Máy Tập Công Viên HQ

Máy tập công viên HQ là thiết bị tập luyện thể thao ngoài trời được trang bị chủ yếu cho các khu vui chơi, công viên, khu chung cư, trung tâm thương mại,.... Mọi người có thể luyện tập ngoài trời thoải mái và tiện lợi, giúp duy trì sức khỏe và thể hình tốt.

Giới thiệu máy tập công viên HQ

Máy tập công viên HQ là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tập ngoài trời một cách hiệu quả và tiện lợi. Hãy cùng tìm hiểu về đặc điểm của máy tập và những lợi ích mà chúng đem lại là gì nhé!

Đặc điểm cấu tạo máy tập công viên HQ

Máy tập công viên HQ được thiết kế từ thép cao cấp, bền bỉ có khả năng chịu được tải trọng lớn. Bên ngoài sản phẩm được sơn tĩnh điện cao cấp, có thể chịu được thời tiết khắc nghiệt, chống sét, chống ăn mòn oxy hóa tốt.

Máy tập công viên HQ được thiết kế chắc chắn có khả năng chịu lực tốt, độ bền cao

Máy tập công viên ngoài trời được thiết kế với mẫu mã đa dạng, hỗ trợ nhiều bài tập với nhiều nhóm cơ khác nhau, đem lại sự đa dạng trong việc luyện tập và giúp người dùng phát triển toàn diện cơ thể. Máy được lắp tại những nơi có không gian rộng, thoáng mát, giúp người tập có môi trường tập thoải mái, nhận được kết quả tốt nhất.

Lợi ích tập máy tập công viên HQ

Tập các bài tập với máy tập  công viên HQ giúp bạn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

- Cải thiện sức khỏe: Tập luyện với các máy tập ngoài trời thường xuyên, đều đặn giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, tăng cường hệ miễn dịch, cơ thể khỏe mạnh hơn. 

- Cải thiện tình trạng mất ngủ: Tập thể dục giúp tinh thần bạn thoải mái, thư giãn, cơ thể thả lỏng, từ đó giảm tình trạng rối loạn giấc ngủ, mất ngủ. Khi bạn luyện tập đúng cách và đều đặn sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Máy tập công viên HQ giúp bạn rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh cơ bắp,...

- Cung cấp Vitamin D cho cơ thể: Khi bạn luyện tập thường xuyên vào sáng sớm, kết hợp với ánh sáng tự nhiên giúp cơ thể có nguồn năng lượng dồi dào, hoạt động tốt hơn. Vitamin D từ ánh sáng cung cấp oxy cho cơ thể tốt hơn, giúp cơ săn chắc, nạp đầy đủ lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. 

- Thay vì bạn đến các phòng tập chật hẹp và không gian ngột ngạt, đặc biệt bạn còn mất chi phí đắt đỏ hàng tháng, bạn có thể tập luyện miễn phí với thiết bị thể thao ngoài trời tại không gian công cộng như công viên, sân tập thể dục khu dân cư vừa thoáng mát và có thể hít thở không khí trong lành. 

Giá máy tập công viên HQ bao nhiêu tiền? 

Giá của máy tập công HQ bao nhiêu tiền? Bạn sẽ không thể trả lời chính xác được câu hỏi này. Vì giá bán của máy có thể sẽ thay đổi còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mẫu mã sản phẩm, chức năng, địa điểm mua hàng của bạn. Thiết bị tập ngoài trời có sự đa dạng về thiết kế và tính năng, các phiên bản khác nhau từ cao cấp đến cơ bản.

Để biết giá từng sản phẩm cụ thể bạn có thể tham khảo một số bảng giá sau:

Để được tư vấn nhanh nhất và tốt nhất bạn có thể liên hệ trực tiếp đến dụng cụ Thể Thao Thiên Trường qua hotline 0968650686.

Top 6+ máy tập công viên HQ phổ biến

Ghế tập lưng bụng đơn HQ-620

Ghế tập lưng bụng đơn HQ-620 được thiết kế:

- Khung chính làm từ thép tròn Φ60, dày 2.75mm.

- Ống phụ thép tròn Φ48, Φ40 và dày 2.5mm.

- Diện tích lắp đặt: 70 x 150 x 50 cm.

Ghế tập lưng bụng HQ-620 hỗ trợ các bài tập giảm mỡ bụng, giúp cơ bụng săn chắc, tăng sự dẻo dai cơ lưng. 

Ghế tập lưng bụng đơn HQ-620

Xà kép ngoài trời HQ-623

Xà kép ngoài trời HQ-623 có thiết kế chắc chắn:

- Trụ chính của xà kép ngoài trời được làm từ thép tròn Φ114, dày 3mm.

- Ống phụ làm từ thép tròn Φ60, dày 2.75mm.

- Diện tích lắp đặt: 240 x 59 x 135 cm. 

