Tin tức

Bạn đang có nhu cầu tìm hiểu về bàn bóng bàn và phân vân không biết mặt bàn bóng bàn làm bằng gì? Nên chọn loại mặt bàn bóng bàn nào tốt nhất? Để giải đáp chi tiết những vấn đề này, hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 

Trước khi đi ngủ nên uống gì giảm mỡ bụng tốt nhất luôn là chủ đề thu hút sự quan tâm của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Cùng Thiên Trường Sport khám phá 6 loại đồ uống có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng mơ ước ngay dưới đây. 

Các bài tập Sumo Squat đúng cách có tác dụng rất tốt trong việc mang đến cho Gymer một thân hình hoàn hảo, một vòng 3 căng tròn và săn chắc tự nhiên. Vậy bạn đã biết Sumo Squat là gì? và cách tập Sumo Squat như thế nào chuẩn nhất chưa? Cùng Thể Thao Thiên Trường tìm hiểu...

Lắc vòng là bài tập thể dục có các động tác khá cơ bản, được nhiều người áp dụng với mục tiêu giúp giảm cân và giảm mỡ bụng. Vậy nên lắc vòng vào lúc nào mang lại hiệu quả tốt nhất cho người tập? Hãy cùng Thiên Trường Sport đi tìm lời giải đáp chính xác trong bài...

Các động tác tập bụng dưới đây có tác dụng giúp giảm mỡ bụng, làm vòng 2 thon gọn và đặc biệt rất phù hợp để áp dụng tập luyện tại nhà cho cả nam lẫn nữ. Cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu và lựa chọn những động tác tập bụng phù hợp nhất để luyện tập cho mình bạn...

Bạn đang tìm kiếm các bài tập giảm mỡ bụng dưới trước khi đi ngủ dễ dàng thực hiện và mang lại kết quả nhanh nhất để có thể áp dụng nó vào thực tế cho mình? Cùng tìm hiểu ngay một số bài tập bụng trước khi đi ngủ được tổng hợp và chia sẻ sau đây bởi...

Crunch được đánh giá là bài tập cơ bụng đơn giản và hiệu quả cho nam nữ. Vậy bạn đã biết, Crunch là gì và thực hiện bài tập này như thế nào chuẩn chưa? Nhằm giúp bạn giải đáp thắc mắc này, hôm nay Thiên Trường sẽ giải thích cặn kẽ Crunch là gì và hướng dẫn bạn cách...

Hướng dẫn cách lắc vòng giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Cùng Thể Thao Thiên Trường khám phá các kỹ thuật lắc vòng để bạn sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc an toàn và nhanh chóng được khuyên tập bởi các chuyên gia thể hình mới nhất. 

Gần đây, Healthy là cụm từ được quan tâm và tìm kiếm nhiều nhất trên các trang Web, đi kèm những thắc mắc về chế độ ăn kiêng cho mục tiêu giảm cân thần tốc. Cùng Thiên Trường Sport khám phá chế độ ăn Healthy là gì và cách áp dụng chế độ ăn Healthy lành mạnh, hiệu quả nhất!

Trong khi cánh mày râu cố gắng tập luyện chăm chỉ để có cơ bụng 6 múi vạm vỡ thì các bạn gái lại mong muốn đạt được vòng eo chuẩn với cơ bụng số 11. Nó khiến chị em trông khỏe khoắn, săn chắc mà vẫn không kém phần quyến rũ. Trong bài viết hôm nay,