Các máy gập bụng hiệu quả nhanh và được sử dụng nhiều nhất

Thiên Trường xin giới thiệu đến bạn đọc các mẫu máy gập bụng tốt nhất hiện nay, hỗ trợ tập luyện để giúp bạn sở hữu cho mình vòng hai thon gọn, săn chắc. Bạn có thể tham khảo thông tin, hình ảnh chi tiết của các mẫu máy gập bụng này và lựa chọn cho mình sản phẩm để sử dụng nếu cảm thấy phù hợp nhé !

Hiện nay, nhu cầu tập luyện giảm mỡ bụng đang được rất nhiều bạn nam nữ quan tâm bởi vì có không ít người đang phải sở hữu vòng hai đầy ngấn mỡ thừa. Thực tế, để hiện thực được mục tiêu giảm mỡ bụng thì chúng ta cần phải kiên trì rèn luyện các bài tập phù hợp và kết hợp với một chế độ ăn uống khắt khe. Bạn đang có nhu cầu mua máy tập giảm mỡ bụng về để dùng tập luyện cho mình nhưng lại chưa biết, máy tập nào tốt và giúp mình sớm đạt được mục tiêu? Trong chủ đề hôm nay của Thiên Trường Sport, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn danh sách các mẫu máy gập bụng được đánh giá hiệu quả nhanh nhất hiện nay. Xin mời mọi người cùng tham khảo nhé !

Máy gập bụng là gì?

Máy gập bụng là dòng máy tập có tác dụng hỗ trợ chúng ta thực hiện bài tập gập bụng dễ dàng, tác động đến vùng bụng nhiều hơn và giúp hiệu quả cao hơn. Các HLV cho biết, nếu gập bụng thường xuyên với dòng máy tập này, bạn sẽ sớm giảm được mỡ thừa vùng bụng và sở hữu cho mình cơ bụng 6 múi khỏe đẹp. Thực tế, máy gập bụng là thiết bị được bán khá nhiều trên thị trường dụng cụ máy tập, với nhiều mẫu mã và phù hợp dùng để tập tại nhà lẫn các phòng Gym. Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng mà bạn có thể dễ dàng lựa chọn cho mình mẫu máy tập phù hợp nhất.

Máy gập bụng

Lợi ích khi sử dụng máy gập bụng.

Có thể nói, chức năng chính của máy gập bụng là giúp chúng ta thực hiện bài tập gập bụng được dễ dàng, tác động vào bụng nhiều hơn và hiệu quả cao hơn. Tuy nhiên, thực tế thì việc sử dụng máy gập bụng không chỉ có tác dụng giúp giảm mỡ bụng nhanh mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích khác cho người dùng. Cụ thể, các huấn luyện viên thể hình cho rằng, sử dụng máy gập bụng đúng cách và thường xuyên sẽ mang đến cho người tập những lợi ích cơ bản như sau:

- Xây dựng cơ bụng 6 múi cho nam.

Máy gập bụng có tác dụng giúp hỗ trợ nam giới tập luyện các bài tập gập bụng từ cơ bản đến nâng cao hiệu quả. Các bài tập sử dụng máy gập bụng sẽ giúp cơ bụng của nam giới trở nên săn chắc hơn và từ đó hình thành cơ bụng 6 múi rõ ràng, khỏe đẹp hơn. Nhiều huấn luyện viên cho rằng, nam giới muốn có được thân hình đẹp và cơ bụng 6 múi rắn chắc thì nên thường xuyên tập luyện với máy gập bụng chuyên dụng.

- Cải thiện vòng eo thon gọn cho nữ.

Phụ nữ thường xuyên sử dụng máy gập bụng để tập luyện sẽ sớm sở hữu được cho mình thân hình gọn gàng và eo thon bụng nhỏ nhờ khả năng đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Các huấn luyện viên thể dục khuyên chị em nên kết hợp gập bụng, xoay eo và đạp xe để cơ thể đốt cháy năng lượng toàn diện, thân hình cân đối với vòng eo thon gọn hơn.

- Giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Không chỉ có tác dụng giảm mỡ thừa cho vòng 2, các bài tập với máy gập bụng còn giúp giảm mỡ thừa cho toàn bộ cơ thể nhanh chóng, hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân. Đặc biệt, với các mẫu máy gập bụng đa năng sử dụng để tập tại nhà, nó được tích hợp thêm các bài tập như hít đất, xoay eo hay đạp xe,... giúp rèn luyện cho toàn bộ cơ thể và hỗ trợ giảm cân nhanh hơn.

Lợi ích của máy gập bụng

- Giúp bạn nâng cao sức khỏe.

Theo các huấn luyện viên thể dục, các bài tập sử dụng đến máy gập bụng có tác dụng tiêu hao lượng calo dư thừa trong cơ thể rất hiệu quả, từ đó giúp tăng cường trao đổi chất và giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch tốt hơn. Chính vì thế, bạn nên thường xuyên tập thể dục bằng máy gập bụng để có một sức khỏe tốt và ngăn ngừa được bệnh tật hiệu quả.

- Giúp tinh thần vui vẻ, thoải mái.

Các nhà khoa học đã chứng minh, khi bạn tập thể dục, cơ thể sẽ sản sinh ra loại Hormone Endorphin, tạo ra năng lượng vui vẻ, lạc quan và yêu đời hơn. Do đó, tập luyện với máy gập bụng thường xuyên cũng sẽ giúp bạn có một tinh thần vui vẻ, hạnh phúc và nhiều năng lượng tích cực hơn.

Cách lựa chọn máy gập bụng.

Trên thị trường hiện nay, máy gập bụng được bán ra với rất nhiều mẫu mã thiết kế, được sản xuất bởi nhiều thương hiệu và dành cho nhiều đối tượng, môi trường sử dụng khác nhau. Để có thể mua được sản phẩm phù hợp thì yêu cầu bắt buộc là bạn cần phải biết cách chọn máy gập bụng. Trong nội dung tiếp theo của bài viết này, Thiên Trường Sport xin chia sẻ cho bạn một số bí quyết hay về cách chọn mua máy gập bụng. Cụ thể như sau:

- Xác định mục đích sử dụng.

Theo lời khuyên của các chuyên gia chuyên gia máy tập, khi mua máy gập bụng, bạn cần quan tâm yếu tố đầu tiên là mục đích sử dụng. Bạn cần xem xét xem đối tượng sử dụng máy tập cụ thể là ai?, bạn mua máy để tập cho nam hay nữ?, bạn mua để sử dụng cho gia đình hay cho phòng tập Gym? Tùy thuộc vào nhu cầu, đối tượng sử dụng mà bạn có thể chọn cho mình mẫu máy phù hợp nhất.

- Xác định kinh phí để mua.

Vấn đề thứ hai cần quan tâm khi mua máy gập bụng đó là bạn phải xác định được số tiền mình bỏ ra cho sản phẩm. Với những mẫu máy tập dùng cho gia đình thì nó sẽ có giá thành rẻ hơn và thường nằm trong khoảng dưới 2 triệu đồng. Với máy dùng cho phòng Gym thì nó sẽ được thiết kế hiện đại hơn, chắc chắn hơn và giá bán cũng cao hơn, có khi lên tới 30 đến 40 triệu đồng.

- Xem xét kích thước máy tập.

Vấn đề này thường được quan tâm khi chúng ta mua máy gập bụng dùng tại nhà bởi nhiều gia đình có không gian khá nhỏ hẹp. Trước khi đi mua máy tập bụng, bạn cần xác định vị trí đặt máy tập ở đâu để từ đó chọn cho mình mẫu máy tập có kích thước tương đương. Thực tế, có nhiều trường hợp, sau khi mua xong sản phẩm thì khách hàng lại muốn đổi vì không gian trong nhà không phù hợp với chiếc máy đã mua.

- Đánh giá chất lượng máy tập.

Việc cuối cùng khi lựa chọn máy gập bụng đó là bạn cần phải đánh giá tổng quan về sản phẩm xem nó có chất lượng hay không? Bạn cần kiểm tra xem khung máy có chắc chắn không?, yên ghế ngồi có đảm bảo chất lượng không?, hệ thống chuyển động có dễ dàng, trơn tru hay không?...

Các mẫu máy gập bụng tốt nhất.

