Top 10 nữ Gymer xinh đẹp, quyến rũ và nổi tiếng nhất Việt Nam

Thể thao Thiên Trường xin chia sẻ với bạn danh sách 10 nữ Gymer Việt được đánh giá là xinh đẹp, có thể hình quyến rũ và thu hút nhiều người hâm mộ nhất hiện nay. Cùng tham khảo thông tin và hình ảnh đẹp nhất của các nữ Gymer này để tiếp thêm động lực tập luyện cho mình bạn nhé!

Mục lục bài viết

Top 10 nữ gymer xinh đẹp nổi tiếng nhất Việt Nam

Dưới đây là 10 nữ gymer xinh đẹp nổi tiếng Việt Nam được nhiều người quan tâm nhất hiện nay bạn có thể quan tâm:

1. Huỳnh Vương Anh Túc

Facebook: https://www.facebook.com/huynhvuong.atus
Instagram: https://www.instagram.com/anhtuc_huynh/

Huỳnh Vương Anh Túc là một nữ Gymer Việt Nam nổi tiếng, được rất nhiều người hâm mộ và trang Instagram của cô nàng hiện có 147.000 người theo dõi. Anh Túc nổi tiếng trong cộng đồng Gymer với các video chia sẻ cách tập luyện thể hình và kiến thức cho mọi người cùng học hỏi.

Trước khi đến với thể hình, Anh Túc là một cô gái nhỏ nhắn. Nhờ tinh thần và ý chí quyết tâm sắt đá, cô đã vượt qua nhiều khó khăn để đến với thể hình, lột xác hoàn toàn để có một cuộc sống tốt đẹp như hiện tại.

Niềm đam mê và thành tựu của cô đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bạn trẻ vượt qua mọi khó khăn, chăm chỉ tập luyện thể hình để có thân hình đẹp và một sức khỏe tốt nhất.

Hiện tại, Huỳnh Vương Anh Túc đang là PT của một phòng tập và tư vấn Online cho các chị em có nhu cầu tập luyện thể hình.

Nữ gymer Huỳnh Vương Anh Túc hiện có hơn 147.000 người theo dõi

2. Huỳnh Thủy Triều (Ty Ty)

Facebook: https://www.facebook.com/TyTyfitness
Instagram: https://www.instagram.com/Tyty__angel/

Huỳnh Thủy Triều là nữ Gymer nổi tiếng đến từ Bình Thuận, cô được rất nhiều người thần tượng và đang có khoảng hơn 66.000 người theo dõi trên Facebook. Huỳnh Thủy Triều được nhiều người biết đến thông qua các bài viết về thực đơn giảm cân sau sinh cho các bà mẹ bỉm sữa.

Hiện nay, dù đã ngoài 30 tuổi và là bà mẹ một con nhưng cô nàng vẫn sở hữu cho mình thân hình cực kỳ gợi cảm với body săn chắc, cơ bụng 6 múi và vòng 3 căng tròn, vô cùng quyến rũ nhờ tập Gym.

Nữ Huỳnh Thủy Triều — Nữ gymer Huỳnh Thuỷ Triều có khoảng hơn 66.000 người theo dõi trên Facebook qua các bài viết thực đơn giản cân

3. Hana Giang Anh

Facebook: https://www.facebook.com/hanagianganh/
Instagram: https://www.instagram.com/hanagianganh/

Hana Giang Anh là huấn luyện viên thể hình nữ quá quen thuộc với nhiều người trong số chúng ta. Tên tuổi của cô được rất nhiều người biết đến thông qua các bài giảng, các video hướng dẫn về cách tập luyện thể hình.

Trong cộng đồng Gymer, Hana Giang Anh được xem là một nữ Gymer mang đến một làn gió mới, truyền cảm hứng và động lực tập luyện thể thao mạnh mẽ cho các chị em trên toàn quốc.

Trên trang Instagram của Hana Giang Anh có tới 289.000 người theo dõi, điều đó cho thấy sự phủ sóng mạnh mẽ của nữ Gymer này như thế nào!