Xà kép HQ-623 hỗ trợ các bài tập phát triển cơ ngực dưới, cơ ngực trên, cơ tam đầu bắp tay sau, cơ vai, lưng trên. 

Xà kép ngoài trời HQ-623

Thiết bị tập tay vai HQ-618

Thiết bị tập tay vai HQ-618 hỗ trợ 2 người tập cùng lúc, được thiết kế chắc chắn:

- Trụ chính được làm từ thép tròn Φ114, dày 3mm.

- Ống phụ được làm từ thép tròn Φ48, Φ40 dày 2.5mm.

- Diện tích lắp đặt: 130 x 105 x 145 cm.

Sản phẩm sử dụng trục bi cỡ lớn để chuyển động, tay cầm làm từ thép bọc cao su. 

Thiết bị tập tay vai HQ-618

Sản phẩm được lắp đặt chôn cố định xuống nền phù hợp sử dụng cho công viên. Máy hỗ trợ rèn luyện cổ tay, cánh tay, khớp vai, tăng sự linh hoạt các nhóm cơ, tăng hệ hô hấp và tuần hoàn máu,....

Thiết bị tập lưng eo đôi HQ-617 

Thiết bị tập lưng eo đôi HQ-617 có thể tập 2 người cùng lúc, được thiết kế:

- Trụ chính được làm từ thép tròn Φ114, dày 3mm.

- Ống phụ được làm từ thép tròn Φ48, dày 2.5mm.

- Diện tích lắp đặt: 120 x 90 x 145 cm.

Phần chân của thiết bị tập luyện được làm từ kim loại phù hợp với mọi điều kiện thời tiết, chịu được tải trọng lớn. 

Thiết bị tập lưng eo đôi HQ-617

Dụng cụ thể thao ngoài trời hỗ trợ bạn các bài tập rèn luyện sức dẻo dai khớp hông, eo lưng, ngoài ra còn giúp cho khí huyết lưu thông tốt. 

Máy tập đi bộ trên không đôi HQ-624

Máy đi bộ trên không đôi HQ-624 có thể tập luyện 2 người cùng lúc. Sản phẩm có cấu tạo như sau:

- Trụ chính được làm từ thép tròn Φ114, dày 3mm.

- Ống phụ làm từ thép tròn Φ48, Φ40, dày 2.75mm.

- Diện tích lắp đặt: 180 x 35 x 120 cm.

Bàn đạp chân được làm từ kim loại và có vòng bi giúp chuyển động trơn tru. 

Máy tập đi bộ trên không đôi HQ-624

Thiết bị tập luyện ngoài trời HQ-624 hỗ trợ vận động toàn thân, giúp bạn giảm cân, cơ thể săn chắc hiệu quả.

Máy tập đẩy tay HQ-631 

Máy tập đẩy tay HQ-631 được thiết kế từ ống thép mạ kẽm, dùng trọng lượng cơ thể làm đối trọng và hỗ trợ các bài tập cơ bắp hiệu quả. Sản phẩm có cấu tạo: 

- Trụ chính làm từ thép tròn Φ114, dày 3mm.

- Ống phụ được làm từ Φ60, dày 2.75mm, Φ48 và Φ42 dày 2.5mm.

- Diện tích lắp đặt: 207 x 70 x 200 cm. 

- Ghế ngồi của máy làm từ kim loại chuyển động trơn tru bằng các vòng bi.

Máy tập đẩy tay HQ-631

Sản phẩm có thể tập 2 người cùng lúc. HQ-631 hỗ trợ các bài tập cơ ngực, cơ tay, cơ vai hiệu quả. 

Hướng dẫn tập máy tập công viên HQ 

Máy tập công viên HQ còn được gọi là thiết bị thể thao ngoài trời, dụng cụ tập công viên, mát tập thể dục,....Chúng hỗ trợ nhiều bài tập với các nhóm cơ khác nhau. Một số bài tập từ máy tập công viên HQ mà bạn có thể tham khảo tập luyện:

Tập chân

Các bài tập chân giúp bạn rèn luyện sức mạnh và độ bền của chân. Các máy tập chân, người tập có thể thực hiện các bài tập như đạp chân, nâng và hạ chân tăng sức mạnh, sự linh hoạt chân. Máy tập cơ chân thường sẽ có các tay cầm và đệm hỗ trợ, duy trì tư thế đúng khi tập luyện.

Bài tập chân với máy tập công viên HQ

Bạn có thể ngồi trên ghế tập hoặc đứng tập, tập 1 hoặc 2 người cùng lúc được tùy từng thiết bị. Bạn dùng lực chân đẩy cơ thể ra xa và từ từ trở lại vị trí cũ. Ngoài ra bạn có thể thực hiện với thiết bị như đi bộ trên không, dùng lực chân đạp. 

Một số máy tập chân HQ hỗ trợ tăng cường sức khỏe chân, tập trung vận động phần chân, hông, bụng mà bạn có thể tham khảo như: Máy đi bộ trên không đôi HQ-624, máy tập chân đôi HQ-616, xe đạp tập toàn thân HQ-605,...

