Tin tức

Low carb là gì? Người giảm cân nên áp dụng thực đơn low carb như thế nào? Ai không nên sử dụng chế độ ăn low carb? Bài viết dưới đây của Thiên Trường Sport sẽ giúp bạn giải đáp tất tần tật những thắc mắc trên. Xem ngay!

Mặc dù có kích thước nhỏ nhất trong các loại trứng, nhưng trứng cút lại khá giàu dưỡng chất. Trứng cút bao nhiêu calo? Ăn trứng cút có mập không? là băn khoăn của nhiều người khi ăn thực phẩm này. Tại bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu thêm về giá trị dinh dưỡng, tác dụng,...

Ghế cong tập bụng có thể đáp ứng được nhiều bài tập đa dạng nhưng không phải ai cũng biết điều đó. Ngay tại bài viết này, Thiên Trường Sport sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn top 7+ bài tập với ghế cong tập bụng tại nhà vô cùng hiệu quả. Xem ngay!

Đối với những người tập thể hình chuyên nghiệp, khái niệm tập ABS không còn quá xa lạ. Tuy nhiên với người mới tiếp cận với gym, thì chưa thể hiểu rõ được tập ABS là gì? Nên tập ABS vào lúc nào và tập ABS có giảm mỡ bụng không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu chi...

Bạn không có thời gian đến phòng tập, muốn tập gym tại nhà nhưng không đủ tài chính để mua một chiếc ghế tập tạ mới tinh? Có nên mua ghế tập tạ cũ không? Mua ghế tạ thanh lý ở đâu? Những kinh nghiệm mua ghế tập tạ cũ được chia sẻ ở bài viết này sẽ giúp bạn...

Đá cầu có tác dụng gì và đá cầu có tăng chiều cao không? Đá cầu đốt bao nhiêu calo? là những thắc mắc của nhiều người khi tham gia môn thể thao đá cầu. Xem ngay bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp cho câu hỏi của bạn nhé!

Là bộ môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi lại khá dễ chơi, đá cầu đã thu hút được rất nhiều người tham gia. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được những quy định trong luật đá cầu khi thi đấu. Luật đá cầu mới nhất mà Thiên Trường Sport cập nhật dưới đây sẽ giúp...

Trái cây thuộc top thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bổ sung hoa quả vào chế độ ăn lành mạnh giúp tăng cường sức đề kháng tuyệt vời. Bảng calo trái cây dưới đây sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn cân bằng calo khi ăn uống hiệu quả nhất.

Các cơn đau mỏi cổ vai gáy kéo dài khiến cho bạn vô cùng khó chịu cả khi nghỉ ngơi và vận động? Yoga trị liệu cổ vai gáy là giải pháp tập luyện thích hợp giúp giảm thiểu những triệu chứng và dần hồi phục. Top 10+ bài tập yoga trị liệu cổ vai gáy dưới đây sẽ giúp...

Việt Nam là quốc gia đứng thứ 2 thế giới về sản lượng tiêu thụ mì tôm. Chứa nhiều thành phần trong một gói mì ăn liền, bởi vậy rất nhiều người băn khoăn liệu ăn mì tôm có béo không và 1 gói mì bao nhiêu calo. Hãy cùng điểm qua thông tin trình bày dưới đây để giải...