Nữ gymer Hana Giang Anh — Nữ Gymer Hana Giang Anh được nhiều người biết đến qua các bài giảng, hướng dẫn cách tập thể hình

4. Đinh Thị Phương Thảo (Ashley Dinh)

Facebook: https://www.facebook.com/ashleydinh304
Instagram: https://www.instagram.com/ashleythaodinh/

Đinh Thị Phương Thảo sinh năm 1992, quê ở Đắc Lắk và cô là nữ Gymer nổi tiếng nhờ câu chuyện về hành trình lột xác bằng các bài tập Gym. Câu chuyện lột xác của Phương Thảo tạo nên cơn sốt trong cuộc đồng Gymer, tạo động lực và truyền cảm hứng mãnh liệt cho các chị em phụ nữ đang muốn giảm cân.

Hiện tại, Đinh Thị Phương Thảo đang có hơn 95.000 người theo dõi trên trang Facebook cá nhân và cô đang làm PT Online, công việc giúp các bạn nữ cải thiện được vóc dáng, giảm cân hiệu quả nhanh hơn.

Đinh Thị Phương Thảo (Ashley Dinh) — Nữ gymer Đinh Thị Phương Thảo nổi tiếng về hành trình lột xác các bài tập gym

5. Phùng Phương Thúy (Ted Roxy)

Facebook: https://www.facebook.com/yu.ri.351
Instagram: https://www.instagram.com/ted_roxy/

Phùng Phương Thúy với biệt danh thân quen “Ted Roxy” là cô nàng Gymer nổi tiếng tại Việt Nam và sở hữu cho mình vòng 3 cực khủng, 95-64-106 cm.

Có thân hình tuyệt đẹp và vóc dáng rất Latinh, Ted Roxy được đông đảo mọi người hâm mộ. Trên các mạng xã hội cô tham gia, lượng người theo dõi rất đông và cụ thể, trên trang Facebook cá nhân, Phùng Phương Thúy có hơn 130.000 người theo dõi và cô được mệnh danh là “Kim Kardashian Việt Nam”.

Hiện tại, Gymer nữ nổi tiếng này đã lấy chồng Canada và sinh con, nhưng cô vẫn tham gia tập luyện thể hình rất chuyên cần.

Phùng Phương Thúy (Ted Roxy) nữ gymer nổi tiếng Việt Nam — Nữ gymer Việt Nam nổi tiếng với thân hình bốc lửa đặc biệt vòng 3

6. Trang Lê (Tracy Lê)

Facebook: https://www.facebook.com/luvtint
Instagram: https://www.instagram.com/trangtracy93/

Trang Lê là nữ Gymer nổi tiếng tại Việt Nam và được mệnh danh là “thiên thần phòng Gym” khi có tới 178.000 người theo dõi trên Instagram, cùng hơn 227.000 người theo dõi trên Facebook.

Trang Lê là huấn luyện viên thể hình nữ rất chăm chỉ cập nhật các video hướng dẫn tập luyện cho các chị em và chia sẻ cho cộng đồng các thông tin hay về Gym. Cô nàng được rất nhiều người yêu mến và thần tượng.

Trang Lê là nữ Gymer nổi tiếng tại Việt Nam được mệnh danh là Thiên thần phòng Gym

7. Trần Bích Hạnh (Chen Bi Xing)

Facebook: https://www.facebook.com/hanhbichtran888888
Instagram: https://www.instagram.com/__hanhbichtran__/

Trần Bích Hạnh là nữ Gymer không quá xa lạ đối với nhiều chị em phụ nữ Việt Nam. Cô nàng rất nổi tiếng với khoảng 169.000 người theo dõi trên Instagram và hơn 142.000 người theo dõi trên Facebook.

Trần Bích Hạnh được nhiều người biết đến khi cô chia sẻ về hành trình giảm cân của cô để trở thành hot girl. Nhờ bài viết này, tên tuổi của cô được rất nhiều người ở trong nước và các nước láng giềng biết đến.

Hiện tại, Bích Hạnh đang làm PT Online, hướng dẫn phụ nữ tập luyện thể hình để cải thiện vóc dáng.

Nữ gymer Trần Bích Hạnh — Nữ gymer Việt Nam Trần Bích Hạnh nổi tiếng với hành tràinh giảm cân và trở thành hot girl

8. Lê An

Facebook: https://www.facebook.com/an.le.566

Trong các nữ Gymer nổi tiếng ở Việt Nam, bạn không thể không nhắc đến cái tên Lê An. Cô là lớp đàn chị đi đầu trong việc tập luyện thể hình để cải thiện sức khỏe, vóc dáng cho chị em phụ nữ.

