Bạn đang tìm địa chỉ phòng tập Gym quận Đống Đa có trang bị đầy đủ máy tập, HLV chuyên nghiệp và gần vị trí sinh sống của mình để tham gia tập luyện? Tham khảo một số phòng tập thể hình tại Đống Đa được Thiên Trường Sport chia sẻ, giới thiệu ngay sau đây nhé !
Bạn đang có nhu cầu làm xà kép tự chế bằng ống nước dùng để tập Gym tại nhà nhưng chưa biết kích thước và bản vẽ như thế nào phù hợp? Tham khảo ngay hướng dẫn tự làm xà kép được Thiên Trường Sport chia sẻ sau đây và áp dụng cho mình bạn nhé !
Với người mới tập chạy bộ thì câu hỏi mỗi ngày nên chạy bộ bao nhiêu km, bao nhiêu phút luôn là điều được quan tâm đầu tiên để sắp xếp lịch tập cho mình. Vậy đâu là đáp án chính xác nhất để giải đáp cho thắc mắc liên quan đến chạy bộ này?
Có rất nhiều bạn gái thắc mắc với tôi rằng con gái nên tập tạ bao nhiêu kg thì phù hợp nhất? Hôm nay, Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn một số thông tin về câu hỏi này.
Bơi lội có giúp tăng chiều cao không? chính là câu hỏi được nhiều bạn quan tâm nhất khi có nhu cầu tìm kiếm cho mình các bài tập để hỗ trợ tăng chiều cao. Vậy đâu là câu trả lời chính xác nhất cho thắc mắc về bộ môn bơi lội này?
Bạn đang băn khoăn không biết lắc vòng có tác dụng gì và tập lắc vòng có tốt không? Cùng Thiên Trường đi tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé !
Kéo xô là bài tập khá cơ bản nhưng liệu bạn đã nắm được kỹ thuật tập kéo xô đúng cách và hiệu quả nhất chưa? Hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu về các động tác của bài tập này bạn nhé.
Bạn đang tìm hiểu về môn xà kép và không biết tập xà kép có tác dụng gì, đồng thời tập xà như thế nào đúng cách giúp đem đến kết quả tốt nhất cho mình? Hôm nay, Thiên Trường Sport sẽ giải đáp giúp bạn những câu hỏi liên quan đến bài tập xà kép này !
Bạn đã biết chọn cước căng vợt cầu lông như thế nào phù hợp nhất chưa? Hãy tham khảo một số kiến thức hay về vấn đề này được Thiên Trường Sport chia sẻ ngay sau đây bạn nhé !
Bạn đang tìm hiểu cách sử dụng bảo vệ (bảo hộ) răng thi đấu võ thuật nhưng chưa biết sử dụng như thế nào đúng cách và bảo vệ tốt nhất cho bản thân mình? Hãy tham khảo hướng dẫn được Thiên Trường chia sẻ sau đây bạn nhé !
