Dùng máy tập thể dục chạy bộ tại nhà có hiệu quả? Giá bao nhiêu?

Máy tập thể dục chạy bộ tại nhà là dụng cụ hỗ trợ giúp người tập chạy bộ mà không cần ra ngoài. Thiết bị này ngày càng được thiết kế hiện đại, đa chức năng tạo trải nghiệm tuyệt vời nhất. Dùng máy chạy bộ tại nhà có hiệu quả không? Giá bao nhiêu? Tất cả sẽ được Thiên Trường giải đáp ngay tại bài viết này, cùng theo dõi nhé!

Máy tập thể dục chạy bộ tại nhà dùng có hiệu quả không?

Máy tập thể dục chạy bộ tại nhà phục vụ nhu cầu tập thể dục thể thao cực kỳ tiện lợi. Đồng thời, nó cũng giúp đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho thể lực và tinh thần. Thông tin chi tiết về hiệu quả của loại máy chạy bộ này sẽ được trình bày ngay dưới đây:

Lợi ích sử dụng máy tập thể dục chạy bộ tại nhà

Chạy bộ là môn thể dục không yêu cầu cao về kỹ thuật tập luyện, lại có tác dụng nâng cao sức khỏe, giúp thân hình được cải thiện cân đối và lý tưởng hơn. Chọn máy tập thể dục chạy bộ, mọi người trong gia đình bạn đều có thể chủ động tập thể dục bất cứ lúc nào. Thiết bị vừa giúp tiết kiệm đáng kể thời gian, xét về lâu dài còn là phương án đầu tư lâu dài giảm thiểu chi phí cho việc chạy bộ. 

Máy tập thể dục chạy bộ  hiệu quả và nhiều tác dụng

Máy tập thể dục chạy bộ  mang lại một vài lợi ích tuyệt vời chính cho người dùng:

- Vận động toàn thân tốt cho sức khỏe, đốt cháy mỡ hiệu quả cho người giảm cân: Khi chạy bộ, nhiều bộ phận trên cơ thể như bắp chân, đầu gối, đùi, mông, vai, bụng đều vận động. Duy trì bài tập chạy tại chỗ đều đặn hàng ngày, thể lực được nâng cao hơn nhiều. Bên cạnh đó, chức năng tim mạch, hô hấp và hệ xương khớp tăng cường hoạt động hiệu quả. Tiêu hao năng lượng cho cơ bắp săn chắc, giảm mỡ nhanh hơn. 

- Tập thể dục chạy bộ tại nhà bằng máy giúp tinh thần thư giãn, phấn chấn: Hormone endorphin được kích thích sinh ra khi vận động cho bạn cảm thấy hưng phấn, vui vẻ hơn với việc tập luyện. Áp lực, căng thẳng được giải tỏa cho tinh thần thoải mái. 

-  Linh hoạt thời gian sử dụng: Máy chạy bộ có thể dùng vào bất cứ thời gian nào bạn rảnh. Bấm nút nguồn cho máy khởi động là chạy được ngay tại chỗ như bình thường. Đặc biệt với những người có quỹ thời gian hạn chế, thường xuyên bận rộn, đây là thiết bộ hỗ trợ tập thể dục cực kì lý tưởng. 

Dùng máy tập thể dục chạy bộ  có tốt như phòng tập?

Sử dụng máy tập thể dục chạy bộ  hoặc phòng tập, mỗi hình thức sẽ tồn tại cả ưu và nhược điểm. Đến phòng gym, bạn sẽ được huấn luyện viên hướng dẫn chi tiết và kiểm soát chế độ tập luyện ăn uống. Có người hướng dẫn giúp người tập tự tin hơn và tuân thủ sẽ đem lại hiệu quả tốt. 

Tuy nhiên, khi đến phòng tập, số lượng người tham gia nhiều nên việc chờ đợi để được chạy bộ là không tránh khỏi. Hơn nữa, thời gian tập cũng bị hạn chế. Máy chạy bộ phòng gym thường chỉ là loại đơn năng, không đa dạng tính năng như các mẫu thiết bị dùng tại nhà. 

Nên mua máy chạy bộ tại nhà hay đến phòng tập?

Máy chạy bộ tại nhà là giải pháp tốt nhất mà chúng tôi khuyên bạn nên lắp đặt nếu có điều kiện kinh tế. Không chịu tác động ảnh hưởng từ những yếu tố khách quan bên ngoài, việc chạy bộ và tập luyện được thoải mái nhất, không bị gò bó. 

Hơn nữa, nếu đang lo lắng về chế độ chạy như thế nào cho hiệu quả nhất, bạn có thể nhờ tư vấn chế độ tập, hướng dẫn sử dụng từ đơn vị bán. Hiện nay, thông qua internet cũng có rất nhiều video hướng dẫn chi tiết dùng máy tập thể dục chạy bộ như thế nào cho hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần xác định chính xác mục tiêu luyện tập của mình và thực hiện đúng kỹ thuật, sẽ nhanh chóng nhận thấy được tác dụng mà thiết bị này mang lại cực kỳ tuyệt vời. 

Giá máy tập thể dục chạy bộ tại nhà bao nhiêu?

Máy tập thể dục chạy bộ có giá thành được chia thành nhiều mức. Tương ứng với từng phân khúc, thiết bị lại có những đặc điểm khác nhau phù hợp với giá tiền người dùng bỏ ra. Từ 10 triệu, quý khách hàng đã có thể sắm ngay cho gia đình một chiếc máy tập chạy hiện đại ngay tại nhà. 

