Nhiều người chắc không còn xa lạ với bộ môn và nhiều lợi ích mà Yoga đem lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết “Tập yoga có giảm cân không?”. Do vậy, bạn đọc hãy theo dõi bài viết này ngay dưới đây, Thiên Trường Sport sẽ giúp cho bạn trả lời câu hỏi này!
Giấm là một loại gia vị không hề xa lạ trong căn bếp của gia đình Việt. Ngoài việc sử dụng trong các bữa ăn như một loại gia vị, giấm còn mang lại hiệu quả giảm cân nếu biết cách áp dụng đúng. Trong bài viết này, Thiên Trường Sport sẽ giải đáp cho bạn thắc mắc Uống giấm...
Street Workout là phương pháp rèn luyện đang thu hút được nhiều bạn trẻ và có phong trào phát triển mạnh mẽ. Vậy bạn đã biết, Street Workout là gì chưa? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu phương pháp tập Street Workout qua chủ đề bài viết hôm nay bạn nhé !
Nếu bạn đang tìm cách thức chào buổi sáng hiệu quả, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giữ một tinh thần thoải mái. Vậy thì đừng bỏ qua chuỗi 12 động tác của bài tập Yoga chào mặt trời. Thiên Trường Sport sẽ hướng dẫn bạn một cách đầy đủ nhất về bài tập này nhé!
Xương quai xanh hiện nay là một trong những quy chuẩn để đánh giá một hình thể đẹp, đối với cả nam và nữ. Có rất nhiều người thắc mắc “ Xương quai xanh là gì, nằm ở đâu, và thế nào là xương quai xanh đẹp?”. Để có được câu trả lời thỏa đáng, bạn đọc hãy theo dõi bài...
