đội chỉ có một Libero trên sân và sẽ mặc trang phục khác màu với những vị trí còn lại.
Vai trò chính của Libero là phòng thủ, không được thực hiện phát sóng, chắn bóng và cũng không cần tham gia các tình huống tấn công. Do đó, vị trí Libero thường không cần yêu cao quá tốt nhưng người chơi Libero phải có kỹ thuật đỡ bóng bước 1 thực sự tốt và khả năng phản ứng nhanh.
>> Xem thêm: Libero bóng chuyền là gì? Các vai trò của Libero như thế nào?
2.2. Vị trí chuyền 2
Đây là vị trí có vai trò điều phối và giữ nhịp trong mỗi đợt tấn công của đội. Vị trí chuyền 2 hay hiểu đơn giản là người chạm bóng thứ 2 ở mỗi đường bóng, thực hiện nhiệm vụ đưa quả bóng đến đúng vị trí của người tấn công để ghi điểm. Ngoài ra, vị trí chuyền 2 cũng có thể trực tiếp thực hiện đánh bóng sang sân đối thủ để ghi điểm nếu có cơ hội mà không cần phối hợp với các đồng đội khác.
Cầu thủ chơi ở vị trí chuyền 3 đòi hỏi phải có tốc độ nhanh nhẹn, kỹ năng quan sát và chuyền bóng tốt để có thể tạo ra các đường chuyền thuận lợi cho đồng đội ghi điểm.
Vị trí chuyền 2 giúp điều phối và giữ nhịp tấn công cho đội
2.3. Vị trí phụ công
Phụ công (Middle blockers/Middle hitters) là vị trí đứng gần và phối hợp với vị trí chuyền 2 để tạo ra các đường tấn công nhanh. Khi ở trạng thái phòng thủ, phụ công sẽ có vai trò tham gia phòng thủ, bật cao để tạo thành một rào chắn sát biên hoặc sát lưới để chặn đường bóng tấn công của đối thủ.
Do đó, vị trí phụ công yêu cầu khả năng bật tốt, nhanh nhẹn và có thể hỗ trợ cả tình huống tấn công hoặc phòng thủ.
2.4. Vị trí chủ công
Chủ công chính là người đảm nhiệm vai trò tấn công chính để ghi điểm cho đội. Vị trí chủ công sẽ nhận đường chuyền từ vị trí chuyền 2 hoặc những pha bắt bóng bước 1 chưa tốt của Libero, sau đó thực hiện cú đập bóng để ghi điểm. Cầu thủ chơi chủ công yêu cầu phải có chiều cao và sức bật tốt, lực đánh bóng khoẻ để có thể gây khó khăn cho đối thủ khi tấn công.
Hiện nay, trong các trận đấu thì mỗi đội thường có hai cầu thủ chơi ở vị trí chủ công. Điều này sẽ giúp việc tổ chức tấn công được đa dạng và khó đoán hơn.
Chủ công là người tấn công chính của mỗi đội trong thi đấu bóng chuyền
2.5. Vị trí đối chuyền
Cầu thủ ở vị trí đối chuyền sẽ đảm nhiệm vai trò phòng thủ ở khu vực dưới, đồng thời cũng là một chuyền 2 khác của đội. Cụ thể, vị trí này sẽ cần bật cao để tạo rào chắn nhằm chặn những cú đập bóng của đối thủ hoặc chuyền bóng cho chủ công để ở tình huống thuận lợi để ghi điểm.
3. Gợi ý cách xếp đội hình trong thi đấu bóng chuyền
Trong thi đấu bóng chuyền hiện nay, có 2 cách xếp đội hình phổ biến đó là đội hình 4-2 hoặc đội hình 5-1. Tuỳ thuộc vào số lượng tay đập và chuyền 2 trên sân mà các đội sẽ sắp xếp vị trí sao cho phù hợp với chiến thuật thi đấu. Cụ thể như sau:
3.1. Đội hình bóng chuyền 4-2
Đội hình này bao gồm bốn tay đập và hai vị trí chuyển 2. Các vị trí chuyền 2 sẽ sắp xếp đối diện nhau những lúc quay vòng đội hình và hàng tiêu biểu có hai cầu thủ giữ vị trí chủ công.
Tùy vào từng tình huống trong trận mà đội hình 4-2 có thể đổi thành các đội hình tấn công khác sao cho phù hợp. Sơ đồ này giúp phát huy được tối đa sở trường của từng cầu thủ và tạo ra sự phối hợp nhịp nhàng giữa các vị trí.
Bố trí đội hình hợp lý theo chiến thuật và lực lượng cầu thủ ở các vị trí
3.2. Đội hình bóng chuyền 5-1
Với đội hình 5-1, chỉ có duy nhất một vị trí là chuyền 2, kể cả khi quay vòng đội hình. Khi đó, người đứng đối diện vị trí chuyền 2 chính là chủ công. Đây là sơ đồ thường được sử dụng trong nhiều trận đấu bóng chuyền chuyên nghiệp với mục đích gia tăng sức tấn công cho đội.
Đội hình 5-1 thường được áp dụng trong thi đấu bóng chuyền chuyên nghiệp
Lời kết
Trên đây là các cách di chuyển trong bóng chuyền và chi tiết từng vị trí trên sân trong một trận đấu bóng chuyền mà người chơi cần nắm rõ. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về cách kỹ thuật di chuyển và biết cách phối hợp để tăng hiệu quả. Ngoài ra, quý khách muốn tìm mua dụng cụ bóng chuyền chính hãng, hãy liên hệ hotline 0968650686 để được hỗ trợ hoặc bạn có thể đến cửa hàng gần nhất để được trải nghiệm miễn phí.
Đọc thêm ▾
