Tin tức

Các bài tập eo thon bụng nhỏ tại nhà hiệu quả nhất cho nữ Giới

19/09/2018 16:47

Các bài tập eo thon tại nhà dưới đây sẽ giúp làm bụng nhỏ lại nhanh chóng và nữ giới sẽ sớm sở hữu cho mình một vòng eo con kiến, săn chắc. Tham khảo, áp dụng tập luyện để có ...

Các bài tập thể dục cho bà bầu phù hợp nhất giúp mẹ con khỏe mạnh

18/09/2018 15:12

Áp dụng các bài tập thể dục cho bà bầu dưới đây sẽ giúp chị em tăng cường sức khỏe, giảm triệu chứng đau mỏi lưng và thai nhi phát triển tốt nhất. Cùng tham khảo và lựa chọn cho mình ...

Bí quyết tập Yoga thành công được chia sẻ bởi các HLV Yoga

17/09/2018 17:00

Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn một số bí quyết tập Yoga thành công được chúng tôi tổng hợp lại từ HLV Yoga có kinh nghiệm lâu năm. Cùng tham khảo và áp dụng để tập Yoga đạt kết ...

6 tác dụng của Squat khiến Gymer phát cuồng lao vào tập luyện

15/09/2018 16:41

Bạn đang tìm hiểu về bài tập Squat và thắc mắc không biết tác dụng của Squat là gì? hay tập Squat mang lại cho chúng ta những lợi ích gì? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm câu trả lời ...

Tập Gym bị đau cơ có nên tập tiếp không?

13/09/2018 11:15

Tập Gym bị đau cơ có nên tập tiếp không là thắc mắc của rất nhiều bạn khi mới bắt đầu tham gia tập thể hình nhưng đã bị đau ê ẩm toàn thân. Vậy đâu là lời khuyên tốt nhất ...

5 mẫu vợt cầu lông đắt nhất thế giới dành cho VĐV chuyên nghiệp

12/09/2018 16:37

Đã bao giờ bạn tự hỏi mình rằng vợt cầu lông đắt nhất thế giới có giá bao nhiêu tiền và được sản xuất bởi thương hiệu nào hay chưa? Cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu thông tin thú vị ...

Cách bơi sải không mệt được chia sẻ bởi các HLV, VĐV bơi lội

11/09/2018 15:16

Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn cách bơi sải không mệt được chúng tôi tổng hợp từ kinh nghiệm của các HLV, VĐV bơi lội chuyên nghiệp. Tham khảo, áp dụng cho mình để có thể bơi sải được ...

Trận đấu bóng rổ có mấy hiệp? 1 hiệp bóng rổ bao nhiêu phút?

10/09/2018 15:34

Bạn đang tìm hiểu về luật thi đấu bóng rổ và phân vân không biết trận đấu bóng rổ có mấy hiệp? hay 1 hiệp bóng rổ bao nhiêu phút? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm câu trả lời cho ...

Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cơ bản nhất dành cho người Mới

07/09/2018 15:42

Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn hướng dẫn cách tập kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cơ bản nhất dành cho người mới tập chơi bóng chuyền. Cùng tham khảo và áp dụng tập luyện cho mình bạn nhé ...

Cách tập cơ ngực bằng tạ tay tại nhà hiệu quả nhất cho nam Giới

06/09/2018 16:11

Thiên Trường Sport xin chia sẻ và hướng dẫn bạn cách tập cơ ngực bằng tạ tay tại nhà hiệu quả nhất dành cho nam giới khi tham gia tập Gym. Tham khảo, áp dụng để tập cơ ngực đạt kết ...

Stretching là gì? Các bài tập giãn cơ tốt nhất cho người Mới

28/08/2018 11:26

Bạn đang phân vân không biết Stretching là gì? và kỹ thuật tập Stretching đúng cách như thế nào để bài tập mang lại hiệu quả tốt nhất? Cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu, giải đáp cho những thắc mắc ...

Địa điểm học Boxing ở TpHCM đầy đủ nhất dành cho người MỚI

27/08/2018 10:43

Bạn đang có nhu cầu tìm địa điểm học Boxing ở TpHCM cho nam lẫn nữ giới để tham gia tập luyện nhằm học tự vệ và rèn luyện, nâng cao sức khỏe? Tham khảo danh sách CLB học Boxing ở ...

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt đúng cách cho người Mới

24/08/2018 15:43

Bạn mới tập chơi bóng chuyền và đang tìm hiểu về kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt đúng cách cho người mới? Tham khảo hướng dẫn chi tiết cách tập được Thiên Trường chia sẻ sau đây nhé !

Phòng tập Gym quận 11 cho nam và nữ đông khách, giá rẻ NHẤT

21/08/2018 11:10

Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn danh sách các phòng tập Gym quận 11 thu hút được số lượng người tập lớn và giá rẻ nhất hiện nay. Tham khảo để tự lựa chọn cho mình phòng tập Gym ...

Các bài tập Cardio cho nam và nữ giúp giảm mỡ bụng hiệu Quả

18/08/2018 11:51

Các bài tập Cardio luôn là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho nam và nữ khi có nhu cầu tập giảm mỡ bụng. Vậy bạn đã biết bài tập Cardio nào phù hợp để áp dụng rèn luyện cho mình ...

Sau tập Gym không nên ăn gì để đảm bảo đạt hiệu quả tốt Nhất?

17/08/2018 14:09

Bạn đang tìm hiểu về chế độ ăn cho Gymer và phân vân không biết những thực phẩm không nên ăn sau khi tập Gym là gì? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm câu trả lời cho thắc mắc này ...

Chiều cao rổ bóng rổ tiêu chuẩn cho trẻ em, người lớn bao nhiêu?

16/08/2018 15:33

Bạn đang tìm hiểu về bộ môn bóng rổ và thắc mắc không biết chiều cao rổ bóng rổ tiêu chuẩn dành cho trẻ em, người lớn là bao nhiêu? Cùng Thiên Trường Sport đi tìm câu trả lời chính xác ...

Cách phát bóng chuyền đúng kỹ thuật cơ bản dành cho người Mới

13/08/2018 10:05

Cách phát bóng chuyền là một trong những kỹ thuật cơ bản và cần phải thành thục khi tham gia chơi bóng chuyền. Vậy bạn đã biết phát bóng chuyền đúng cách để bóng qua lưới và có thể ghi điểm ...

Deadlift là gì? Các bài tập Deadlift đúng cách và hiệu quả Nhất

12/08/2018 15:20

Bạn đang tìm hiểu về các bài tập Gym và thắc mắc không biết Deadlift là gì? hay tập Deadlift đúng cách thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Cùng Thiên Trường Sport đi tìm câu trả lời để hiểu ...

CrossFit là gì? Những điều cần phải biết trước khi tập CrossFit

10/08/2018 11:55

Rất nhiều bạn phân vân không biết CrossFit là gì? và cần quan tâm gì khi áp dụng phương pháp tập luyện CrossFit? Bài viết sau đây sẽ giải đáp những thắc mắc này để giúp bạn hiểu rõ hơn về ...

Trang: 1 2 3 4 5 6 7 8 >> >>|