Máy Tập Công Viên Vifa (Trụ Đơn D114)

Máy tập công viên Vifa trụ đơn D114 chính hãng hỗ trợ tập thể thao ngoài trời hiệu quả. Thiết bị ngoài trời Vifa lắp đặt phổ biến tại công viên, công trình công cộng.

Giới thiệu máy tập công viên Vifa trụ đơn D114

Máy tập công viên Vifa trụ đơn D114 là những thiết bị hỗ trợ tập luyện thể thao, lắp đặt chủ yếu tại các công trình công cộng như công viên. Việc tập luyện với các thiết bị được đảm bảo an toàn bởi cấu tạo chắc chắn không trầy xước, về mặt cơ khí cũng được gia công rất tốt.

Với thiết bị tập Vifa lắp đặt tại công viên, bạn có thể tập lưng eo, đạp xe, tập bụng, đi bộ trên không, xoay hông, kéo - đẩy tay, tập xà kép, tập tay vai… Tùy dòng máy mà có thể hỗ trợ tập 1 - 2 người cùng lúc.

Đặc điểm cấu tạo máy tập công viên Vifa 

Thiết kế máy tập công viên Vifa khá đơn giản, chủ yếu tập trung chọn chất liệu có độ chắc chắn, tải trọng tốt và độ bền sử dụng cao. Trụ chính sử dụng là ống thép loại D114 sơn tĩnh điện chống tác động ngoại lực và thời tiết. Các đầu bịt ống sử dụng cao su/nhựa an toàn. 

Máy tập công viên Vifa loại trụ đơn D114 được lắp đặt bằng cách đổ bê tông, chôn sau dưới mặt sàn thi công khoảng 50cm. Ổ bi cỡ lớn dùng sản xuất máy tập đều là loại cao cấp, tuổi thọ bền đến vài năm không bị han gỉ. Nếu biết cách bảo dưỡng tra dầu mỡ định kỳ, độ bền phục vụ tập luyện sẽ càng tốt hơn.

Lợi ích tập máy tập công viên Vifa trụ đơn D114

- Giảm căng thẳng, tinh thần thoải mái: Vận động thể chất kích thích cơ thể sản sinh thêm hóa chất hạnh phúc của não bộ - hormone endorphin và serotonin. Đồng thời khi nồng độ các chất này tăng lên, các hormone gây căng thẳng cũng bị ức chế, vì thế sau tập bạn thường sẽ thấy thoải mái hơn, cảm xúc tiêu cực được xoa dịu, giảm stress. Đặc biệt là khi tập ngoài trời thoáng đãng và không khí trong lành, ánh sáng tự nhiên, hiệu quả giảm căng thẳng tăng hơn 5% so với khi tập trong nhà.

- Hỗ trợ điều trị mất ngủ: Việc tập luyện tiêu hao năng lượng của cơ thể, nhất là tập luyện cường độ cao sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn. Với máy tập công viên Vifa, thời gian tập luyện nên duy trì đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày.

- Cải thiện sức khỏe toàn diện: Các nghiên cứu và thực tế cũng đã chỉ ra rằng, tập luyện thể dục mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe: tăng cường tuần hoàn máu, săn chắc cơ bắp, cơ thể dẻo dai,...

- Kiểm soát cân nặng tốt hơn: Với những người đang gặp vấn đề thừa cân béo phì, tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời tiêu hao năng lượng khá hiệu quả. Calo dư thừa được đốt cháy, dần giảm mỡ cân bằng tỷ lệ cơ thể cho bạn có vóc dáng cân đối.

• Đọc thêm: Dụng cụ thể thao cho công viên ngoài trời giá rẻ

Cập nhật bảng giá máy tập công viên Vifa trụ đơn D114

Máy tập thể thao ngoài trời Vifa lắp đặt tại công viên có giá bán từ 8 triệu đồng - 25 triệu đồng. Các mẫu thiết bị tập nhiều mẫu mã, tác động đủ các nhóm cơ toàn thân.

Top 7 máy tập công viên Vifa được ưa chuộng nhất

Thiết bị tập lưng bụng VIFA-731325

Chiếc máy tập này được đánh giá là dụng cụ dễ tập luyện nhất cho cả nam và nữ. Tập luyện đều đặn giúp cơ bụng săn chắc, đốt cháy mỡ bụng hiệu quả cho vòng eo thon gọn. Máy tập lưng bụng VIFA-731325 lắp đặt tập luyện tại công viên có cấu tạo chắc chắn, chịu nhiệt và chống nước tốt, tuổi thọ sử dụng cao trước tác động thời tiết.

Thiết bị tập xà kép VIFA-731144

Bài tập xà kép tác động và phát triển các nhóm cơ thân trên hiệu quả gồm cơ ngực, cơ vai, cơ lưng và cơ tay. Thiết kế máy tập có 2 bên xà kép nên 2 người có thể tập cùng lúc. Thiết bị xà kép Vifa-731144 được lắp đặt gắn cố định xuống sàn tập nên vô cùng chắc chắn. Đầu khung thép có bọc nhựa bảo vệ đảm bảo an toàn tập luyện tốt hơn.

Máy tập đi bộ trên không VIFA-731422

Bài tập với máy tập công viên đi bộ trên không Vifa-731422 không yêu cầu cao về kỹ thuật tập luyện, phù hợp sử dụng cho mọi đối tượng. Với máy tập này, bạn vẫn vận động được toàn thân, đặc biệt là cơ chân và thân dưới mà không mất công đi bộ quãng đường dài như thông thường.

