Việc nắm rõ các nhóm cơ trên cơ thể là yếu tố quan trọng giúp bạn có được kết quả luyện tập tối ưu và thân hình đẹp. Bài viết dưới đây của Thiên Trường chi sẻ chi tiết thông tin các nhóm cơ trên cơ thể và nguyên tắc tập luyện cần biết khi tập thể hình. Mời bạn...
Thiên Trường Sport chia sẻ với bạn đọc danh sách 5+ phòng tập Gym quận 4 có hệ thống máy tập hiện đại, thu hút đông hội viên nhất hiện nay. Cùng tham khảo thông tin chi tiết về các phòng tập trong bài viết dưới đây. Mời bạn đọc cùng theo dõi!
Đối với một người chạy bộ chuyên nghiệp thì việc sắm cho mình các phụ kiện chạy bộ cần thiết để đồng hành trong quá trình luyện tập là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, nên mua những phụ kiện nào phù hợp? Tham khảo ngay những gợi ý được Thiên Trường Sport tổng hợp trong bài viết sau...
Danh sách phòng tập Gym Thủ Đức có thiết bị hiện đại, không gian rộng rãi, thu hút đông đảo học viên trong khu vực. Mời bạn đọc cùng Thiên Trường Sport khám phá chi tiết thông tin về: Đặc điểm, địa chỉ, mức phí, thông tin liên hệ của các phòng tập trong bài viết dưới đây.
Bạn đang tìm hồ bơi Quận 1 đáp ứng được các yêu cầu như có nguồn nước sạch, có view đẹp và có thể check in thoải mái để đến tham gia bơi lội cho mình? Bài viết dưới đây của Thiên Trường Sportsẽ cập nhật danh sách địa chỉ 12 hồ bơi Quận 1 nổi tiếng nhất...
Nếu là một người yêu thích thể thao vận động thì cụm từ "Street Workout" không còn quá xa lạ đối với các bạn. Vậy bạn đã thực hiểu "Street Wrkout là gì?" và đặc điểm của bộ môn này như thế nào. Trong bài viết hôm nay, Thiên Trường sẽ giải đáp chi tiết cho bạn đọc thông...
Máy chạy bộ gia đình là sản phẩm thể thao không còn xa lạ với những người lớn, người trưởng thành. Tuy nhiên, máy chạy bộ có thể dùng cho trẻ em được hay không? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi trẻ em có nên tập máy chạy bộ không trong bài...
15 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn?Thiên Trường Sport sẽ giải đáp chi tiết tiêu chuẩn chiều cao của nam giới và nữ giới ở độ tuổi 15. Cùng hướng dẫn và lưu ý giúp phụ huynh và các bạn ở độ tuổi này có thể phát triển tối đa chiều cao. Mời bạn đọc cùng theo...
Chơi Pickleball đã lâu nhưng liệu bạn đã nắm được hết các hãng vợt Pickleball tốt và được ưa chuộng nhất hiện nay hay chưa? Hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu top các thương hiệu vợt Pickleball chất lượng đang được săn đón nhất trên thị trường hiện nay mà bạn không nên bỏ qua.
Quấn cán vợt pickleball là một việc quan trọng, đảm bảo bạn có sự kiểm soát và cảm giác tốt khi chơi. Một cán vợt được quấn đúng cách sẽ giúp bạn cầm vợt chắc và cải thiện hiệu suất chơi. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách quấn cán vợt pickleball do Thiên Trường Sport tổng...