Tin tức

Các phòng tập Yoga Hà Đông chất lượng và đông hội viên Nhất

14/11/2019 16:33

Bạn đang tìm địa chỉ phòng tập Yoga Hà Đông chất lượng, có không gian rộng và đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp để đăng ký tham gia rèn luyện cho mình? Tham khảo ngay các phòng tập Yoga Hà Đông ...

Dumbbell Shrug là gì? Cách tập hiệu quả nhất cho cơ cầu vai?

14/11/2019 11:11

Dumbbell Shrug là bài tập cầu vai vô cùng hiệu quả với 2 quả tạ Dumbbell và được rất nhiều Gymer yêu thích, áp dụng vào chương trình tập luyện của mình. Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu kỹ ...

Ăn khoai lang buổi sáng có tốt không? Cần phải lưu ý gì khi ăn?

13/11/2019 16:19

Thay vì ăn bún hay phở vào buổi sáng, rất nhiều người đã sử dụng khoai lang. Vậy, ăn khoai lang buổi sáng có tốt không và chúng ta cần phải lưu ý gì khi ăn? Cùng tham khảo bài viết ...

Top 10 nữ Gymer xinh đẹp, quyến rũ và nổi tiếng nhất Việt Nam

12/11/2019 15:54

Thiên Trường xin chia sẻ với bạn danh sách 10 nữ Gymer Việt được đánh giá là xinh đẹp, có thể hình quyến rũ và thu hút nhiều người hâm mộ nhất hiện nay. Cùng tham khảo thông tin và hình ...

Glutes là gì? Các bài tập cho nhóm cơ Glutes hiệu quả tốt nhất?

12/11/2019 11:23

Bạn mới bắt đầu tham gia tập Gym và băn khoăn không biết, Glutes là gì hay bài tập thể hình nào đơn giản và đem lại hiệu quả tốt nhất cho nhóm cơ Glutes? Tham khảo ngay bài viết dưới ...

Các cách giảm mỡ đùi trong cho nữ giúp chân thon nhanh nhất !

11/11/2019 16:08

Thiên Trường xin chia sẻ với bạn các cách giảm mỡ đùi trong cho nữ hiệu quả nhanh chóng được chúng tôi tham khảo lại từ kinh nghiệm của các chuyên gia. Cùng tìm hiểu kỹ những bí quyết giảm mỡ ...

Các thực phẩm giảm cân dễ tìm mua, an toàn, hiệu quả tốt Nhất

11/11/2019 08:18

Bạn đang tìm danh sách các thực phẩm giảm cân hiệu quả và dễ tìm mua ngoài chợ để có thể sử dụng nó vào trong thực đơn giảm cân hàng ngày của mình? Tham khảo ngay các thực phẩm giảm ...

Donkey kick là gì? Cách tập Donkey kick để vòng 3 căng tròn?

09/11/2019 11:33

Donkey Kick là bài tập tăng vòng 3 cho nam nữ rất hiệu quả, phù hợp áp dụng mọi lúc mọi nơi và đặc biệt là không cần dùng đến dụng cụ tập luyện đắt tiền. Vậy, bạn đã biết cách ...

Các phòng tập Gym Cần Thơ chất lượng và đông học viên Nhất

08/11/2019 16:08

Bạn đang tìm kiếm phòng tập Gym Cần Thơ có hệ thống máy tập chất lượng và có đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm để đăng ký tham gia tập luyện? Tham khảo ngay các phòng tập Gym Cần ...

Ăn gì vào buổi tối để tăng cân nhanh nhất cho các 'cò hương'?

07/11/2019 16:10

Ăn gì vào buổi tối để tăng cân nhanh là câu hỏi được nhiều bạn 'cò hương' đặt ra khi có nhu cầu tăng cân để có thể sở hữu thân hình đầy đặn, quyến rũ hơn. Hãy cùng Thiên Trường ...

Functional Training là gì? Lợi ích của phương pháp này ra sao?

07/11/2019 10:54

Functional Training là phương pháp tập luyện có tác dụng giúp cải thiện tư thế, khả năng đi lại và các hoạt động của con người trong cuộc sống thường ngày. Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu rõ phương ...

Cách làm tăng vòng 3 tự nhiên và hiệu quả nhanh chóng Nhất !

06/11/2019 15:20

Bạn đang tìm cách làm tăng vòng 3 tự nhiên, đem lại hiệu quả nhanh chóng nhất và được chia sẻ từ các chuyên gia để có thể áp dụng vào thực tế cho mình? Nếu vậy, hãy tham khảo ngay ...

Push Press là gì? Cách tập Push Press chuẩn nhất cho Gymer?

06/11/2019 09:48

Push Press là bài tập cơ vai vô cùng hiệu quả với tạ đòn và được nhiều Gymer yêu thích. Bạn đã biết cách tập Push Press như thế nào chuẩn kỹ thuật chưa? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây ...

Cách giảm mỡ mặt, loại bỏ nọng cằm cho nữ hiệu quả tốt Nhất

05/11/2019 15:56

Bạn đang tìm cách giảm mỡ mặt cho nữ hiệu quả để có thể áp dụng nó vào thực tế, nhằm giúp gương mặt đầy đặn, tròn xoe của mình trở nên thon gọn hơn? Tham khảo ngay bài viết dưới ...

Khóa khớp là gì? Các kiểu khóa khớp cần tránh khi tập Gym?

05/11/2019 09:31

Khóa khớp là trạng thái dễ gặp khi chúng ta thực hiện các bài tập thể hình. Vậy bạn đã biết, khóa khớp là gì và nó nguy hiểm thế nào khi tập Gym hay chưa? Hãy cùng Thiên Trường Sport ...

Tiêu hao bao nhiêu calo để giảm 1kg? Cách đốt cháy calo là gì?

04/11/2019 15:35

Tiêu hao bao nhiêu calo để giảm 1kg là thắc mắc của rất nhiều người khi có nhu cầu giảm cân. Bạn đã biết được câu trả lời chính xác của câu hỏi này chưa? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi ...

Forearm là gì? Các bài tập cho cơ Forearms hiệu quả tốt Nhất?

04/11/2019 08:47

Bạn mới bắt đầu tham gia tập thể hình và băn khoăn không biết Forearm là gì hay các bài tập cho nhóm cơ Forearms nào phù hợp, đem lại hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm ...

Thực đơn tăng cân cho sinh viên tiết kiệm mà hiệu quả tốt Nhất

03/11/2019 20:48

Thực đơn tăng cân cho sinh viên nên xây dựng như nào để tiết kiệm và hiệu quả chính là băn khoăn của nhiều "cò hương" đang ở trong cổng trường đại học. Hôm nay, Thiên Trường sẽ chia sẻ với ...

Giảm cân bằng chanh và mật ong có hiệu quả? Bí quyết cụ thể?

02/11/2019 14:21

Bạn đã nghe qua cách giảm cân bằng chanh và mật ong nhưng băn khoăn chưa biết liệu nó hiệu quả không và áp dụng phương pháp này thế nào đúng cách? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu rõ ...

Glute Ham Raise là gì? Cách tập phát triển cơ đùi sau tốt nhất?

02/11/2019 09:49

Glute Ham Raise là bài tập cơ đùi sau vô cùng hiệu quả dành cho Gymer, có dùng đến máy tập chuyên dụng và thường được áp dụng tại các phòng thể hình. Vậy, bạn đã biết cách thực hiện bài ...

Trang: 1 2 3 4 5 6 7 8 >> >>|