Tin tức

Lợi ích của việc tập thể dục thể thao hàng ngày LÀ GÌ?

18/06/2018 08:59

Bạn đang tìm hiểu về lợi ích của việc tập thể dục thể thao hàng ngày nhưng chưa có cho mình câu trả lời thỏa đáng? Tham khảo chia sẻ của Thiên Trường dưới đây để hiểu rõ hơn về những ...

Các bài tập cẳng tay tại nhà hiệu quả nhất dành cho dân tập Gym

16/06/2018 02:03

Với các bài tập cẳng tay tại nhà dành cho Gymer dưới đây thì nó sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu cho mình cẳng tay to và đôi tay rắn chắc. Nào, cùng tham khảo hướng dẫn cách tập chi ...

Nên tập thể dục vào lúc nào để giảm cân, giảm mỡ bụng tốt Nhất

15/06/2018 06:27

Bạn đang có ý định tham gia tập thể dục và phân vân không biết nên tập thể dục vào lúc nào để giảm cân, giảm mỡ bụng tốt nhất? Tham khảo câu trả lời chính xác cho câu hỏi này ...

Các bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ nhanh và hiệu quả tại Nhà

14/06/2018 06:30

Áp dụng các bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu cho mình vòng eo con kiến và cơ bụng săn chắc. Cùng tập luyện để thấy được hiệu quả tuyệt vời ...

Các bài tập khởi động trước khi tập thể dục, tập Gym hiệu Quả

13/06/2018 06:33

Các bài tập khởi động trước khi tập thể dục, tập Gym luôn có vai trò quan trọng vì nó giúp làm cơ bắp dẻo dai và tăng cường sức bền cho cơ thể. Vậy bạn đã biết bài tập khởi ...

Các bài tập Plank đúng cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam và Nữ

12/06/2018 06:36

Với các động tác, bài tập Plank đúng cách giảm mỡ bụng cho nam và nữ dưới đây thì bạn sẽ nhanh chóng sở hữu cho mình vòng 2 thon gọn, săn chắc. Tham khảo, áp dụng ngay các bài tập ...

Aikido là gì? Những lợi ích tuyệt vời nhất khi học võ Aikido

11/06/2018 06:21

Bạn đang tìm hiểu về võ thuật và phân vân không biết võ Aikido là gì? hay học võ Aikido có những lợi ích gì? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu, giải đáp cho những thắc mắc liên quan ...

Tabata là gì? Những điều cần biết về tập Tabata cho người Mới

10/06/2018 06:14

Bạn đang tìm hiểu về Tabata và phân vân không biết Tabata là gì? hay tập Tabata đúng cách như thế nào để giảm mỡ thừa hiệu quả? Hôm nay, Thiên Trường Sport sẽ giải đáp giúp bạn các thắc mắc ...

Các bài tập mông cho nam tại nhà hiệu quả nhất từ HLV tập Gym

09/06/2018 06:31

Các bài tập mông cho nam tại nhà dưới đây sẽ giúp nam giới nhanh sở hữu cho mình vòng 3 căng tròn và săn chắc tự nhiên. Tham khảo, áp dụng ngay các bài tập mông cho nam này để ...

Cách làm nhỏ bắp chân nhanh nhất cho nữ giúp chân thon, săn Chắc

08/06/2018 08:28

Bạn đang tìm hiểu cách làm nhỏ bắp chân lại để nhanh chóng sở hữu cho mình đôi chân thon gọn và săn chắc tự nhiên? Tham khảo những cách làm nhỏ bắp chân nhanh nhất được Thiên Trường Sport chia ...

10 phòng tập Gym quận 8 hiện đại và giá rẻ nhất dành cho Gymer

07/06/2018 09:49

Các phòng tập Gym quận 8 giá rẻ cho nam và nữ dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi có nhu cầu tìm kiếm phòng tập thể hình. Tham khảo danh sách phòng tập Gym quận 8 này để ...

Lợi ích nghe nhạc khi chạy bộ và các bài nhạc chạy bộ hay Nhất

06/06/2018 09:52

Nghe nhạc khi chạy bộ giúp chúng ta thư giãn tinh thần và đạt hiệu quả tập luyện cao hơn so với chạy bình thường. Vậy bạn đã nắm rõ được tất cả lợi ích của việc nghe nhạc khi chạy ...

Các bài tập Yoga giảm mỡ bụng tại nhà nhanh nhất cho nữ và Nam

04/06/2018 08:48

Với các bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đây thì bạn sẽ nhanh chóng sở hữu cho mình vòng eo thon gọn, săn chắc và không mỡ thừa. Tham khảo, áp dụng ngay các bài tập Yoga giảm mỡ bụng ...

Các kiểu hít đất đúng cách từ cơ bản đến nâng cao dành cho Gymer

02/06/2018 06:59

Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn các kiểu hít đất đúng cách từ cơ bản đến nâng cao dành cho Gymer được chúng tôi tham khảo lại từ HLV tập Gym. Tìm hiểu và áp dụng các kiểu hít ...

Con lăn tập bụng có hiệu quả không? Lưu ý gì khi sử dụng con lăn?

01/06/2018 06:30

Sử dụng con lăn tập bụng có hiệu quả không là thắc mắc của nhiều khách hàng khi có ý định sở hữu cho mình dụng cụ tập cơ bụng này. Hôm nay, Thiên Trường xin giải đáp giúp bạn câu ...

Libero bóng chuyền là gì? Vai trò của Libero trong bóng chuyền?

31/05/2018 09:16

Bạn đang tìm hiểu về bóng chuyền và thắc mắc không biết Libero bóng chuyền là gì? hay vai trò của Libero bóng chuyền là như thế nào? Hôm nay, Thiên Trường Sport xin giải đáp giúp bạn những vấn đề ...

Kỹ thuật bơi sải đúng cách cho người mới từ HLV chuyên nghiệp

30/05/2018 08:00

Bạn đã biết cách bơi sải như thế nào đúng kỹ thuật để giúp bơi nhanh nhất và đỡ tốn sức chưa? Hãy tham khảo hướng dẫn kỹ thuật bơi sải đúng cách cho người mới tập được Thiên Trường Sport ...

Các bài tập cầu vai tại nhà hiệu quả nhất dành cho dân tập Gym

29/05/2018 08:26

Các bài tập cầu vai tại nhà hiệu quả dưới đây được Thiên Trường Sport tham khảo và tổng hợp lại từ HLV Gym chuyên nghiệp. Tìm hiểu và áp dụng các bài tập cầu vai này cho mình để nhanh ...

Yoga là gì? Những điều cần biết dành cho người mới tập Yoga

28/05/2018 09:35

Đã bao giờ bạn tự hỏi, Yoga là gì? hay tập Yoga mang lại những lợi ích gì chưa? Trong chủ đề hôm nay, Thiên Trường Sport xin giải đáp giúp bạn thắc mắc Yoga là gì và chia sẻ với ...

Các bài tập ngực trên đúng cách và hiệu quả nhất dành cho Gymer

27/05/2018 10:59

Các bài tập ngực trên đúng cách dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu cho mình một cơ ngực to dày và cắt nét rõ ràng. Hãy tham khảo các bài tập ngực trên này và áp dụng ngay ...

Trang: 1 2 3 4 5 6 7 8 >> >>|