Chấn thương trong bóng chuyền bãi biển là điều khó tránh khỏi đối với người chơi bộ môn thể thao này. Những chấn thương phổ biến mà người chơi hay gặp phải đó là: chấn thương vai, cổ tay, đầu gối và mắt cá chân. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng, cùng cách phòng tránh và điều trị...
Bóng chuyền bãi biển không chỉ là một môn thể thao thú vị mà còn đòi hỏi kỹ năng và sự phối hợp tốt giữa các cầu thủ. Việc các cầu thủ phạm lỗi sai khi chơi bóng chuyền bãi biển là điều không tránh khỏi. Điều này có thể ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu của...
Chơi bóng chuyền bãi biển có khó không? Bóng chuyền bãi biển là một môn thể thao hấp dẫn và đầy thử thách. Có nhiều yếu tố làm tăng độ khó của bộ môn này như việc di chuyển trên cát, thời tiết khắc nghiệt và yêu cầu kỹ năng toàn diện của người chơi. Người chơi hoàn...
Trọng tài trong bóng chuyền đóng vai trò quan trọng trong việc điều hành và giám sát trận đấu. Mỗi vị trí trọng tài đều có những nhiệm vụ và trách nhiệm riêng. Sự phối hợp chặt chẽ giữa các trọng tài giúp trận đấu diễn ra suôn sẻ, tránh tranh cãi và đảm bảo sự an toàn...
Bạn đang tìm kiếm các bài tập Gym cho nữ phù hợp, có tác dụng giúp giảm cân và xây dựng vóc dáng chuẩn đẹp để có thể áp dụng vào tập luyện cho mình? Trong chủ đề bài viết này, Thiên Trường sẽ chia sẻ với bạn danh sách các bài tập Gym cho nữ cơ bản nhất đã...
Tương tự như nhiều môn thể thao khác, cầu thủ bóng chuyền cũng cần sử dụng một số món đồ bảo hộ trong bóng chuyền. Điều này nhằm đảm bảo an toàn và duy trì hiệu suất ổn định khi tập luyện hoặc thi đấu. Cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu 8 món đồ bảo hộ không thể thiếu...
Chuyền bóng thấp tay là kỹ thuật bóng chuyền căn bản nhất, cần phải thực hiện thành thạo khi tham gia chơi môn bóng chuyền và thường dùng để bắt bước 1. Vậy bạn đã biết cách tập kỹ thuật chuyền bóng thấp tay đúng cách chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo ngay hướng dẫn được Thiên...
Bật nhảy là một trong những kỹ năng quan trọng nhất của vận động viên bóng chuyền cả trong khi tấn công và phòng thủ. Vậy bạn có tò mò sức bật trung bình của cầu thủ bóng chuyền là bao nhiêu hay không? Cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu top các cầu thủ bóng chuyền có sức bật...
Hệ thống thẻ vàng thẻ đỏ trong bóng chuyền được trọng tài sử dụng để đảm bảo tính công bằng và kiểm soát trật tự trận đấu. Vậy thẻ vàng và thẻ đỏ thường được dùng trong các tình huống nào? Theo dõi bài viết bên dưới của Thể Thao Thiên Trường để cùng làm rõ những vấn đề...
Bóng chuyền sử dụng hầu hết những nhóm cơ bắp trên cơ thể khi di chuyển hoặc thực hiện những kỹ thuật đánh bóng. Vậy đâu là các nhóm cơ được sử dụng nhiều trong bóng chuyền mà bạn cần chú trọng phát triển? Theo dõi bài viết bên dưới của Thể Thao Thiên Trường để được giải đáp...
