Mua vòng lắc eo loại nào tốt? Cách chọn vòng lắc chi tiết nhất?
Giải đáp chủ đề “Mua vòng lắc eo loại nào tốt?”. Chi tiết đặc điểm các loại vòng lắc eo phổ biến trên thị trường, hướng dẫn cách chọn vòng lắc phù hợp với từng gười dùng. Tìm hiểu chủ đề vòng lắc eo trong bài viết dưới đây của Thể Thao Thiên Trường, mời bạn đọc cùng theo dõi!
Vòng lắc eo là gì?
Vòng lắc eo là dụng cụ tập thể dục chuyên sử dụng cho bài tập lắc vòng và nó có tác dụng hỗ trợ tập giảm cân, giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Dụng cụ thể dục này được thiết kế dạng vòng tròn với nhiều kích thước và trọng lượng khác nhau, phụ thuộc vào đối tượng người tập cụ thể.
Vòng lắc eo thiết kế nhiều mẫu mã và được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như vòng lắc eo bằng mây, vòng lắc eo bằng gỗ, vòng lắc eo bằng nhựa hay ống thép,…
Với mỗi loại chất liệu khác nhau, vòng lắc eo sẽ có kiểu thiết kế riêng như liền mạch hay tháo rời ra từng mảnh; đặc ruột hoặc rỗng bên trong; thành trơn hoặc có gân massage,..
Ngoài ra, vòng lắc eo được thiết kế có nhiều loại kích thước, đường kính và trọng lượng khác nhau, phục vụ nhu cầu tập luyện cho nhiều đối tượng cụ thể.
Nên mua vòng lắc eo loại nào tốt?
Nên mua vòng lắc éo loại nào tốt? Dưới đây là 4 loại vòng lắc eo phổ biến trên thị trường với đặc điểm sử dụng cấu tạo khác nhau. Cùng tham khảo chi tiết để chọn cho mình một mẫu vòng lắc eo phù hợp:
Vòng lắc eo bằng mây
Vòng lắc eo bằng mây là sản phẩm có tuổi đời lâu nhất, được rất nhiều các chị em phụ nữ yêu thích và sử dụng để rèn luyện sức khỏe.
Về cấu tạo, vòng lắc eo bằng mây được thiết kế có 3 lớp cụ thể gồm lớp trong cùng là mây tự nhiên, lớp giữa là cao su non, lớp ngoài là băng dính màu để trang trí.
Vòng lắc bằng mây thường có 2 kích thước: 1 là loại có trọng lượng khoảng 1,4kg và đường kính 80cm được dùng cho người lớn. 2 là loại có trọng lượng khoảng 1kg và đường kính khoảng 60cm phù hợp dùng cho trẻ em.
So với các vòng lắc được làm bằng chất liệu khác thì vòng lắc bằng mây khá “đằm tay”, dễ tập luyện và phù hợp với người mới tập lắc vòng. Điểm hạn chế của vòng lắc bằng mây là kích thước cố định nên không thể cầm theo bên mình.
Về giá thành, loại vòng lắc này có giá thành tương đối rẻ, dao động khoảng hơn 100.000 đồng/chiếc.
Vòng lắc eo bằng nhựa
Vòng lắc eo nhựa là loại vòng được sử dụng nhiều nhất hiện nay trên thị trường Việt Nam, cả trong tập luyện tại nhà đến các trung tâm thể dục.
Đặc điểm của vòng lắc này là nó được làm bằng nhựa, có các hạt massage nằm ở lòng trong của vòng nhằm giúp gia tăng hiệu quả khi tập và giúp thư giãn cơ bắp.
Ưu điểm của vòng lắc eo nhựa là có thể tháo rời ra thành từng đoạn riêng biệt, giúp bạn có thể bảo quản sạch sẽ hoặc mang theo bên người để tập luyện.
Đa số các vòng lắc eo bằng nhựa đều được trang trí nhiều màu sắc sặc sỡ với mỗi thanh vòng sẽ được sơn một màu khác nhau.
Hiện nay, vòng lắc eo nhựa có giá bán khoảng 150.000 đồng đến 300.000 đồng, tùy vào chất lượng sản phẩm cụ thể.
Vòng lắc eo ống thép
Vòng lắc eo ống thép xuất hiện trên thị trường có nhiều điểm tiện lợi nên được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng. Dụng cụ vòng lắc này có thể tháo lắp dễ dàng nhờ kiểu thiết kế từng đoạn rời, giúp bạn có thể mang theo để tập luyện bất cứ đâu.
Đặc điểm của vòng lắc eo ống thép bao gồm: phần chất liệu bên trong là lõi thép chống gỉ rất bền bỉ và phần bên ngoài có bọc mút dày mềm mại. Hỗ trợ giảm đau hiệu quả cho vùng eo bụng trong khi tập luyện.
Dụng cụ tập lắc vòng bằng ống thép có thể điều chỉnh được trọng lượng bằng cách thêm hạt nhỏ như gạo, đỗ vào bên trong ống thép rỗng.