Với những kiến thức về cách lựa chọn máy gập bụng được chia sẻ ở trên thì bạn đã có thể tự mua cho mình sản phẩm máy tập phù hợp hay chưa? Nếu chưa, bạn có thể tham khảo thêm một số mẫu máy gập bụng chất lượng được Thiên Trường chia sẻ ngay dưới đây và chọn cho mình mẫu máy phù hợp với nhu cầu của mình nhé !

1. Máy gập bụng New Six Pack Care.

New Six Pack Care là mẫu máy gập bụng dùng tại nhà cho gia đình đang được bán chạy nhất hiện nay và được rất nhiều bạn nam nữ sử dụng để rèn luyện. Chiếc máy tập này được thiết kế khá nhỏ gọn, phù hợp cho mọi không gian trong gia đình và hỗ trợ gập bụng rất tốt. Ngoài bài tập gập bụng, máy tập New Six Pack Care còn hỗ trợ nhiều bài tập giảm cân nhanh khác như xoay eo, tập hít đất, tập đạp xe, tập đá chân,... Hiện nay, chiếc máy gập bụng dùng tại nhà này đang được bán với giá 1.590.000 đồng/sản phẩm. Bạn có thể xem chi tiết và đặt mua sản phẩm tại máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2018.

Máy gập bụng New Six Pack Care

2. Ghế cong tập bụng Ben 2.

Ghế tập bụng Ben 2 cũng là thiết bị gập bụng phù hợp sử dụng để tập tại nhà cho gia đình và nó được thiết kế vô cùng chắc chắn. Thực tế, mẫu ghế cong tập bụng này sẽ phù hợp sử dụng cho nam giới hơn là các bạn nữ bởi bài tập với nó nặng hơn so với chiếc máy tập ở trên. Ngoài hỗ trợ người tập thực hiện bài tập gập bụng dễ dàng và hiệu quả hơn thì sản phẩm này còn hỗ trợ thêm bài tập hít đất giảm cân. Hiện ghế cong tập bụng Ben 2 đang được bán với giá 1.000.000 đồng/sản phẩm.

Ghế cong tập bụng Ben 2

3. Ghế tập bụng Impulse IT7013.

IT7013 là mẫu ghế gập bụng cao cấp của thương hiệu Impulse và nó phù hợp để sử dụng trong các phòng tập Gym chuyên nghiệp. Sản phẩm này được thiết kế vô cùng chắc chắn với tổng trọng lượng lên đến 40kg, yên ghế bọc nệm da cao cấp, nó có chức năng điều chỉnh độ dốc dễ dàng và hỗ trợ gập bụng giảm mỡ hiệu quả. Ghế tập bụng Impulse IT7013 cao cấp hiện có giá khoảng 7.800.000 đồng/sản phẩm.

Ghế tập bụng Impulse IT7013

4. Máy tập cơ bụng Impulse IT9314.

Máy tập cơ bụng Impulse IT9314 là thiết bị gập bụng chuyên dụng cho phòng tập Gym và nó đang được sử dụng trong rất nhiều phòng tập có quy mô lớn. Ưu điểm của chiếc máy gập bụng này là nó được thiết kế vô cùng chắc chắn, chịu được cường độ tập luyện cao và mang lại hiệu quả rất tuyệt vời cho người sử dụng. Luyện tập với chiếc máy này sẽ giúp bạn sớm sở hữu cho mình vòng hai săn chắc, không còn ngấn mỡ thừa và cơ bụng 6 múi rõ nét. Tuy nhiên, Impulse IT9314 cũng có nhược điểm là giá thành cao, khoảng 33.900.000 đồng/sản phẩm.

Máy tập cơ bụng Impulse IT9314

Lời kết.

Toàn bộ bài viết trên của Thiên Trường Sport đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về dòng máy gập bụng, lợi ích khi sử dụng dòng máy tập này và cả danh sách những chiếc máy gập bụng đang được đánh giá tốt nhất hiện nay. Với những thông tin chia sẻ rất hữu ích này, chúng tôi hy vọng nó sẽ giúp bạn sở hữu được cho mình chiếc máy gập bụng phù hợp, để tập luyện nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng được tốt nhất. Bài viết chia sẻ của Thiên Trường xin được dừng tại đây, xin cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết, xin chào và hẹn gặp lại ở những chủ đề tiếp theo của chúng tôi !

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