Tin tức

Tập luyện cùng máy tập bụng tại nhà là một cách hiệu quả, tiện lợi để có được cơ bụng săn chắc và giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần tập luyện đúng cách và kiên trì. Dưới đây là một số bài tập cùng máy tập bụng tại nhà hay nhất mà...

Bạn đang băn khoăn không biết, kích thước bàn bóng bàn tiêu chuẩn thi đấu quốc tế (ITTF) bao nhiêu và mẫu bàn nào bán tại Việt Nam đạt tiêu chuẩn này? Nếu vậy, hãy cùng Thiên Trường Sport đi giải đáp cho những thắc mắc liên quan đến bàn bóng bàn này trong bài viết bên...

Bạn đang có nhu cầu tìm hiểu cách chơi bóng bàn, luật chơi bóng bàn cơ bản, mới nhất hiện nay của Liên đoàn bóng bàn Quốc tế ITTF? Tham khảo ngay một số luật bóng bàn chuẩn ITTF mới nhất 2025 được Thiên Trường Sport tổng hợp và chia sẻ sau đây nhé!

Giàn tạ đa năng là thiết bị tập luyện quen thuộc với những người yêu thích tập luyện thể dục thể thao. Vậy các bạn đã biết kích thước giàn tạ đa năng nào phù hợp với thể trạng và nhu cầu tập luyện của mình chưa? Mời bạn đọc cùng Thể Thao Thiên Trường tìm hiểu kích thước...

Bóng bàn không chỉ là một môn thể thao đòi hỏi sự nhanh nhạy và phản xạ tốt, mà còn đòi hỏi người chơi thành thạo kỹ thuật giật bóng bàn hiện đại. Muốn nâng cao kỹ năng và đạt thành tích tốt hơn với bộ môn bóng bàn, bạn không thể bỏ qua hướng dẫn thực hiện...

Bạn đang tìm hiểu cách tự làm bàn bóng bàn tại nhà để thỏa sức đam mê với bộ môn này? Tham khảo hướng dẫn chi tiết cách làm bàn bóng bàn đơn giản được Thiên Trường Sport tổng hợp và chia sẻ ngay sau đây!

Kỹ thuật đánh bóng bàn được chia thành nhiều cấp độ từ cơ bản đến nâng cao. Việc nắm rõ các kỹ thuật đánh bóng bàn sẽ giúp người chơi có thể linh hoạt lựa chọn cách đánh bóng phù hợp để ghi điểm hiệu quả. Sau đây, Thiên Trường Sport chia sẻ đến bạn 10 kỹ thuật chơi bóng...