Chọn MENU
icon cart0

Các bước thực hiện kỹ thuật volley trái tay pickleball hiệu quả

Kỹ thuật volley trái tay pickleball là kỹ thuật đánh bóng đẹp mắt được nhiều tay vợt sử dụng phổ biến trong các trận thi đấu Pickleball. Đây là cú đánh có kỹ thuật tương đối khó, yêu cầu người chơi có trình độ và kinh nghiệm nhất định. Để thực hiện hiệu quả kỹ thuật volley trái tay, mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây của Thể Thao Thiên Trường

1. Các bước thực hiện kỹ thuật Volley trái tay pickleball 

Tư thế chuẩn bị: 

  • Vị trí đứng: Di chuyển sang phía sân cùng hướng với đường đi của bóng. Đứng sát vạch kẻ của khu vực non-volley.

  • Tư thế cơ thể: Khuỵu gối hạ thấp trọng tâm, hai chân dang rộng bằng vai để cơ thể cân bằng. Thả lỏng và hơi nghiêng người về phía trước.

  • Cách cầm vợt: Tay cầm vợt để trước người ở vị trí ngang ngực, để mặt vợt vuông góc với mặt đất. Cầm vợt theo cách Eastern, chú ý thả lỏng tay để cổ tay linh hoạt xử lý mọi tình huống đánh bóng. 

Tư thế chuẩn bị thực hiện kỹ thuật volley trái tay pickleball

Tư thế chuẩn bị thực hiện kỹ thuật volley trái tay pickleball 

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Quan sát đường bóng, di chuyển nhanh nhẹn sang phía sân gần điểm rơi bóng đưa cơ thể vào tư thế chuẩn bị đỡ bóng.

  • Bước 2: Hạ thấp đầu vợt hướng xuống dưới, mở vợt sang bên trái. Đồng thời hạ trọng tâm cơ thể lấy chân làm điểm trụ giữ thăng bằng, mặt vợt hơi úp. 

  • Bước 3: Nhắm đánh trúng bóng, đưa vợt đánh bóng theo hướng từ dưới lên, hướng về phía trước. Đảm bảo trong quá trình thực hiện cổ tay cầm vợt phải cố định, thân người nâng cao dần theo động tác vung vợt. 

  • Bước 4: Thu vợt về sát người, di chuyển nhanh chóng ra vị trí giữa sân, quan sát bóng để thực hiện cú đánh tiếp theo.

Thực hiện kỹ thuật volley trái tay pickleball

Thực hiện kỹ thuật volley trái tay pickleball 

2. Tác dụng của kỹ thuật Volley trái tay pickleball

Kỹ thuật volley trái tay pickleball không chỉ là cú đánh kỹ thuật, đẹp mắt, nó còn mang đến nhiều lợi thế cho người chơi. Cùng Thể Thao Thiên Trường điểm qua một số ưu điểm của cú đánh Volley trái tay ngay sau đây: 

  • Triển khai cú đánh tấn công chính xác, có sức công phá tốt, kiểm soát được hướng đi, tốc độ và điểm rơi của bóng một cách hoàn hảo. 

  • Linh hoạt trong cách di chuyển và lối chơi. Cho phép người chơi tiếp cận và đánh bóng mà không cần di chuyển quá nhiều. Cải thiện khả năng phản xạ linh hoạt, dễ dàng xử lý các tình huống bóng khó và thực hiện tốt các đòn tấn công nhanh, bất ngờ. 

  • Tạo cơ hội tấn công ghi điểm nhanh khi ép đối thủ buộc phải di chuyển về phía cuối sân tạo khoảng trống tốt cho pha tấn công tiếp theo. 

  • Giúp người chơi tự tin thi đấu, cải thiện kỹ năng pickleball toàn diện.

Tác dụng của kỹ thuật volley trái tay

Tác dụng của kỹ thuật volley trái tay

3. Các lưu ý để thực hiện kỹ thuật Volley trái tay pickleball hiệu quả.

Người chơi cần lưu ý các điểm sau đây để thực hiện kỹ thuật volley trái tay Pickleball đúng kỹ thuật đạt hiệu quả như mong đợi: 

Tập trung cao độ khi luyện tập và thi đấu: Volley trái tay là một kỹ thuật khó đòi hỏi người chơi phải quan sát, phán đoán nhanh nhạy hướng đi của bóng và lối chơi của đối thủ. Qua đó đưa ra chiến thuật hợp lý và di chuyển vị trí sao cho thuận tiện và phù hợp. 

