09686 50686
(0) sản phẩm

Hướng dẫn lắp đặt sử dụng xà đơn Wall Pull Up Bar P90X

24/09/2015 02:06

Thể thao Thiên Trường xin hướng dẫn cách lắp đặt và sử dụng xà đơn đa năng Wall Pull Up Bar P90X nhanh chóng và an toàn cho tất cả các bạn.

Xà đơn đa năng Wall Pull Up Bar P90X là sản phẩm xà đơn dùng để luyện tập trong nhà được nâng cấp từ chiếc xà đơn thông thường. Xà đơn P90X được thiết kế với hai thanh giá đỡ tương đối vững chắc bắt vít trực tiếp lên tường giúp người tập có thể thoải mái tập luyện mà không lo lắng về độ an toàn của sản phẩm. Để giúp các bạn có thể dễ dàng lắp đặt, sử dụng sản phẩm này an toàn và hiệu quả, hôm nay Thiên Trường xin hướng dẫn chi tiết tới bạn vấn đề này.

Lắp đặt xà đơn đa năng Wall Pull Up Bar P90X
Lắp đặt xà đơn đa năng Wall Pull Up Bar P90X

Hướng dẫn lắp đặt xà đơn đa năng Wall Pull Up Bar P90X.

- Việc lắp đặt xà đơn đa năng P90X là tương đối đơn giản. Đầu tiên bạn cần phải ước lượng khoảng cách lắp xà sao cho vừa với tầm tập của mình. Sau đó bạn tiến hành đo và căn chỉnh độ cao của các thanh giữ xà. Và bắt vít khoan tường để cố định chúng lại.

- Tiếp theo bạn lắp thanh xà vào hai thanh cố định và sử dụng ốc vít để cố định lại là có thể sử dụng được.

- Lưu ý: khi lắp xà đơn đa năng P90X bạn nên đo đạc chuẩn xác cho các thanh giữ xà cân bằng và chắc chắn để thuận tiện cho việc tập luyện.

- Để rõ nhất thì bạn cũng có thể thao khảo video hướng dẫn lắp đặt xà đơn đa năng Wall Pull Up Bar P90X sau đây:

Sử dụng xà đơn đa năng Wall Pull Up Bar P90X.

Chỉ với chiếc xà đơn đa năng P90X dùng trong nhà thì bạn có thể thực hiện được hầu hết các bài tập như: tập cơ bụng, ngực, bắp tay...

- Với bài tập cơ bụng thì bạn có thể thực hiện tất cả các động tác giống như tập cơ bụng với xà đơn thường như lắc eo, rút gối, rút chân... Ngoài ra, với thiết kế gắn tường chắc chắn nên bạn hoàn toàn yên tâm và thực hiện bài tập trong nhiều giờ mà không phải lo ngại về độ an toàn.

- Bài tập cơ ngực với xà đơn P90X: bạn chỉ cần bám xà và kéo lên, kéo xuống sao cho ngực chạm xà là có thể dễ dàng hoàn thành bài tập.

- Tập cơ bắp tay: với chiếc xà đơn bắn vào tường kiên cố thì bạn có thể thực hiện các bài tập cơ bắp tay mà không đòi hỏi kỹ thuật quá cao.

Một điều bạn cần chú ý là sản phẩm xà đơn đa năng P90X tuy vô cùng chắc chắn và đa năng nhưng nó cũng hữu một vài nhược điểm như:

- Không thể điều chỉnh độ cao để thực hiện các bài tập ngồi, bài tập với chân.

- Không thể tập ở mọi nơi mà chỉ có thể dùng ở một chỗ.

- Luôn cần có tường vững chắc để bám.

Để giải quyết được vấn đề này thì bạn có thể tham khảo một trong những sản phẩm sau đây:

1. Xà đơn gắn tường 2015.

- Xà đơn gắn tường 2015 có các kích thước điều chỉnh phù hợp với 2 bên cửa và tường nhà bạn như sau:

+ Kích thước điều chỉnh từ 60 cm - 110 cm có giá bán 280.000 đ (dùng cho cửa ra vào rộng từ 60 - 90 cm).

+ Kích thước điều chỉnh từ 70 cm - 120 cm có giá bán 320.000 đ (dùng cho cửa ra vào rộng từ 70 cm - 100 cm).

+ Kích thước điều chỉnh từ 80 cm - 130 cm có giá bán 360.000đ  (dùng cho cửa ra vào rộng từ 80 cm - 110cm).

Xà đơn gắn tường 2015
Xà đơn gắn tường 2015

2. Xà đơn đa năng IRON GYM 1557A.

- Giá bán: 590,000 đ.

- Giá khuyến mại: 400,000 đ.

- Xà đơn đa năng hỗ trợ tập xà đơn, hít đất hiệu quả tại nhà.

Xà đơn đa năng Iron GYM
Xà đơn đa năng Iron GYM


Bài viết khác:
Hotline: 09686 50686