Quấn cán vợt pickleball là một việc quan trọng, đảm bảo bạn có sự kiểm soát và cảm giác tốt khi chơi. Một cán vợt được quấn đúng cách sẽ giúp bạn cầm vợt chắc và cải thiện hiệu suất chơi. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách quấn cán vợt pickleball do Thiên Trường Sport tổng hợp thông tin đến bạn.
.jpg)
1. Vai trò của việc quấn cán vợt pickleball
Quấn cán vợt đúng cách mang lại nhiều lợi ích như:
1.1. Cải thiện độ bám và độ kiểm soát vợt
Quấn cán vợt giúp tăng độ bám, giúp người chơi giữ chắc vợt trong tay. Độ bám tốt giúp người chơi có độ kiểm soát tốt hơn đối với vợt, từ đó cải thiện kỹ thuật và hiệu suất chơi. Một quấn cán vợt tốt sẽ ngăn chặn vợt không bị trượt ra khỏi tay, đặc biệt trong những pha đánh bóng mạnh hoặc khi tay đổ mồ hôi.
1.2. Giảm sốc và chấn động
Quấn cán vợt chất lượng cao có khả năng hấp thụ sốc và chấn động tốt khi vợt tiếp xúc với bóng. Điều này giúp giảm áp lực tác động lên cổ tay và cánh tay, ngăn ngừa các chấn thương liên quan đến việc chơi bóng trong thời gian dài. Đặc biệt, việc giảm sốc này rất quan trọng đối với những người chơi pickleball thường xuyên và cường độ cao.
.jpg "Vợt pickleball")
Quấn cán vợt giúp giảm sốc và giảm chấn khi đánh bóng
1.3. Mang tới cảm giác thoải mái cho người đùng
Thực hiện cách quấn cán vợt đúng sẽ mang lại cảm giác thoải mái cho người chơi. Người chơi sẽ được tập trung vào trận đấu mà không bị phân tâm bởi cảm giác khó chịu từ cán vợt. Điều này cũng giúp giảm tình trạng mỏi tay và cải thiện khả năng thi đấu trong thời gian dài.
1.4. Điều chỉnh kích thước và độ dày cán vợt
Quấn cán vợt là cách người chơi điều chỉnh kích thước và độ dày của cán vợt theo sở thích và thói quen cá nhân. Một cán vợt có kích thước phù hợp sẽ giúp người chơi cầm vợt chắc chắn hơn và tránh những chấn thương do cầm vợt không đúng cách. Người chơi có thể sử dụng nhiều lớp quấn cán để có được độ dày mong muốn.
1.5. Tăng độ bền của cán vợt
Cách quấn cán vợt pickleball đúng giúp bảo vệ cán vợt khỏi mồ hôi và mài mòn, kéo dài tuổi thọ sử dụng của cán vợt. Việc thay quấn cán định kỳ cũng giúp duy trì cảm giác cầm vợt tốt và độ bám ổn định, đảm bảo vợt luôn trong tình trạng tốt nhất.
Quấn cán vợt làm tăng độ bền cho cán vợt
1.6. Thẩm mỹ và phong cách cá nhân
Ngoài các lợi ích về hiệu suất, cảm giác dùng, quấn cán vợt còn cho phép người chơi thể hiện phong cách cá nhân. Có nhiều loại và màu sắc quấn cán khác nhau, giúp người chơi tự do chỉnh cán vợt của mình theo sở thích cá nhân, tạo nên vẻ ngoài độc đáo và phong cách riêng.
2. Các loại quấn cán vợt Pickleball cơ bản
- Quấn cán vải: Làm từ vải cotton, thấm hút mồ hôi tốt và giá thành rẻ. Loại quấn cán này rất phù hợp cho những người mới chơi và tay ra nhiều mồ hôi.
- Quấn cán cao su: Quấn cán làm từ chất liệu cao su tổng hợp hoặc cao su tự nhiên, đàn hồi tốt và giảm chấn động hiệu quả. Nhờ đó, đem lại cho người chơi cảm giác thoải mái khi cầm nắm.
- Quấn cán da: Làm từ da thật hoặc chất liệu giả da, độ bền cao và êm ái khi cầm nắm. Tuy nhiên, giá thành thường đắt hơn những loại quấn cán khác.
Quấn cán vợt pickleball
3. Cách lựa chọn quấn cán vợt phù hợp
Để có thể chọn được quấn cán phù hợp, bạn nên dựa theo những tiêu chí sau đây:
3.1. Xác định cỡ tay
- Đặt đầu sợi thước dây vào vị trí mà bạn thường cầm ở trên cán vợt, ngay phía dưới đầu cán.
- Kéo sợi thước vòng quanh cán vợt sao cho thước dây sát cán vợt và không bị lỏng cho đến khi gặp điểm đầu của thước.
Dựa vào kết quả trên thước dây mà bạn có thể chọn độ dày của quấn cán sao cho phù hợp. Thông thường, người có tay to thì chọn quấn cán dày và tay nhỏ thì chọn quấn cán mỏng.
3.2. Phong cách chơi
- Lối chơi tấn công: Chọn loại quấn cán có độ bám cao giúp bạn dễ kiểm soát và tạo ra được cú đánh mạnh mẽ.
- Lối chơi phòng thủ: Nên chọn loại quấn cán có khả năng thấm hút mồ hôi tốt bởi người chơi phòng thủ thường phải cầm vợt lâu hơn. Vì vậy, quấn cán thoải mái sẽ giúp bạn có thể duy trì sự linh hoạt và tập trung trong cả trận đấu.
