Tin tức

Preacher Curl là gì? Hướng dẫn tập đúng nhất dành cho Gymer

16/09/2019 10:05

Preacher Curl là bài tập tay trước hiệu quả cho Gymer, vậy bạn đã biết, cách thực hiện bài tập Preacher Curl này như thế nào đúng và chuẩn kỹ thuật chưa? Cùng tìm hiểu hướng dẫn chi tiết bài tập ...

Cách giảm cân của người Nhật dễ áp dụng và hiệu quả tốt nhất

15/09/2019 22:13

Bạn từng nghe nói về cách giảm cân của người Nhật giúp mang lại hiệu quả tốt và đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhưng lại chưa biết cụ thể nó như thế nào? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi ...

Ăn gì để tăng vòng 3 tốt nhất? Thực đơn cụ thể là như thế nào?

15/09/2019 22:06

Ăn gì để tăng vòng 3 là thắc mắc của rất nhiều bạn nam nữ khi tìm hiểu thực đơn để áp dụng cho mình với mục tiêu sở hữu được vòng 3 đầy đặn, quyến rũ. Hãy cùng Thiên Trường ...

Dumbbell là gì? Những điều cần biết trước khi tập với Dumbbell

14/09/2019 16:06

Thiên Trường Sport xin giải đáp giúp bạn thắc mắc Dumbbell là gì và đồng thời chia sẻ thêm cho bạn những lưu ý cần biết trước khi tập với loại tạ Dumbbell. Nào, hãy cùng với chúng tôi đi tìm ...

Ăn dứa có giảm cân không? Ăn như thế nào để giúp giảm cân?

14/09/2019 13:53

Bạn đang thắc mắc không biết liệu ăn dứa có giảm cân không và nếu có thì phải ăn như thế nào để giúp giảm cân, đồng thời đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Hãy cùng chúng tôi đi giải ...

Cách tăng chiều cao ở tuổi 14 cho nam nữ hiệu quả nhanh Nhất

14/09/2019 09:44

Các cách tăng chiều cao ở tuổi 14 cho nam nữ dưới đây đều được Thiên Trường tham khảo từ chuyên gia sức khỏe và đã có nhiều bạn áp dụng thành công. Hãy cùng tham khảo bài viết chi tiết ...

Ulisses Jr là ai? Bí quyết trở thành VĐV thể hình của Ulisses Jr

13/09/2019 15:52

Ulisses Jr là ai và vì sao nhân vật này được nhiều bạn trẻ Việt Nam thần tượng? Đọc ngay bài viết dưới của Thiên Trường để biết rõ hơn về Ulisses Jr nhé !

Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì dễ áp dụng và hiệu quả nhất

13/09/2019 10:02

Thiên Trường xin chia sẻ cho bạn cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì đơn giản, dễ áp dụng và nó cũng đã đem lại kết quả mỹ mãn cho nhiều bạn nữ mới lớn. Nào, hãy cùng chúng ...

1 quả chuối chứa bao nhiêu calo? Ăn chuối thế nào để giảm cân?

12/09/2019 16:03

Bạn đang tìm hiểu thành phần dinh dưỡng của chuối và không biết 1 quả chuối chứa bao nhiêu calo, đồng thời ăn chuối như thế nào để giúp giảm cân nhanh? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây của ...

Hana Giang Anh là ai? Bí quyết sở hữu dáng đẹp của hana là gì?

12/09/2019 09:54

Hana Giang Anh là huấn luyện viên thể hình nổi tiếng tại Việt Nam và cô chính là người truyền cảm hứng cho rất nhiều bạn nữ yêu thích các bộ môn Fitness. Trong chủ đề hôm nay, Thiên Trường sẽ ...

Ăn miến có giảm cân không? Chế biến như thế nào để giảm cân?

11/09/2019 15:57

Ăn miến giảm cân đang là phương pháp giảm béo được nhiều chị em tìm hiểu và áp dụng. Vậy, cách giảm cân này có thực sự hiệu quả như "lời đồn" không? Hãy cùng Thiên Trường đi tìm hiểu câu ...

T-Bar Row là gì? Cách tập T-bar Row phát triển lưng xô tốt nhất

11/09/2019 09:53

T-Bar Row là bài tập lưng xô vô cùng hiệu quả dành cho Gymer. Vậy bạn đã biết thực hiện bài tập T-Bar Row như thế nào đúng cách, chuẩn kỹ thuật chưa? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về bài ...

Ăn bưởi có giảm cân không? Bí quyết ăn giúp giảm cân tốt nhất?

10/09/2019 16:37

Ăn bưởi có giảm cân không và ăn như thế nào để giúp giảm cân hiệu quả tốt nhất là thắc mắc của rất nhiều bạn khi đang tìm hiểu về tác dụng của quả bưởi. Vậy theo bạn, đâu là ...

Cách giảm mỡ bụng bằng chanh mang đến hiệu quả nhanh nhất !

10/09/2019 14:04

Bạn đã biết cách giảm mỡ bụng bằng chanh như thế nào đúng phương pháp, đem lại kết quả nhanh chóng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình chưa? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu kỹ ...

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng dễ dàng và hiệu quả tốt Nhất

09/09/2019 15:28

Thiên Trường xin chia sẻ với bạn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng đơn giản và đem lại hiệu quả tốt được chúng tôi tổng hợp lại từ các diễn đàn sức khỏe. Cùng tham khảo hướng dẫn cách làm ...

Cách tăng cơ bắp tại nhà hiệu quả không cần đến phòng tập Gym

09/09/2019 10:07

Thiên Trường xin chia sẻ với bạn cách tăng cơ bắp tại nhà đơn giản, đem lại kết quả tốt và rất thích hợp cho những bạn không có điều kiện đến phòng Gym. Tham khảo hướng dẫn chi tiết cách ...

Straight Arm Pulldown là gì? Cách tập phát triển lưng xô tốt nhất?

07/09/2019 15:28

Straight Arm Pulldown là bài tập thể hình được áp dụng nhiều tại các phòng Gym chuyên nghiệp và có tác dụng giúp phát triển cơ lưng xô vô cùng hiệu quả. Cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu bài tập ...

Eva Andressa là ai? Bí quyết tập luyện thể hình của Eva Andressa

07/09/2019 09:57

Eva Andressa là 1 trong những vận động viên thể hình nữ nổi tiếng nhất thế giới. Vậy bạn đã biết, Eva Andressa là ai và bí quyết luyện tập của cô là gì chưa? Hãy cùng tìm hiểu kỹ về ...

Taekwondo là gì? Những điều bạn cần biết về môn võ Taekwondo

06/09/2019 15:53

Taekwondo là bộ môn võ thuật có nguồn gốc từ Hàn Quốc, vậy bạn đã biết cụ thể, Taekwondo là gì và điểm nổi bật thu hút người tập của môn võ này chưa? Hãy cùng tìm hiểu kỹ về môn ...

Anllela Sagra là ai? Bí quyết tập của "thánh nữ phòng Gym" là gì?

06/09/2019 09:57

Anllela Sagra được mệnh danh là "Thánh nữ phòng Gym". Vậy bạn đã biết, Anllela Sagra là ai và bí quyết tập luyện của cô gái này là như thế nào hay chưa? Hãy cùng đi tìm hiểu kỹ về nhân ...

Trang: 1 2 3 4 5 6 7 8 >> >>|