Hướng dẫn cách thay băng tải máy chạy bộ tại nhà đơn giản

Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn hướng dẫn tự thay băng tải máy chạy bộ điện và cơ tại nhà đúng cách, đảm bảo an toàn cho người dùng. Để hiểu rõ hơn băng tải máy chạy bộ là gì, vai trò và cách sử dụng băng tải trên máy chạy bộ, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu dưới đây. 

1. Băng tải trên máy chạy bộ là gì?

Băng tải máy chạy bộ là một tấm vải nhựa PVC có 5 lớp được đặt trên mặt ván chạy. Đây là bộ phận phải chịu nhiều lực nhất khi người tập thực hiện các bước chạy nên rất dễ bị sờn rách, hao mòn và cần thay mới khi cần. 

Cấu tạo băng tải máy chạy bộ thường có 5 lớp cơ bản như sau:

- Lớp bề mặt nhám để tăng ma sát và tránh trơn trượt. 

- Lớp vải nhiệt hoặc vải bố để tạo độ trơn khi chạy, tăng tuổi thọ cho ván chạy. 

- Một lớp sợi chịu lực giúp tránh nhiệt và hạn chế bị rách do nhiệt sinh ra khi chạy. 

- Lớp cao su để tạo độ êm ái và tăng khả năng chịu lực.

- Lớp vải co giãn để hạn chế tiếng ồn và tăng khả năng đàn hồi. 

Băng tải máy chạy bộ

2. Vai trò của băng tải máy chạy bộ

Băng tải là bộ phận rất quan trọng của máy chạy bộ, giúp người tập dễ dàng di chuyển khi luyện tập. Thông thường, phần thảm chạy này sẽ có thêm chức năng chống trơn trượt để giúp người tập có thể thoải mái chạy, không lo bị té ngã hoặc trượt khỏi máy. 

3. Cách thay băng tải máy chạy bộ

Theo kinh nghiệm của các chuyên gia máy tập, để thực hiện được việc thay băng tải cho máy chạy bộ thì bạn cần phải chuẩn bị các dụng cụ hỗ trợ gồm tua vít 4 cạnh, lục giác size 6 và lục giác size 8... Các bước thay mới băng tải cho máy chạy bộ gồm có:

3.1. Tháo ốp mu bảo vệ động cơ 

- Bạn tháo ốp mu bảo vệ động cơ nằm ở đầu máy và nó được bắt bởi 4 ốc hoặc 6 ốc 4 cạnh.

- Tháo ốp bảo vệ thân máy thì bạn quan sát kỹ xem máy chạy bộ đó dùng vít hoặc la rãnh cài. Nếu như là bắt vít thì chúng ta dựng máy lên rồi tháo vít ở dưới gầm máy, còn nếu là rãnh cài chúng ta đẩy từ đầu xuôi theo thân máy và kéo ra.

- Sau khi đã tháo được ốp mu bảo vệ động cơ và ốp mu bảo vệ thân máy thì lúc này chúng ta đã nhìn thấy ván chạy, bo mạch và động cơ của máy chạy bộ.

Thay băng tải cho máy chạy bộ

3.2. Tháo ván chạy bộ

- Đến đây bạn tiến hành tháo ván chạy bộ của máy chạy bộ điện. Thông thường thì ván chạy được bắt bởi 8 ốc vít 4 cạnh thông qua 8 miếng cao su giảm chấn ở dưới. Sau khi tháo hết ốc chúng ta nhấc tấm ván lên.

- Bạn nhìn lên động cơ của máy chạy bộ thì ở đây có một quả lô được bắt ngang máy. Một đầu được đấu với dây curoa và một đầu bắt vào thân máy qua một ốc lục 6 cạnh. Chúng ta tiến hành tháo ốc lục và nhấc quả lô trước ra. Sau đó, tiến hành tháo quả lô sau cũng bằng lục 6 cạnh và nhấc ra.

- Sau khi đã hoàn tất các bước 1 và 2 thì chúng ta tiến hành thay băng tải máy chạy bộ.

3.3. Thay băng tải máy chạy bộ

- Tiếp theo chúng ta cho ván chạy vào giữa băng tải và nhấc vào đúng tâm của thân máy. Chú ý các ốc của ván chạy và thân máy để khớp với nhau.

- Sau khi đã cho băng tải, ván chạy vào thì chúng ta tiến hành lắp 2 quả lô trước và sau máy chạy bộ. Sau khi đã lắp 2 quả lô thì chúng ta tiến hành lắp ốc của ván chạy.

- Đến đây coi như bạn đã hoàn thành được 90% công việc. Chúng ta chỉ cần vặn lại các ốc của các phần lúc tháo ra lại cho chặt và cân lại băng tải cho không bị lệch.

Thay băng tải trên máy chạy bộ

4. Hướng dẫn sử dụng và bảo quản băng tải trên máy chạy bộ

Để giúp máy chạy bộ có thể hoạt động bền nhất, bạn cần biết cách sử dụng và bảo quản hợp lý. Cụ thể như sau:

- Kiểm tra độ căng băng tải: Trước khi dùng máy chạy bộ, bạn cần kiểm tra xem băng tải có bị căng hoặc trùng quá hay không để điều chỉnh sao cho phù hợp. Tốt nhất, hãy căn chỉnh băng tải để chúng nằm ngay ngắn tại chính giữa, tránh bị lệch gây ảnh hưởng đến quá trình chạy. 

- Bôi trơn cho băng tải: Đây là việc làm cần thiết để đảm bảo máy chạy bộ ở trạng thái tốt nhất và hạn chế hư hỏng. Định kỳ bạn nên bôi trơn băng tải trên máy chạy bộ 3 tháng 1 lần. Sau khi bôi trơn băng tải, bạn nên cắm điện vào máy và bật để máy chạy 3 - 5 phút để chất bôi trơn được phân bổ đều. 

- Vệ sinh băng tải: Hút bụi cho tấm băng tải thường xuyên để làm sạch bụi bẩn và thay băng tải khi cần. Ngoài ra, bạn cũng cần hút bụi cả bên trong máy chạy bộ tối thiểu mỗi năm 1 lần. Chú ý, cần tắt máy và rút dây nguồn trước khi vệ sinh động cơ bên trong khoang máy. 

Thay băng tải đúng cách để bảo vệ độ bền cho máy chạy bộ

Lời kết

Trên đây là toàn bộ hướng dẫn cách thay băng tải máy chạy bộ tại nhà đơn giản được tổng hợp và chia sẻ bởi Thiên Trường Sport. Qua đây, hy vọng bạn đã có thể tự thay băng tải cho chiếc máy chạy bộ của mình một cách dễ dàng nhất. Xin chào và hẹn gặp lại bạn trong những chủ đề tiếp theo.

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