Để có thể tham gia thi đấu Kickboxing, võ sĩ bắt buộc phải nắm rõ các luật thi đấu Kickboxing mới nhất. Mặc dù không phải là một bộ môn mới nhưng Kickboxing lại bao gồm rất nhiều kỹ thuật và quy định tương đối phức tạp. Cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu đầy đủ về luật Kickboxing ngay dưới đây.
.jpg)
1. Luật thi đấu Kickboxing cập nhật mới nhất 2024
Luật thi đấu Kickboxing Việt Nam áp dụng theo tiêu chuẩn của WAKO (Hiệp hội các Tổ chức Kickboxing Thế giới). Cụ thể bao gồm 3 nội dung như sau:
1.1. Luật Kickboxing Full Contact
Trong Kickboxing Full Contact, võ sĩ sẽ thi đấu trên võ đài dây 4 góc, giống Muay Thái và boxing với một số quy định như sau:
- Đòn tay: Võ sĩ được sử dụng các đòn đấm thẳng, xúc, móc trong boxing nhưng không được dùng đòn cả lòng bàn tay hoặc lưng bàn tay.
- Đòn chân: Chấp nhận các đòn đá ngang, thẳng, vòng cầu, xoay người, đá bay, đá chẻ, đã móc, quét chân… Tuy nhiên, võ sĩ không được dùng ống chân để tấn công đối thủ.
- Số lượng đòn đá: Võ sĩ phải thực hiện tối thiểu 6 đòn đá. Trường hợp võ sĩ liên tục mắc lỗi thiếu tích cực thì sẽ bị trừ điểm.
Khi thi đấu ở nội dung này, võ sĩ sẽ được ghi điểm thông qua các đòn tấn công, knockout, đối thủ mắc lỗi hoặc bỏ cuộc… Nếu trong cùng một hiệp đấu mà võ sĩ bị đánh ngã đến 3 lần thì sẽ trực tiếp bị xử thua.
Kickboxing Full Contact thi đấu trên võ đài dây 4 góc
1.2. Luật thi đấu Kickboxing Low Kick
So với Kickboxing Full Contact, nội dung Kickboxing Low Kick có sự mở rộng hơn về mục tiêu tấn công và số lượng đòn. Cụ thể, ngoài các cú đấm đá cơ bản, võ sĩ còn được dùng những đòn đá bằng ống chân và đòn phang trụ. Ngoài ra, võ sĩ cũng không bị giới hạn số lượng đòn đá ở mỗi hiệp thi đấu.
1.3. Luật Kickboxing Light Contact
Kickboxing Light Contact là một nội dung thi đấu còn khá mới ở Việt Nam. Tại SEA Games 30, Philippines lần đầu tiên đưa Kick Light vào thi đấu và đã có hai hạng mục huy chương.
Trong luật thi đấu Kickboxing Light Contact, võ sĩ sẽ thi đấu trên thảm hình vuông và nếu bước ra khỏi thảm thì sẽ bị trừ điểm. Nhìn chung, các kỹ thuật Kick Light không có nhiều khác biệt so với Kickboxing Low Kick nhưng bạn cần chú ý kiểm soát điểm chạm ra đòn và lực tấn công. Ngoài ra, võ sĩ nên chủ động tấn công, đặc biệt là với các đòn đá bay để được ghi điểm.
Thi đấu Kickboxing Light Contact tại SEA Games 30
2. Quy định về trang phục Kickboxing và đồ bảo hộ
- Trang phục Kickboxing tiêu chuẩn với nam là quần đùi và nữ thường sẽ có thêm áo ba lỗ ôm sát.
- Găng tay đấm bốc: Võ sĩ cần chuẩn bị găng tay đấm bốc theo quy định của giải đấu. Trước khi đeo găng tay, bạn nên quấn thêm băng quấn tay để bảo vệ cổ và bàn tay khi thi đấu.
- Đồ bảo vệ miệng và háng.
- Đồ bảo hộ chân.
Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ thi đấu và đồ bảo hộ theo luật kickboxing
3. Các quy tắc trong thi đấu Kickboxing
Sau đây là những quy tắc chung trong luật thi đấu Kickboxing mà võ sĩ cần nắm rõ:
- Tất cả các trận thi đấu kickboxing đều sẽ diễn ra ở trong võ đài quyền anh. Tuy nhiên, kích thước võ đài có thể sẽ chênh lệch tùy theo từng giải đấu.
- Võ sĩ kickboxing phải thi đấu với đối thủ ở cùng hạng cân nhằm đảm bảo tính công bằng của trận đấu.