Chọn quấn cán vợt phù hợp theo phong cách chơi
3.3. Sở thích cá nhân
Tùy theo sở thích về màu sắc, hoa văn của quấn cán mà bạn có thể chọn những mẫu cán vợt sao cho phù hợp với thẩm mỹ của mình. Điều này không chỉ giúp khẳng định cá tính riêng của bạn, mà còn giúp bạn trở nên tự tin hơn khi thi đấu.
4. Hướng dẫn cách quấn cán vợt Pickleball
Dưới đây là các bước chi tiết để quấn cán vợt pickleball một cách hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
Bước 1: Chuẩn bị vật liệu quấn cán vợt
- Quấn cán vợt (overgrip hoặc replacement grip): Bạn có thể chọn loại overgrip để quấn bên ngoài, bao quanh quấn cán cũ hoặc replacement grip để thay thế hoàn toàn cho quấn cán cũ.
- Kéo: Để cắt phần thừa của quấn cán, điều chỉnh độ dài của quấn cán cho .
- Băng keo: Để cố định phần cuối của quấn cán cho chắc chắn, tránh bị bung quấn cán trong quá trình sử dụng.
Bước 2: Làm sạch cán vợt pickleball
Trước khi bắt đầu quấn cán vợt, hãy đảm bảo rằng cán vợt pickleball của bạn sạch sẽ. Nếu bạn đang thay muốn quấn cán cũ, hãy tháo bỏ quấn cán cũ một cách cẩn thận và vệ sinh sạch bụi bẩn, mồ hôi còn sót lại trên cán vợt. Việc này sẽ giúp quấn cán mới bám chắc chắn và bền hơn.
Bước 3: Bắt đầu quấn từ đáy cán
Bắt đầu quấn từ phần đáy của cán vợt. Một số loại quấn cán sẽ có phần băng dính nhỏ ở đầu để giữ chặt quấn cán khi bạn bắt đầu quấn. Nếu quấn cán không có băng dính, bạn có thể sử dụng một mẩu băng keo để cố định.
Quấn cán vợt pickleball bắt đầu từ đáy cán
Bước 4: Quấn theo chiều xoắn ốc
Bắt đầu quấn theo chiều xoắn ốc từ dưới cán vợt lên trên, mỗi vòng sau chồng lên vòng quấn liên trước đó một phần nhỏ để đảm bảo không có khoảng trống. Giữ cho quấn cán luôn được căng đều và quấn chặt tay để tránh nếp nhăn. Việc này giúp bạn có cảm giác cầm vợt mịn màng và thoải mái.
Bước 5: Điều chỉnh độ chặt khi quấn
Trong quá trình quấn, hãy đảm bảo quấn cán được quấn vừa đủ chặt nhưng không quá căng để tránh làm hỏng quấn cán. Độ chặt vừa phải sẽ giúp người dùng có cảm giác cầm vợt chắc chắn và kiểm soát tốt hơn khi chơi.
Bước 6: Kết thúc ở đầu cán vợt
Khi đến phần đầu của cán vợt, hãy cắt bỏ phần thừa của quấn cán bằng kéo. Sử dụng băng keo để cố định phần cuối của quấn cán vào cán vợt. Đảm bảo rằng quấn cán đu chắc chắn, không bị bung ra trong quá trình sử dụng.
Bước 7: Kiểm tra và điều chỉnh
Sau khi quấn xong, hãy kiểm tra lại toàn bộ cán vợt để đảm bảo không có nếp nhăn, gồ hoặc chỗ lỏng. Nếu cần, hãy điều chỉnh lại quấn cán để có cảm giác cầm vợt tốt nhất. Bạn nên thử cầm vợt và thực hiện vài động tác đánh bóng để chắc chắn quấn cán đã đúng cách và thoải mái.
Cách quấn cán cho vợt pickleball
Lưu ý:
-
Nếu bạn mới bắt đầu thực hiện cách quấn cán vợt pickleball, hãy sử dụng overgrip vì quấn cán này dễ thay thế và giúp bạn điều chỉnh độ dày của cán vợt mà không cần tháo quấn cán cũ.
-
Quấn cán sẽ hao mòn theo thời gian, do đó hãy thường xuyên kiểm tra và thay quấn cán khi cảm thấy không còn độ bám tốt.
5. Mẹo quấn cán vợt Pickleball hiệu quả
- Tăng độ bám: Dùng thêm một lớp băng dính quấn quanh tay cầm sẽ giúp tăng độ bám và tay vợt cầm chắc chắn hơn.
- Xử lý phần thừa: Cắt phần quần cán thừa bằng kéo rồi dùng băng dính để cố định lại các phần dư thừa, tránh tình trạng bị bung ra khi chơi.
- Tạo hình trang trí: Sử dụng các màu sắc khác nhau để có thể tạo ra hoa văn và hình trang trí đẹp mắt cho vợt của bạn.
Cắt bỏ các phần thừa để tăng tính thẩm mỹ cho cán vợt
Lời kết
Quấn cán vợt pickleball đúng cách giúp cải thiện hiệu suất chơi và bảo vệ sức khỏe. Trên đây là chi tiết cách quấn cán vợt pickleball do Thiên Trường Sport chia sẻ cùng bạn. Hãy thực hiện các bước cẩn thận và định kỳ thay thế quấn cán để duy trì cảm giác vợt tốt nhất, tạo nên những pha bóng hay nhé!
Đọc thêm ▾
