Tin tức

Hướng dẫn cách di chuyển trong cầu lông cơ bản cho người mới

11/07/2020 14:38

Cách di chuyển trong cầu lông được áp dụng thành thạo, đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn giành được nhiều cơ hội ghi điểm trong khi thi đấu. Nếu bạn chưa thuần thục kỹ năng di chuyển trong thi đấu thì ...

Luật cầu lông theo đúng tiêu chuẩn quốc tế bạn cần nắm vững

11/07/2020 10:27

Nắm rõ luật cầu lông khi thi đấu là yếu tố tiên quyết khi chơi bộ môn thể thao này. Hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu kỹ về luật cầu lông theo chuẩn quốc tế WBF (WOLD BADMINTON FEDERATION) nhé!

Làm thế nào để tăng chiều cao cho cả nam lẫn nữ nhanh nhất?

10/07/2020 13:42

Làm thế nào để tăng chiều cao là vấn đề quan tâm của hầu hết các bạn nam lẫn nữ đang có chiều cao khiêm tốn. Bài viết này Thiên Trường Sport xin chia sẻ một số cách tăng chiều cao ...

Lịch tập Gym 6 buổi 1 tuần cho nữ tăng cơ giảm mỡ tốt nhất

10/07/2020 10:31

Lịch tập Gym 6 buổi 1 tuần cho nữ bài bản được chia sẻ dưới đây sẽ giúp nữ giới đạt được mục tiêu tăng cơ giảm mỡ cực kỳ nhanh chóng. Hãy cùng Thiên Trường Sport tham khảo lịch tập ...

Chia sẻ cách đấm mạnh khiến đối thủ gục ngã chi tiết nhất !

09/07/2020 08:16

Bạn đang muốn tìm hiểu cách đấm mạnh như các võ sĩ để có thể tung ra những cú Knockout ngay lập tức đối thủ. Thiên Trường Sport xin chia sẻ với các bạn những cách đấm mạnh trong võ thuật chi ...

Hướng dẫn cách học võ cơ bản cho người mới bắt đầu tốt nhất

08/07/2020 09:08

Bạn đang muốn rèn luyện khả năng tự vệ cho bản thân bằng các môn võ thuật nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu cách học võ cơ bản sau đây cho người mới ...

Cách chơi bóng rổ giỏi từ kinh nghiệm của VĐV chuyên nghiệp

07/07/2020 16:11

Bạn là người đam mê môn bóng rổ và đang muốn tìm hiểu cách chơi bóng rổ giỏi. Tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây nếu bạn muốn cải thiện khả năng chơi bóng của mình nhé !

Cách tính điểm bóng rổ và quy định thời gian thi đấu chuẩn xác !

06/07/2020 10:52

Bạn đang theo dõi một trận bóng rổ nhưng chưa hiểu cách tính điểm bóng rổ của trọng tài như thế nào? Vậy hãy tìm hiểu thông tin này thông qua bài viết dưới đây của Thiên Trường Sport nhé !

Môn võ thực chiến nào hiện nay được tập luyện rộng rãi nhất?

04/07/2020 11:21

Bạn là người đam mê võ thuật, đang muốn tìm hiểu môn võ nào có tính thực chiến cao để học tập nhằm nâng cao khả năng phản kháng, tự vệ cho bản thân? Vậy hãy cùng Thiên Trường tìm hiểu ...

Có nên mua ghế tập bụng thanh lý? Lưu ý khi mua ghế tập cũ?

04/07/2020 09:18

Có nên mua ghế tập bụng thanh lý hay không là nỗi băn khoăn của rất nhiều bạn đang có dự định mua ghế tập bụng để tập luyện tại nhà. Theo bạn đâu là lựa chọn sáng suốt cho vấn ...

Các bài tập thể dục đánh tan mỡ bụng cho nam nữ nhanh nhất !

03/07/2020 13:57

Thiên Trường Sport xin gửi tới bạn các bài tập thể dục đánh tan mỡ bụng đơn giản, nhưng hiệu quả cao để có vòng eo thon gọn, cơ bụng săn chắc. Hãy cùng chúng tôi tham khảo và áp dụng ...

Cách chọn thời gian tập thể dục tốt nhất chia sẻ từ HLV thể dục

01/07/2020 16:30

Thời gian tập thể dục tốt nhất trong ngày vào lúc nào là vấn đề băn khoăn của hầu hết mọi người khi có ý định tham gia tập luyện thể dục nâng cao sức khỏe. Bạn đã lựa chọn được ...

Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn tối để giảm cân nhanh?

29/06/2020 10:25

Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn tối là thắc mắc của nhiều bạn khi có ý định tập thể dục vào cuối ngày để giảm cân. Theo bạn, thời điểm thích hợp để tập thể dục buổi tối ...

Hướng dẫn cách tập thể dục dưỡng sinh cho người già tốt nhất

26/06/2020 10:16

Tập thể dục dưỡng sinh có lợi ích gì cho người già? Cách tập thể dục dưỡng sinh như nào đạt kết quả tốt nhất? Nếu bạn đang thắc mắc về những vấn đề này thì hãy theo dõi bài viết ...

Cách tập thể dục tăng chiều cao tại nhà đạt kết quả tốt nhất

25/06/2020 10:15

Bạn đang tìm cách tập thể dục tăng chiều cao tại nhà để cải thiện vóc dáng của bản thân bớt "nấm lùn" hơn? Bài tập thể dục nào phù hợp với người muốn phát triển chiều cao? Hãy tham khảo ...

Các bài tập Yoga giúp ngủ ngon cực kỳ đơn giản mà hiệu quả

24/06/2020 11:29

Bạn đang muốn tập luyện các bài tập Yoga giúp ngủ ngon mỗi tối để cơ thể luôn tỉnh táo sau khi thức dậy vào buổi sáng? Hãy tham khảo ngay các tư thế Yoga rất tốt cho giấc ngủ được ...

Hướng dẫn cách hít thở khi tập Yoga đơn giản, chính xác nhất

23/06/2020 09:04

Bạn đã biết cách hít thở khi tập Yoga cần thực hiện như thế nào để có kết quả tập luyện tốt nhất chưa? Nếu chưa, hãy cùng Thiên Trường Sport tham khảo bài viết dưới đây và áp dụng khi ...

Các bài tập thể dục cho người thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất

20/06/2020 09:56

Vận động cơ thể nhẹ nhàng bằng các bài tập thể dục đơn giản là giải pháp hữu ích cho người đang bị thoát vị đĩa đệm. Bạn đã biết bài tập thể dục nào phù hợp cho người mắc bệnh ...

Các bước tập Gym cho người mới bắt đầu chi tiết và đầy đủ nhất

19/06/2020 14:42

Bạn đang tìm hiểu các bước tập Gym đúng cách gồm những bước gì để bắt đầu quá trình tập Gym của mình. Vậy hãy tham khảo bài viết dưới đây của Thiên Trường Sport để biết thêm chi tiết nhé ...

Các bài tập thể dục chữa đau lưng hiệu quả nhanh chóng nhất

18/06/2020 10:30

Bạn đang tìm kiếm các bài tập thể dục chữa đau lưng hiệu quả nhất để bản thân và người thân khắc phục tình trạng đau lưng tốt nhất. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của Thiên Trường Sport để ...

Trang: 1 2 3 4 5 6 7 8 >> >>|