- Từ 10 - 20 triệu đồng: Phân khúc giá rẻ. Các mẫu máy tập thể dục giá rẻ vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ chức năng chạy bộ cùng nhiều trang bị bổ sung khác. Tuy nhiên, công suất của động cơ máy sử dụng sẽ thấp hơn, dao động từ 2.0 -  3.0 HP. Dòng máy này thích hợp dùng tại nhà cho gia đình ít người hoặc nhu cầu sử dụng đơn giản là rèn luyện thể lực hàng ngày. 

Giá máy tập thể dục chạy bộ chia thành nhiều mức

- Từ 20 - 30 triệu đồng: Phân khúc giá tầm trung (phổ thông). Ở tầm giá này, nhiều mẫu máy đã được tích hợp các chức năng chỉ xuất hiện ở máy tập thể dục chạy bộ cao cấp. Công suất máy và chức năng vận hành mạnh mẽ hơn, phục vụ được cả cho những gia đình đông thành viên. Màn hình cảm ứng, kết nối âm thanh cho người tập được thư giãn thoải mái nhất khi chạy bộ. 

- Từ 30 triệu đồng trở lên: Phân khúc cao cấp. Nhắc đến những dòng máy ở phân khúc này, cả thiết kế và công suất hoạt động của máy đều mạnh mẽ, dùng được cho cả nhu cầu chạy bộ chuyên nghiệp hay cho phòng tập. 

Máy tập thể dục chạy bộ được yêu thích nhất

Đứng giữa nhiều sự lựa chọn về máy chạy bộ , rất nhiều khách hàng khi mua băn khoăn xem đâu là sản phẩm được ưa chuộng và lựa chọn nhiều nhất. Dưới đây là 3 dòng máy chạy bộ dùng cho gia đình đang được yêu thích và bán chạy nhất hiện nay. 

Máy chạy HQ-V2C tại nhà được ưa chuộng

Khách hàng đang có nhu cầu mua  máy tập máy chạy bộ tại nhà nhất định phải trải nghiệm máy HQ-V2C. Máy có thiết kế khỏe khoắn, năng động và bền chắc cho người tập an tâm tuyệt đối khi dùng. Độ dốc gồm 15 cấp độ đa dạng trải nghiệm từ chạy bằng phẳng đến địa hình, vượt đồi, leo dốc. 

Một trong những đặc điểm thể hiện được kết cấu mạnh mẽ của HQ-V2C chính là khả năng chịu tải trọng đến 135kg. Máy sử dụng hệ thống giảm chấn cao cấp, chính vì thế khi chạy vẫn rất êm mà không sợ rủi ro xuất hiện chấn thương. Quá trình tập luyện được thống kê đầy đủ thông số: tốc độ, độ dốc, calo tiêu hao, quãng đường, thời gian, nhịp tim, chương trình tập.

Máy chạy bộ điện đa năng HQ-V2C bền, đẹp, nhiều tính năng hiện đại

Tập thể dục chạy bộ với Oreni RE-5

Nhắc đến hãng máy tập thể dục chạy bộ tốt, Oreni là cái tên được nhiều khách hàng tin tưởng và đánh giá cao. Trong đó, dòng Oreni RE-5 nằm ở giá tầm trung, đầy đủ chức năng đa dạng lại phù hợp với thu nhập người Việt nên rất được yêu thích. Màu sắc thanh lịch, sang trọng dễ dàng lắp đặt tại mọi vị trí trong gia đình. 

Máy chạy bộ điện Oreni RE-5 sở hữu khung thép dày, sơn tĩnh điện bên ngoài vừa chống trầy xước, lại đảm bảo độ bền vượt trội. Công suất 3.0 HP dùng tại nhà rất lý tưởng. Bạn có thể tự động thay đổi vận tốc, độ dốc máy hoặc sử dụng 1 trong 8 chương trình được tích hợp sẵn với từng mục đích chạy bộ. Trong lúc chạy, calo đã tiêu hao và chỉ số nhịp tim được cập nhật liên tục cho người tập theo dõi. 

Máy chạy bộ điện Oreni RE-5 là sản phẩm bạn chạy nhất năm 2022

Máy chạy bộ tại nhà Oreni RE-7

Nếu đang muốn sở hữu một chiếc máy tập thể dục tại nhà vừa hiện đại vừa đẹp mắt, Oreni RE-7 chính là sản phẩm bạn đang tìm kiếm. Trang bị chiếc máy này ở nhà của mình, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng chất lượng không gian sống được nâng lên một tầm cao mới. Tải trọng máy có thể chịu được lên đến 120kg, mọi thành viên trong gia đình đều dễ dàng sử dụng.

Hơn nữa, máy Oreni RE-7 còn có cả loa nghe nhạc chất lượng cao, cổng cắm USB cho nhu cầu thư giãn được thỏa mãn tốt nhất. Quá trình chạy bộ cam kết an toàn tuyệt đối nhờ khóa an toàn tự động ngắt máy khi xuất hiện sự cố. Bàn chạy rộng rãi cho bạn cảm giác chạy bộ thoải mái nhất có thể. 

Máy chạy bộ điện Oreni RE-7 phù hợp với mọi không gian gia đình 

Trên đây là tất tần tật những thông tin bạn cần biết khi đang có dự định mua và sử dụng máy tập thể dục chạy bộ tại nhà. Những hiệu quả mà thiết bị hỗ trợ chạy bộ này mang lại chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng. Chọn máy phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính, nó sẽ trở thành người bạn đồng hành tốt nhất cho hành trình nâng cao sức khỏe mỗi ngày.

 Xem thêm: ​​​​​Máy tập chạy bộ tại nhà - những điểm cần lưu ý trước khi mua 

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