Cô thu hút hơn 57.000 người theo dõi trên mạng xã hội Facebook. Lê An có gương mặt rất ưa nhìn, body chuẩn nhờ chăm chỉ tập luyện thể hình. Hiện tại, Lê An đang có phòng tập riêng và cô thường xuyên chia sẻ các bài tập thể hình để truyền động lực cho các cô gái trẻ đam mê bộ môn này.

Nữ gymer Việt Nam Lê An là người đi đầu trong việc tập thể hình để cải thiện sức khoẻ, vóc dáng

9. Lê Nguyễn Hạ Uyên

Facebook: https://www.facebook.com/hauyennn
Instagram: https://www.instagram.com/hauyenn/

Nhờ loạt các bài viết về cặp đôi Gymer sở hữu body vạn người mê, Hạ Uyên đã trở thành nữ Gymer nổi tiếng tại Việt Nam. Tên tuổi của cô được rất nhiều người biết đến, cô có gần 50.000 người theo dõi trên mạng xã hội Facebook và khoảng 66.000 người theo dõi trên Instagram.

Hạ Uyên thường xuyên làm các clip hướng dẫn tập Gym rất dễ thương cho mọi người tập luyện theo. Sở hữu thân hình săn chắc, với kích thước 3 vòng chuẩn cùng gương mặt ưa nhìn, Hạ Uyên đã bao lần làm rung tim các chàng trai Gymer.

Nữ gymer Lê Nguyễn Hạ Uyên có body vạn người mê

10. Kim Kapie

Facebook: https://www.facebook.com/kimkapie

Kim Kapie là nữ Gymer có một Group thể hình khá nổi tiếng trên mạng xã hội Facebook. Cô nàng được nhiều người biết đến nhờ các clip hướng dẫn tập luyện thể hình cùng với bạn của cô là Thông Bùi.

Kim Kapie có gần 13.000 người theo dõi trên mạng xã hội Facebook. Cô được rất nhiều người thần tượng và cho nhiều lời khen về các clip hướng dẫn tập luyện.

Nữ gymer Việt Nam Kim Kapie được nhiều người biết đến nhờ các clip hướng dẫn tập luyện thể hình

Phong cách tập luyện phổ biến của nữ gymer

Trong những năm gần đây phong cách tập luyện của nữ gymer ngày càng đa dạng và tập trung vào mục tiêu chính là việc giữ dáng, giảm mỡ, cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện. Các nữ gymer hiện đại không chỉ tập trung vào cardio như trước mà mạnh dạn áp dụng nhiều phương pháp chuyên sâu, khoa học hơn, cá nhân hơn.

Các phong cách phổ biến nhất hiện nay là tập luyện theo các nhóm cơ cụ thể như: Mông – đùi, bụng – eo, tay – vai. Và họ thường lựa các bài tập như squat, deadlift, hip thrust, plank, dumbbell press…kết hợp với tạ tay, dây kháng lực hay các bài tập máy chuyên dụng.

Ngoài ra, hình thức tập luyện theo circuit training (tập theo vòng liên tục) hay HIIT (cường độ cao ngắt quãng) cũng được nữ gymer ưa chuộng nhờ hiệu quả đốt mỡ nhanh chóng và cải thiện sức bền tim mạch.

Đặc biệt, việc đầu tư vào dụng cụ tập gym tập luyện phù hợp như thảm tập, dây kháng lực, tạ tay, con lăn bụng, đai định hình eo… đã trở thành thói quen của nhiều gymer nữ tại nhà. Đây là yếu tố giúp quá trình luyện tập an toàn, hiệu quả và tiết kiệm thời gian.

Phong cách tập luyện của nữ gymer việt nam hiện nay — Nữ gymer Việt Nam hiện nay tập trung vào việc cải thiện vóc dáng, siết cơ, giảm mỡ

Bài viết trên chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn 10 danh sách nữ gymer nổi tiếng được yêu thích nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết giúp bạn hiểu hơn về các gymer và lấy họ làm động lực tập luyện. Nếu bạn có thắc mắc gì về dụng cụ tập luyện thể thao và cần được tư vấn có thể liên hệ trực tiếp đến chúng tôi để được tư vấn tốt nhất.