Luyện tập thường xuyên để thành thục kỹ năng di chuyển, kỹ năng phán đoán và kỹ năng đánh bóng là điều không thể thiếu giúp bạn tránh khỏi những sai lầm khi thực hiện kỹ năng volley trái tay Pickleball.

Không lắc và gồng cổ tay cứng khi thực hiện đánh bóng khiến bóng đi không có lực và đi lệch quỹ đạo mà bạn mong muốn. 

Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật volley trái tay pickleball

Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật volley trái tay pickleball 

Tổng kết

Kỹ thuật volley trái tay pickleball là một cú đánh có độ phức tạp cao, đòi hỏi các tay vợt phải có thời gian tiếp xúc và luyện tập một cách nghiêm túc. Thành thạo cú đánh volley trái tay giúp bạn giành thế chủ động kiểm soát trận đấu và phản xạ đỡ tốt các cú tấn công hiểm hóc của đối thủ. 

Với bài viết “Các bước thực hiện kỹ thuật volley trái tay pickleball hiệu quả”, Thể Thao Thiên Trường hy vọng bạn đọc có thêm những gợi ý tập luyện, cải thiện kỹ năng pickleball ngày một tốt hơn. 

Đọc thêm

Chia sẻ
(0/5, 0 vote)

Thiên Trường Sport hơn 14 năm kinh nghiệm trong ngành thể thao, chuyên bán dụng cụ thể dục thể thao và thể hình chất lượng với giá tốt nhất tại Việt Nam. Với hệ thống 6 cửa hàng thể thao tại các thành phố Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng, Hải Phòng, Nam Định & Đồng Nai. Thiên Trường Sport chuyên cung cấp dụng cụ thể thao cho các đại lý bán lẻ trên toàn quốc. Là địa chỉ tin cậy cho các trường học, học viện quân sự & các tổ chức doanh nghiệp lựa chọn cung cấp thiết bị thao rèn luyện sức khỏe và thi đấu chuyên nghiệp. Hơn 14 năm nghiên cứu và phát triển trong ngành thể thao, chúng tôi gặt hái được nhiều thành công và lan tỏa nhiều kiến thức có giá trị lớn đến cộng đồng. Năm 2022, Thiên Trường Sport tự hào nhận "giải thường top 10 thương hiệu Châu Á năm 2022". Thiên Trường ngày càng nhận được sự yêu mến và tin tưởng khi là đơn vị cung cấp thiết bị dạy học & thiết bị thể thao của các đơn vị, tổ chức trong nước như: Học Viện Kỹ Thuật Quân Sự, Trường Đại Học Hải Phòng, ĐH Kinh Tế Quốc Dân, Trường ĐH thể dục thể thao Bắc Ninh, Bộ chỉ huy quân sự tỉnh Bắc Giang, Công An tỉnh Lâm Đồng, nhà thi đấu đa năng tỉnh Bình Phước, trường mầm non quận Cầu Giấy, công ty Honda Việt Nam tỉnh Hà Nam, Bệnh viện TW Quân Đội 108... và nhiều đơn vị khác, xem chi tiết tại: https://www.thethaothientruong.vn/du-an-da-trien-khai/ Liên hệ chúng tôi để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất! Đặt mua dụng cụ thể thao ☎ 0968 650 686 Email: info@thethaothientruong.vn

Bình luận
0968650686

DANH SÁCH CỬA HÀNG THỂ THAO THIÊN TRƯỜNG

Thiên Trường tại Hà Nội

Hà Nội

  • 208B Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân
  • 0243 566 7337
  • 0983 080 786 - 0916 131 402
  • info@thethaothientruong.vn

Thiên Trường tại Tp Hồ Chí Minh

Tp. Hồ Chí Minh

  • 34 đường số 2 , Phường 11 , Quận 6
  • 0286 290 1232
  • 094 979 2525 - 0987 190 944
  • Hỗ trợ kỹ thuật: 0916 131 402

Thiên Trường tại Đà Nẵng

Đà Nẵng

  • 657 Trần Cao Vân, Quận Thanh Khê
  • 02363 622 777
  • 0944 086 000

Thiên Trường tại Nam Định

Nam Định

  • 522 Trần Hưng Đạo, P Lộc Vượng
  • 0987 883 956
  • Hỗ trợ kỹ thuật: 0916 131 402

Thiên Trường tại Hải Phòng

Hải Phòng

  • 238 Hàng Kênh, Quận Lê Chân
  • 0968 887 488
  • 079 438 5555
Để lại lời nhắn cho chúng tôi Zalo
Nhắn tin cho chúng tôi qua Facebook