Máy tập tay vai đôi VIFA-731143

Thiết bị tập tay vai đôi VIFA-731143 lắp đặt tại công viên dễ sử dụng, đặc biệt thích hợp cho những người muốn cải thiện chức năng xương khớp linh hoạt hơn như người ở độ tuổi trung niên, người cao tuổi, người ít vận động. Trụ đơn D114 làm từ thép ống dày đến 4mm nên khả năng chịu lực cực tốt.

Máy tập lưng eo VIFA-731324

Mã máy tập công viên VIFA-731324 thiết kế chuyên dụng tập nhóm cơ lưng eo hiệu quả, duy trì tập thường xuyên chắc chắn cơ thể sẽ ngày càng dẻo dai và vòng eo thon gọn. Chất liệu thép ống D114 sơn tĩnh điện cao cấp, mối hàn chắc chắn, trục bi cỡ lớn đem lại cảm giác thoải mái, an toàn khi tập luyện.

Dụng cụ đi bộ lắc tay VIFA-731513

Máy tập công Vifa 731513 hỗ trợ tập đi bộ lắc tay rất được mọi người ưa thích tập luyện. Cơ thể người tập được tác động toàn bộ các nhóm cơ tay, chân, bụng, hông, mông, liên sườn. Với những ai đang có nhu cầu tập luyện toàn thân, chắc chắn nên sử dụng thiết bị tập này.

Thiết bị tập kéo - đẩy tay VIFA 731315-6

Tích hợp hỗ trợ cả bài tập kéo tay và đẩy tay ngay trên một thiết bị tập ngoài trời, chính vì thế máy tập Vifa 731315-6 ống trụ đơn D114 được lắp đặt khá phổ biến tại các công viên. Hai ghế ngồi tập tay có tựa lưng, cố định tư thế tập luyện thuận tiện hơn.

Cách tập với máy tập công viên Vifa trụ đơn D114

• Tập lưng bụng trên ghế cong ngoài trời

- Nằm thoải mái tựa lưng trên máy tập, tay chân vòng vào thanh đỡ chân.

- Dùng lực đẩy thân trên gập cơ bụng lại đến khi cảm nhận được các cơ đang căng ra.

- Giữ trạng thái gập bụng trong khoảng 1 - 3 giây sau đó duỗi thân người và cơ bụng về tư thế ban đầu. Liên tục lặp lại đến đủ số lần cần thiết.

• Bài tập đi bộ lắc tay

- Tương tự như với bài tập đi bộ trên không, bạn đặt chân lên bàn đạp của máy tập và tay giữ lấy thanh cầm. 

- Kết hợp đồng thời lực tay và chân đẩy lần lượt về phía trước và phía sau. Chân và tay cùng bên khi tập sẽ cùng hướng với nhau. 

• Tập xà kép

- Người đứng thẳng giữa 2 thanh xà, tay nắm lấy xà kép.

- Dùng lực tay đẩy và nâng thân người lên cao, lưng giữ thẳng và cánh tay duỗi, cơ tay kéo căng hết cỡ. Chú ý chân không được chạm đất.

- Duy trì tư thế trên trong vài giây sau đó co tay lại hạ người về tư thế chuẩn bị ban đầu, tiếp tục lặp lại động tác. Một số biến thể tập xà kép khó hơn bạn có thể tham khảo: vung chân vuông góc, nâng người, chống đẩy… 

• Tập tay vai

- Người đứng thẳng, hai tay đặt lên khung vô lăng tập tay vai, nắm lấy núm tay cầm. 

- Đồng thời xoay hai bên tay vòng tròn liên tục theo hướng cùng chiều hoặc ngược chiều đồng hồ. 

• Đi bộ trên không

- Tay giữ thanh vịn đồng thời đặt chân cố định lên hai bàn đạp của máy tập đi bộ trên không.

- Dùng lực chân đẩy bàn đạp đồng thời hoặc ngược hướng 2 chân về trước và sau như động tác đi bộ thông thường.

Địa chỉ mua máy tập công viên Vifa uy tín, giá tốt nhất

Thiên Trường Sport chuyên phân phối, lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời, máy tập công viên chính hãng, uy tín nhất toàn quốc. Không chỉ cung cấp thiết bị thể thao ngoài trời công viên Vifa, các sản phẩm của chúng tôi còn có máy tập công viên HQ, máy tập công viên Sodex Sport.

Máy tập công viên Vifa có các loại trụ đôi, trụ đơn D140, trụ đơn D114, đa dạng lựa chọn lắp đặt cho nhiều không gian. Các máy tập còn có thể sử dụng cho các công trình thể dục tại khu chung cư, sân vườn, khu đô thị, doanh trại quân đội,... 

Thiên Trường sẽ giúp khách hàng mua được dụng cụ thể dục chất lượng, đảm bảo giá tốt tiết kiệm chi phí nhất. Chúng tôi cũng hỗ trợ thiết kế bản vẽ bố trí thiết bị tập tối ưu, khoa học cho không gian tập luyện thoải mái.

Để nhận báo giá và ưu đãi chi tiết cho máy tập công viên Vifa loại trụ đơn D114, gọi ngay 09686 50686!

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