Điểm hạn chế của vòng lắc eo này là giá thành đắt hơn so với các loại vòng lắc eo được giới thiệu ở trên và trung bình. Một vòng lắc eo ống thép có giá từ 500.000 đồng đến 800.000 đồng.
Vòng lắc eo lò xo
Vòng lắc eo lò xo có khả năng đàn hồi rất tốt, tạo sự mềm mại và không gây đau khi vòng lắc chạm vào cơ thể. Ưu điểm của vòng lắc eo lò xo là có thể uốn cong, gập lại hoặc kéo dài ra để di chuyển và cất giữ.
Với sản phẩm vòng lắc này, bạn không cần phải tháo rời, lắp ráp nhưng vẫn có thể sử dụng ở mọi lúc mọi nơi.
Đặc điểm của vòng lắc lò xo có lớp bên ngoài làm bằng các lò xo PVC không độc hại, thân thiện với môi trường và bên trong là các lò xo thép bền chắc, không bị gỉ sét.
Đặc biệt, một số mẫu vòng lắc eo lò xo có thêm các nam châm nệm lồi ra, có tác dụng massage và hỗ trợ giảm kích thước eo rất hiệu quả.
=> Tham khảo: Vòng lắc eo thông minh có hiệu quả không? Cách sử dụng vòng
Cách chọn vòng lắc eo phù hợp
Chọn chất liệu vòng lắc eo
Yếu tố quan trọng đầu tiên khi chọn mua vòng lắc eo thích hợp đó chính là chất liệu. Thông thường, vòng lắc eo được làm từ 3 chất liệu cơ bản đó là mây, nhựa và gỗ.
Với mỗi loại chất liệu khác nhau thì vòng lắc eo sẽ có những đặc tính riêng. Tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích và kinh nghiệm tập luyện của mình mà bạn có thể lựa chọn loại vòng lắc eo phù hợp.
Vòng lắc eo bằng nhựa nhẹ hơn, có nhiều mẫu mã, màu sắc và tính năng hơn vòng lắc bằng gỗ hoặc bằng mây. Bởi thế các bạn mới tập lắc vòng nên tập luyện bằng vòng lắc nhựa trước tiên. Tuy nhiên, vòng lắc eo bằng gỗ và mây sẽ bền hơn, có trọng lượng nặng hơn so với bằng nhựa.
Chọn kích thước vòng lắc
Các chuyên gia thể dục cho rằng, kích thước vòng lắc eo là một trong những yếu tố quan trọng để bạn có thể chọn được chiếc vòng tốt và phù hợp nhất cho mình.
Kích thước vòng lắc khi mua sẽ phụ thuộc vào chiều cao của người sử dụng. Vòng lắc eo phù hợp với bạn phải có đường kính bằng khoảng cách từ chân đến eo hoặc ngực của bạn.
Với vòng lắc eo có đường kính thích hợp, bạn sẽ lắc vòng được lâu hơn, ít bị rơi vòng hơn và giúp hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ eo nhanh chóng.
Thông thường, người trưởng thành sẽ lựa chọn vòng lắc eo có đường kính từ 90 đến 120cm là thích hợp và con số này sẽ tăng hoặc giảm tùy vào vóc dáng cụ thể của từng người béo hay gầy.
Chọn trọng lượng vòng lắc
Cách chọn vòng lắc eo thích hợp cũng cần chú ý đến yếu tố trọng lượng. Đối với người mới bắt đầu tập lắc vòng, vòng lắc eo có trọng lượng nặng sẽ giúp họ dễ xoay vòng lắc xung quanh eo hơn, dễ điều khiển và ít bị rơi vòng.
Tuy nhiên, đối với người có thân hình mảnh mai thì vòng lắc có trọng lượng nhẹ, đường kính nhỏ sẽ thích hợp để xoay lắc vòng hơn vì nó ít tiêu tốn calo hơn.
Trên thực tế, các vòng lắc có trọng lượng lớn giúp bạn lắc vòng “đằm” hơn, tăng hiệu quả lắc vòng hơn nhưng lại khiến cơ thể tốn sức lực, dễ ảnh hưởng đến các vùng bụng eo nếu lắc vòng liên tục và khiến bạn không thể lắc vòng được trong thời gian dài.
Bài viết trên đã giải đáp chủ đề “Mua vòng lắc eo loại nào tốt?” dành cho bạn đọc. Mỗi loại vòng lắc eo đều có những đặc điểm riêng phù hợp với từng mục tiêu luyện tập và sở thích người dùng.
Tham khảo thêm các loại Máy tập bụng tập luyện cho vòng eo thon gọn, săn chắc ấn tượng. Liên hệ hotline 0968 650 686 nhận tư vấn và hỗ trợ mua hàng giá tốt.
Theo dõi thêm thông tin về Thể Thao Thiên Trường tại:
– Fanpage: Thể Thao Thiên Trường – Chính Hãng
– Youtube: Thiên Trường Sport
– Tiktok: Thể Thao Thiên Trường