- Sau khi trọng tài ra hiệu, hai võ sĩ tiến hành chạm găng với nhau và trận đấu sẽ bắt đầu.
- Mỗi hiệp đấu kickboxing thường kéo dài khoảng 3 phút và giữa mỗi hiệp sẽ có 1 phút giải lao. Với các trận tranh đai vô địch, thời gian thi đấu thường là 12 hiệp.
- Võ sĩ cần cố gắng hạ gục đối thủ bằng các cú đấm và đá vào đầu hoặc cơ thể.
- Nếu hai võ sĩ đều không thể hạ đối thủ hoặc trường hợp trọng tài buộc phải dừng trận đấu thì kết quả thắng thua sẽ dựa theo điểm từ ban giám khảo. Võ sĩ có điểm nhiều hơn sẽ thắng. Nếu điểm của hai võ sĩ bằng nhau thì trận đấu tính là hòa.
Võ sĩ kickboxing chỉ được đấu với đối thủ ở cùng hạng cân
4. Cách tính điểm theo luật Kickboxing
Hầu hết các trận đấu kickboxing hiện nay đều sử dụng cách tính điểm tương tự quyền anh. Trong đó, các trọng tài sẽ cho điểm các võ tính trong từng hiệp và nếu không có tình huống knock out hoặc TKO thì thắng thua sẽ dựa theo điểm cộng dồn trong các hiệp. Tổng cộng sẽ có 3 giám khảo cho điểm võ sĩ theo hệ thống 10 điểm như sau:
-
10 điểm được ghi cho người giành chiến thắng trong hiệp.
-
Võ sĩ thua có thể nhận điểm 9, 8 hoặc 7 tuỳ theo đánh giá từ ban giám khảo.
-
Nếu vòng đấu là vòng chẵn thì có thể cho điểm 10/10.
-
Các vòng 1 phần hoặc là không đầy đủ được tính điểm. Trường hợp không có hành động quan trọng nào thì vòng đấu sẽ tính là vòng chẵn.
Theo đó, điểm số của các võ sĩ sẽ được chấm dựa theo các tiêu chí gồm:
-
Kỹ thuật đòn đánh có chính xác không và độ khó là bao nhiêu.
-
Hiệu quả của đòn đánh.
-
Sức bền và thể lực, võ sĩ có thể duy trì sức bền cao trong cả trận đấu sẽ được nhận điểm cao hơn.
-
Tinh thần thể thao trong thi đấu.
-
Khả năng kiểm soát tốc độ, sức mạnh đòn đánh và đối thủ.
-
Tỷ lệ phòng thủ và tấn công. Võ sĩ sẽ được chấm điểm cao nếu sở hữu nhiều pha tấn công hiệu quả và phòng thủ tốt.
-
Khả năng chiến đấu trong suốt trận đấu.
Ngoài chiến thắng dựa theo điểm số, võ sĩ cùng có thể thắng bằng cách hạ knock out đối thủ hoặc TKO.
Kickboxing áp dụng cách tính điểm theo thang điểm 10
5. Quy định về kỹ thuật đấm và đá theo luật thi đấu Kickboxing
Luật Kickboxing cũng có quy định rõ ràng về các đòn đánh hợp lệ và bị cấm như sau:
5.1. Các đòn tấn công hợp lệ
- Võ sĩ được dùng các cú đấm hoặc đá để tấn công.
- Cú đấm vào đầu và mặt được tính là hợp lệ, nhưng đá vào đầu thì chỉ được từ mặt đùi trở xuống.
- Đấm, đá vào phần thân trên, đùi hoặc hông đều hợp lệ.
5.2. Kỹ thuật bị cấm trong Kickboxing
- Tấn công vào hạ bộ.
- Húc đầu.
- Đá hoặc đấm thẳng vào khớp gối.
- Đánh trực tiếp vào cột sống hoặc phía sau đầu đối thủ.
- Tấn công vào cổ họng của đối thủ.
- Tiếp tục tấn công khi đối thủ đã bị hạ gục.
Võ sĩ không được tấn công trực tiếp vào cổ họng đối thủ
Lời kết
Trên đây là tổng hợp những quy định quan trọng trong luật thi đấu Kickboxing mà bất kỳ võ sĩ nào cũng cần phải nắm rõ và tuân thủ. Điều này nhằm đảm bảo tính công bằng và an toàn cho các võ sĩ tham gia. Theo dõi ngay mục tin tức của Thiên Trường Sport để cập nhật nhiều nội dung về thể thao mới nhất và thú vị mỗi ngày.
Đọc thêm ▾