Tập tay - cơ ngực 

Các thiết bị tập tay - cơ ngực giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cánh tay qua các bài tập kéo ngực, đẩy tay. Máy tập cơ ngực thiết kế phù hợp với các nhóm cơ bắp khác nhau. 

Thực hiện với các thiết bị tập tay - cơ ngực bạn đứng chuẩn bị, bật nhảy cao và nắm lấy tay xà nâng người lên cao, độ mở tay phù hợp. Ngoài ra các bài tập đơn kéo xà, hít đất, nâng xà cũng đem lại hiệu quả.

Bài tập tay với máy tập công viên HQ 

Một số máy tập công viên HQ hỗ trợ tập tay - cơ ngực hiệu quả mà bạn cần biết như: xà thang HQ-629, thang vận động ngoài trời  HQ-627, máy tập đẩy tay HQ-631, xà kép ngoài trời HQ-623, xà đơn kết hợp xoay eo HQ-621, thiết bị tập tay vai HQ-618, xà kép 2 người HQ-615, xà kép 3 hướng HQ-613, máy tập tay vai 2 người HQ-612, máy tập ngực HQ-610,...

Tập lưng - bụng 

Máy tập bụng và lưng tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai cơ bụng và lưng. Với máy tập, người dùng có thể thực hiện các bài tập như xoắn cơ bụng và cong lưng để rèn luyện và săn chắc vùng cơ này. Máy tập lưng thường có đệm êm, hỗ trợ lưng và giảm nguy cơ chấn thương. 

Với thiết bị tập lưng - bụng bạn tập luyện vô cùng đơn giản nhưng vẫn đem lại hiệu quả cao. Bạn chỉ cần nằm trên ghế tập bụng và thực hiện các động tác gập bụng lên xuống. 

Một số thiết bị tập luyện lưng - bụng mà bạn có thể tham khảo như: Ghế tập lưng bụng đơn HQ-620, ghế tập lưng bụng đôi HQ-619.

Tập hông - eo 

Các máy tập hông - eo phù hợp với nhiều người mà bạn cũng có thể tập cùng lúc nhiều người. Các bài tập ở máy tập sẽ tập trung vào phần chân, hông, bụng. Tập luyện giúp bạn đem lại sự dẻo dai cơ bắp đùi, hông, lưng, eo thư giãn, giúp cơ thể tăng khả năng thăng bằng, phối hợp và uyển chuyển, đồng thời giảm sức ép lên các cơ xương, tăng sức khỏe tim mạch. 

Bài tập chân với máy tập công viên HQ

Luyện tập với các thiết bị hông - eo rất đơn giản, bạn chỉ cần đứng trên phần đế tròn, hai tay nắm vào khung tay cầm trước mặt và xoay thân dưới cơ thể qua 1 bên và xoay ngược lại. Đặc biệt với phần trên bạn cần giữ nguyên trong suốt quá trình tập. 

Một số thiết bị tập hông - eo mà bạn có thể tập luyện như: Máy tập xoay eo 3 người HQ-626, máy tập xoay eo HQ-603, xà đơn kết hợp xoay eo HQ-621.

Địa chỉ mua máy tập công viên HQ uy tín, giá thành tốt nhất

Cửa hàng dụng cụ Thể Thao Thiên Trường chuyên cung cấp các thiết bị tập luyện thể thao ngoài trời chính hãng, độ bền cao, giá thành tốt nhất thị trường Việt Nam. 

Chúng tôi cam kết sản phẩm đến tay người tiêu dùng đảm bảo chất lượng, giấy tờ thông tin sản phẩm đầy đủ. 

Dịch vụ giao hàng tận nơi, đổi trả hàng miễn phí trong vòng 3 ngày nếu phát hiện ra lỗi từ nhà sản xuất. Đội ngũ nhân viên nhiệt tình, hòa đồng, có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực thể thao. Bạn có nhu cầu mua thiết bị thể thao ngoài trời, máy tập công viên HQ liên hệ ngay đến hotline 0968650686 hoặc đến trực tiếp cửa hàng tại các chi nhánh trên toàn quốc:

- 208D Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội (SĐT: 0916 131 402).

- 323 Trần Văn Kiểu, Phường 11, Quận 6, tp.HCM (SĐT: 098 719 0944).

- 657 Trần Cao Vân, Quận Thanh Khê, tp. Đà Nẵng (SĐT: 094 408 6000).

- 522 Trần Hưng Đạo, Phường Lộc Vượng, TP.Nam Định (SĐT: 0987 883 956).

- 238 Hàng Kênh, Quận Lê Chân, tp. Hải Phòng (SĐT: 0968 887 488).

- QL 1A, cầu Suối Cát, Huyện Xuân Lộc, Đồng Nai (SĐT: 0944 871 886).

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