Bạn đang tìm hiểu về các phòng tập Gym quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh có hệ thống máy tập hiện đại và dịch vụ chuyên nghiệp để đăng ký tập cho mình? Hãy tham khảo danh sách một số phòng tập thể hình tại quận 3 được Thiên Trường Sport tổng hợp và chia sẻ ngay sau đây...
Sử dụng cần tây giảm cân là phương pháp cải thiện cân nặng tự nhiên được nhiều chị em truyền tai nhau. Vậy thực hư hiệu quả của phương pháp này như thế nào? Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ cụ thể về tác dụng giảm cân bằng cần tây cũng như cách áp dụng đúng.
Bài tập suối nguồn tươi trẻ là một nhóm gồm 5 bài tập hay còn gọi là 5 thức tập Yoga Tây tạng. Rất nhiều chị em thường xuyên tập suối nguồn tươi trẻ để cải thiện sức khỏe cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.
Có nhiều bạn thường hay thắc mắc: Ăn ngô có béo không? Đang giảm cân có được uống sữa ngô không? Theo dõi bài viết dưới đây để có được câu trả lời ưng ý cho mình nhé!
Bạn đang tìm hiểu về các dòng máy tập và thắc mắc không biết xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt để có thể mua về sử dụng tập luyện cho gia đình mình? Thiên Trường Sport sẽ tư vấn giúp bạn một số kinh nghiệm hay xung quanh thắc mắc này !
Những ai có thói quen mua hàng từ nước ngoài về Việt Nam chắc hẳn đã nghe đến khái niệm lbs nhưng có thể chưa nắm rõ 1 lbs bằng bao nhiêu kg. Bài viết của chúng tôi sẽ giải đáp cụ thể và hướng dẫn bạn cách quy đổi để ứng dụng trong cuộc sống.
1 ly trà sữa bao nhiêu calo là thắc mắc của rất nhiều bạn muốn uống trà sữa nhưng sợ tăng cân, béo mập. Bài viết sau đây của Thiên Trường Sport sẽ giúp bạn biết chính xác 1 ly trà sữa chứa bao nhiêu calo và cách uống trà sữa không bị mập !
Bạn đang tìm hiểu về Tabata và phân vân không biết Tabata là gì? hay tập Tabata đúng cách như thế nào giúp giảm mỡ thừa, giảm cân nhanh nhất cho mình? Hôm nay, Thiên Trường Sport sẽ giải đáp giúp bạn các thắc mắc liên quan đến phương pháp tập Tabata này !
Bạn đang tìm kiếm các bài tập Yoga cho người cao tuổi tại nhà đơn giản và phù hợp để áp dụng rèn luyện cho ông bà, bố mẹ mình nhằm nâng cao sức khỏe? Hãy tham khảo ngay các bài tập Yoga cho người già được Thiên Trường Sport tổng hợp và chia sẻ sau đây nhé !
Tập hít đất có tác dụng, lợi ích gì và có giúp phát triển cơ bắp không là vấn đề nhiều bạn đặt ra khi có dự định áp dụng tập chống đẩy để rèn luyện sức khỏe. Vậy theo bạn, đâu là câu trả lời hoàn hảo nhất để chúng ta giải đáp cho những thắc mắc liên quan...
