Tin tức

Chắc hẳn các cánh mày râu đều đã từng thắc mắc về số đo 3 vòng chuẩn của nam để lên kế hoạch tập luyện, xây dựng chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp với mục tiêu. Vậy công thức tính số đo 3 vòng của nam được tính như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay...

Con gái nên học bơi kiểu nào là câu hỏi được rất nhiều chị em đặt ra khi lựa chọn bộ môn thể thao nhằm cải thiện vóc dáng. Học bơi không chỉ giúp chị em trang bị kỹ năng sinh tồn mà đồng thời còn mang lại những phút giây thư giãn, cơ thể dẻo dai tươi...

Rất nhiều người thắc mắc, đậu bắp bao nhiêu calo khi đây là thực phẩm được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Ăn đậu bắp giảm cân đúng cách như thế nào? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời bạn nhé!

Bạn đang tìm hiểu cách sút bóng mạnh và bổng nhằm nhanh chóng giành được thế chủ động và có cơ hội ghi bàn trong các trận bóng đá? Tham khảo ngay bài viết hướng dẫn cách sút bóng mạnh, đầy uy lực của Thiên Trường Sport dưới đây để hiểu rõ hơn.

Biết cách phân biệt con lăn 2D, 3D, 4D, 5D sẽ giúp bạn lựa chọn những dòng ghế massage phù hợp với nhu cầu, đối tượng sử dụng trong gia đình. Vậy con lăn 2D, 3D, 4D, 5D trên ghế massage là gì? Ưu, nhược điểm của từng công nghệ này như thế nào?

Học cách tâng bóng sẽ giúp bạn có cảm giác tốt hơn với bóng (cảm nhận bóng) trong quá trình thi đấu. Dưới đây là những kỹ thuật tâng bóng cơ bản nhất, phù hợp với tất cả mọi đối tượng, cùng xem nhé!

Squat là bài tập Gym được rất nhiều bạn nam nữ yêu thích. Vậy bạn đã biết tác dụng của Squat là gì mà nó thu hút được nhiều người áp dụng đến vậy chưa? Nếu vẫn chưa rõ tập Squat có tác dụng gì cho mình, hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu và giải đáp...

Ăn gì để béo mặt mà không làm mất vóc dáng cân đối của cơ thể đang là vấn đề băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Bạn cũng là một trong những người đang tìm kiếm câu trả lời cho thắc mắc này? Hãy cùng Thiên Trường Sport tham khảo bài viết cụ...

Bạn có thuộc tạng người ectomorph khó tăng cân? Nếu đúng thì bài viết dưới đây là dành cho bạn. Chúng tôi sẽ chia sẻ những thông tin hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện để có được vóc dáng săn chắc, cơ thể khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu nhé.

Bạn đang tìm hướng dẫn cách đá cầu giỏi cho người mới được chia sẻ bởi huấn luyện viên đá cầu chuyên nghiệp để có thể áp dụng vào tập luyện cho mình? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm hiểu kiến thức hay về bộ môn đá cầu này qua bài viết dưới đây của chúng tôi bạn nhé...