Tập luyện kỹ thuật Southpaw trong Boxing giúp bạn có được tất cả những lợi thế của võ sĩ thuận tay trái. Điều này giúp tăng cơ hội chiến thắng, đặc biệt là khi đối mặt với võ sĩ chính thống. Sau đây, hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu 3 quy tắc thực hiện kỹ thuật Southpaw chuẩn nhất.
.jpg)
1. Kỹ thuật Southpaw trong Boxing là gì?
Southpaw trong boxing là cụm từ dùng để chỉ thế đứng chiến đấu của các võ sĩ thuận tay trái. Theo đó, võ sĩ thuận tay trái sẽ thường đặt tay phải và chân phải lên trước, trong khi tay và chân trái đưa về phía sau. Điều này ngược lại so với những võ sĩ thuận tay phải.
Thực tế cho thấy, võ sĩ chính thống thường không quen với việc tung các cú đấm và đỡ đòn đánh của võ sĩ Southpaw. Điều này khiến những cú đấm có độ chính xác kém và ít sức mạnh hơn, khả năng phòng thủ cũng kém hiệu quả. Ngược lại, khi đối mặt với những võ sĩ chính thống thì võ sĩ Southpaw sẽ có nhiều lợi thế hơn kể cả khi tấn công và phòng thủ.
Southpaw là chỉ những võ sĩ thuận tay trái chơi boxing
2. Quy tắc thực hiện kỹ thuật Southpaw trong Boxing
Dưới đây là 3 quy tắc vô cùng quan trọng mà bạn cần nhớ khi vận dụng kỹ thuật southpaw trong boxing:
2.1. Giữ chân trước ở bên ngoài
Khi thi đấu boxing, võ sĩ nào giữ được chân trước ở bên ngoài thì sẽ giành được lợi thế vị trí và có cơ hội thắng lớn hơn. Cụ thể, việc để chân trước bên ngoài sẽ giúp võ sĩ tạo được tư thế chữ T và khi phòng thủ thì có thể di chuyển được mọi hướng. Trong khi đó, đối thủ của bạn chỉ di chuyển được về một bên.
Nếu bạn đặt chân thuận ra ngoài thì đối thủ sẽ buộc phải chạy theo hướng ngược tay mạnh của bạn. Do đó, hầu hết tất cả các huấn luyện viên boxing chuyên nghiệp đều đồng ý rằng việc duy trì để chân trước ở bên ngoài sẽ tạo ra lợi thế lớn trong các trận đấu boxing.
Nên giữ chân trước ở bên ngoài để cải thiện sự linh hoạt khi tấn công
2.2. Luôn theo dõi cánh tay phải của võ sĩ thuận tay phải
Các cú đấm nguy hiểm nhất của võ sĩ thuận tay phải đều được thực hiện bằng tay phải. Do đó, trong khi thực hiện tấn công hoặc phòng thủ, bạn cần quan sát kỹ mọi chuyển động cánh tay phải của đối thủ để có được chiến thuật tốt nhất trong từng tình huống.
2.3. Kết hợp Hooks và Straights
Góc rộng sẽ khiến các võ sĩ chính thống rất khó cản phá những cú đấm thẳng và móc. Do đó, võ sĩ Southpaw nên kết hợp những cú đấm này để tận dụng tối đa sức mạnh và khiến đối thủ bị choáng váng. Tốt nhất, hãy thực hiện những đòn đấm lên, xuống và cả xung quanh ở mọi góc độ bằng hai tay có trang bị găng tay boxing sẽ hiệu quả nhất.
Kết hợp Hooks và Straights để hạ gục đối thủ
3. Lợi thế của Southpaw trong Boxing
Các võ sĩ Southpaw (võ sĩ thuận tay trái) có rất nhiều lợi thế khi chơi boxing đối kháng, đặc biệt là khi đối thủ của họ là võ sĩ chính thống. Đơn giản là bởi mọi đòn tấn công hoặc phòng thủ mà họ thực hiện đều ngược hướng võ sĩ thuận tay phải thường thấy nên rất khó nắm bắt.
Nhờ lợi thế tuyệt vời, các võ sĩ Southpaw thường có cơ hội giành chiến thắng cao hơn khi thi đấu, kể cả khi họ ra đòn chậm hơn hoặc kỹ thuật kém hơn. Nếu có tìm hiểu về lịch sử boxing, bạn có thể dễ dàng phát hiện ra rằng rất nhiều võ sĩ chính thống vĩ đại cũng phải chật vật khi chiến đấu với những võ sĩ thuận tay trái.
Võ sĩ Southpaw có lợi thế khi đối đầu với võ sĩ chính thống
4. Mẹo đối phó với đòn đánh của võ sĩ Southpaw
Để có thể đối phó với các cú đấm Southpaw Boxing, trước tiên bạn cần hiểu rõ bản chất của kỹ thuật này. Hầu hết các cú đấm của võ sĩ Southpaw đều sẽ khai thác lợi thế về tốc độ hoặc các góc mà võ sĩ chính thống không thể ngờ đến khiến bạn khó cảnh giác hoặc phán đoán.
Do đó, cách tốt nhất để xử lý đòn đánh Southpaw đó là bạn nên học nó để có thể biết cách đối phương ra đòn như thế nào. Từ đó, đưa ra chiến thuật khắc chế phù hợp. Những võ sĩ chính thống cũng có thể dùng các đòn chặn nhằm câu các cú móc phải của Southpaw và ra đòn quyết định.
Tập luyện thường xuyên để cải thiện các kỹ năng đấm boxing
Lời kết
Trên đây là chi tiết các thông tin cần biết về kỹ thuật southpaw trong boxing. Hy vọng những chia sẻ của Thiên Trường Sport sẽ giúp bạn có thể tận dụng lợi thế của cách đánh này hoặc biết cách đối phó với nó trong các trận đấu boxing. Đừng quên theo dõi mục tin tức để cùng chúng tôi khám phá nhiều nội dungthể thao mới nhất và thú vị hơn mỗi ngày!
>> Xem thêm: Overhand trong boxing là gì? Cách thực hiện cú Overhand boxing
Đọc thêm ▾
