Tập xà đơn là hoạt động thể dục phổ biến đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp bạn có thể hình đẹp. Tuy nhiên có những tác hại của tập xà đơn mà bạn không ngờ tới nếu tập luyện không đúng cách. Để hiểu rõ hơn...
Tìm hiểu và lựa chọn cây vợt cầu lông có chu vi cán vợt cầu lông phù hợp đóng vai trò rất quan trọng đối với người tham gia tập luyện bộ môn này.
Bóng bàn không chỉ là một môn thể thao đòi hỏi sự nhanh nhạy và phản xạ tốt, mà còn đòi hỏi người chơi thành thạo kỹ thuật giật bóng bàn hiện đại. Muốn nâng cao kỹ năng và đạt thành tích tốt hơn với bộ môn bóng bàn hãy...
Bảng xếp hạng bóng bàn nữ thế giới luôn thay đổi với sự phát triển của các tay vợt trẻ. Hãy cập nhật ngay BXH 10 tay vợt hàng đầu với nhiều thành tựu đỉnh cao, vượt trội.
uCốt vợt bóng bàn công thủ toàn diện tốt nhất hiện nay là loại nào? là thắc mắc của rất nhiều người chơi bóng bàn. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để được giải đáp.
Các loại mặt vợt bóng bàn mềm được chúng tôi bật mí hi vọng sẽ đem lại nhiều lựa chọn cho cả tay chơi bóng bàn mới bắt đầu đến chuyên nghiệp!
Việc đánh giá mặt vợt bóng bàn nào là tốt và toàn diện nhất không hề dễ dàng vì nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về những loại mặt vợt bóng bàn tốt nhất hiện nay để bạn có...
Mặt vợt bóng bàn chuyên cắt muốn tận dụng tốt lợi thế sử dụng, người chơi cần thành thạo các kỹ thuật liên quan. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn 2 kỹ thuật cắt bóng bàn cơ bản và top 4 mặt vợt bóng bàn...
Đánh trái tay là một trong những yếu tố quan trọng giúp người chơi ghi điểm và kiểm soát trận đấu. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 5 mặt vợt đánh trái hay, độc đáo và mạnh mẽ.
Một trong những yếu tố quan trọng nhất để nâng cao kỹ thuật chơi bóng bàn là khả năng kiểm soát và tạo ma sát trên mặt vợt. Nếu bạn đã thử nhiều cách làm tăng ma sát mặt vợt bóng bàn mà chưa đạt được kết quả mong muốn,...